,
Да, 10 лет служит, надежный наверно.
Видела такие модельки на авито около 10000-13000 тр отдают. Меня смущает длина шага. Для моего роста 171 не мало ли?

Надежный, 12 лет верой и правдой! Длинна шага хорошая, там зависит как ногу поставишь, у меня еще запас есть! Но сейчас гораздо интереснее модельки есть, с разными программами тренировок.............
Всем привет! Я тут совсем в конкурсе с дофаминами пропала Времени мало и успеваю только там отчетики сделать, там еще девочки такие затейницы
У меня пока все по плану, за три недели я уменьшилась на 6кг Первый вес всегда уходит быстро, большая часть это вода думаю Сейчас вес встал, но так как я все делаю и стараюсь, все будет хорошо!

Спасибо за ответ, мне важно было мнение бывалого услышать.

Всем
Постепенно жизнь налаживается! Начала регулярно выходить на улицу, много хожу( для меня много), не менее 10тыс шагов стараюсь.
Сейчас подключила легкую физкультуру, это как раз для моего веса и возраста. Нет прыжков, бега, мне это пока не надо! Вес пошел вниз, конечно не так как бы мне хотелось, но и это супер! Если еще учесть проблемы щитовидки и возраст

Сегодня сделала рекорд по шагам! Но ночью видимо не усну от боли. Но я начала гулять и получать удовольствие и даже отважилась встретиться со старой знакомой, хотя последнее время старалась избегать встреч с кем бы то ни было.


Конкурсы дали мне толчок, но вот волнуюсь, что слишком снизила калорийность и слишком тороплюсь! Я за месяц скинула почти 6кг и недовольна собой Но ведь знаю, что нельзя торопиться! А все равно все закручиваю и закручиваю себе гайки

Ты умница, хорошая физ нагрузка, а какая калорийность? Да, торопится не надо действительно.

1200-1300 Знаю, что надо больше, но прям ступор!

Ну пару дней может и ничего, но радоваться не стоит. Лучше к этому отнестись с предубеждением и осторожностью. Надо понимать , что организм умный и потом свое возьмёт, да с лихвой. Поэтому при вашей активности надо сьесть что то вкусненькое днём для повышения калоража хоть до 1500. Не меньше. А какой вес?

Вот поэтому и волнуюсь, но уже почти месяц такой калораж. Вес 1 июня 128,2 был, а сейчас 122,4

Но это же 6кг. По моему замечательный результат.
Но соглашусь, ниже 1500 лучше не опускаться. Организм очень вредная штука и своё возьмёт.