Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!

Я-Жанна

Приветик Натуль и тут!!! Тебя с прошедшим!!!! Есть желание, есть план это здорово.. значить и будет РЕЗУЛЬТАТ!!! :a_g_a:

кстати, у меня тоже вес прибавил после возобновления тренировок... :a_g_a:

Ам сегодня ещё и узнала, что кофе мешает похудению... а я его с Н\Г пью регулярно... может всё из-за него??? :-)

и ничО, что я там жру тазиками.. кофе и луна во всём виноваты!!! :za_da_va_la:

N@T@LI***

Я-Наталия писал(а):

Но поняла и другое - можно держать себя в форме, можно! ДА, не в идеальной форме (с точки зрения имт и пр.), но все же не расплываться до....

согласна

я к тому, что мы иногда удивляемся резкой прибавки веса беспричинно :du_ma_et:

а это гормоны :secret:

irenca

Наталья,доброе утро!
Удачи в похудении! Спорт это очень хорошо :a_g_a:

Когда тело подтянутое,то и лишний вес не смотрится безобразно :a_g_a:

Я-Жанна

Приветик!! как успехи? отличного денечка и положительных эмоций!!

Я-Наталия

irenca
Да, Ирина, я худышкой никогда и не была, девочка спортивная я :smu:sche_nie:

но вот этот жир.... особенно на "талии" :negative:

сегодня не знаю с какого перепуга замерила - 96см :sh_ok:

глазам не поверила, перемеряла...вот как такое может быть? Сегодня девочке-тренеру озвучила - она не поверила, побежала за метром...потом была в ауте! у меня же пресс есть, да, не супер-пупер, но есть! а на стрейчинге я прям в передовиках! Сегодня много молоденьких худеньких девочек пришло, такие косяки на меня бросали, когда на шпагаты садились, на бабочку и на мостик - некоторые дальше угла примерно в 100 градусов ноги не развели, а уж чтобы лечь между ног грудью на пол :sh_ok:

а на мостик - только с мячом и это при том, что я некоторым в мамы гожусь :smu:sche_nie:

вот тебе и фигура яблочко :cray:

после родов так сильно это заметно стало :cry_ing:

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:
Я-Жанна
да успехи пока не очень, всмысле похудания, но я так понимаю, что в моем случае - ненабор веса - уже успех :du_ma_et:

а вот от нового фитнес-клуба, куда я попала - эмоции только положительные, так что все наладится и будет хорошо....со временем :du_ma_et: