Вес увходит, адаптация продолжается , полоски кетоглюк показывают 4,0 , аппетит норм… Всё вроде по плану , но стала появляться слабость с пОтом, вонючненько так …. То ли кетоз
такой , быстренько пришёл, то ли после болезни слабость? Резко захотелось тортика , ускакала на кухню, намешала сметану , масло сливочное, яйцо, туда эритрит и соду , плюс какао и миндальную муку, по идее это красный бархат должен будет быть
И в микруху ! Разрезала на три части, промазала творожным сыром с эритритом , сверху посыпала кокосовыми чипсами.И в холодильник до утра !

Звёзды так сошлись, что пошла я к холодильнику (кошку кормить ) А ТАМ ТОРТИК !!! Отрезала кусочек, блин ну очень вкусно!!!! Отрезала ещё….. Короче, рекомендую!!! Только я бы в коржи ещё грецкие орехи добавила, тогда вообще отпад будет!!!!

А какого он там делал? Тоже звезды его туда засунули
Давай рецепт

tiagnitania73Таня. , так рецепт выше написала ! Я повар, у меня все на глаз, примерно ложка Сметаны, 40 грамм масла слив , 1 яйцо, муку миндальную на глаз, чтобы тесто как на оладьи, щепотка соды, эритрит по вкусу … В микро на 2 мин , а потом смотреть, если надо, то по 30 сек добавлять, что бы пропекся. А в творожный сыр добавить эритрит ипромазать ! Только я по ходу переложила его, потому что, вчера съела кусочек, через час в туалет понеслась, и сегодня также песня! Чистит отлично! Я за два раза, половинку съела, и прочистилась не Хило !!!!

Добавлено спустя 42 секунды:
Сегодня минус 400 гр .

ааа, я утром со сна не заметила
а можно кокосовую муку?

tiagnitania73. Я в том году делала с кокосовой , он суше получается , но тоже съедобный ! Была мысль пропитывать его коньяком…. Но потом соскочила с диеты, и всё

Ты на торт по запаху пришла?)))

Добавлено спустя 48 секунд:
Анка29
Привет хозяйке дневничка) Забежала тоже на запах торта)))

ну да, к тебе на холодец, к Ане на тортик

Вера1959. Приииивеееет !!! Заходи, присаживайся! Тебе к торту чай или кофе ?