Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 окт 2025, 17:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2850 ]  На страницу Пред.  1 ... 274, 275, 276, 277, 278, 279, 280 ... 285  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2022, 21:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Итак! День прошел хорошо.
Калории не добрала, но лучше так, чем наоборот.
10000шагов пройдено, легкая физ. разминка была. :ta-ne-c:
На улицу не вышла :smu:sche_nie:
92179

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2022, 23:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11599
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 12,484

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
ВИКАдин писал(а):
Итак! День прошел хорошо.
Калории не добрала, но лучше так, чем наоборот.
10000шагов пройдено, легкая физ. разминка была. :ta-ne-c:
На улицу не вышла :smu:sche_nie:
92179

нююю) погоды сегодня стояли шикарные - зря на улицу не вышла...

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2022, 09:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
*Dulsineya* :pri_vet:-:
Вот вчера не смогла пересилить себя и выйти, но зато сегодня в планах есть, т. к надо задание конкурса выполнить. :ps_ih:
Вчера вечером сварила сыр адыгейский и сегодня шикарно позавтракала. Вкусно, сытно, много белка и сравнительно мало калорий.

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2022, 09:42 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Один сыр?

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2022, 09:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Мария Велиева писал(а):
Один сыр?

Да, порезала кусочками и с кофейком. :cof-fee: Сегодня ни чего не хотелось.

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2022, 22:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Итог дня:
Калорийность в норме, все подсчитано и учтено.
А еще я сегодня выбралась наружу :)-(: Прогуляли с дочкой несколько часов, прошли 10км. Ощущения сложные, а так хотелось кайфа от прогулок, как раньше. Всегда много гуляла, ходила, каталась на велике. Еще я поняла, что одеть мне нечего и заказала блузку, идти в магазин моих нервов не хватит. А еще надо срочно постричься и покраситься, корни отрастают.
Вечером поставила марскапоне и опару на хлеб, на новой закваске.

92249

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2022, 22:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Агааа! Сестра по разуму! Я тоже хлеб на закваске пеку. Точнее волевым усилием не пеку, пока на диете.

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2022, 22:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Мария Велиева писал(а):
Агааа! Сестра по разуму! Я тоже хлеб на закваске пеку. Точнее волевым усилием не пеку, пока на диете.


Дааа! Меня выпечка хлеба очень успокаивает и это увлечение мне очень помогло выйти из жуткой депрессии после ковида. Я пеку, но сейчас не ем. Год уже хлеб не покупала. Жаль мои тоже плохо хлеб едят, я бы разный еще в большем количестве пекла, но девать некуда. :-) :)-(: У меня было четыре разные закваски, сейчас часть высушила, но вот вывела еще хмелевую, она не требует кормления и может до года стоять в холодильнике. :-) :)-(:

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2022, 22:57 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Ой класс! До хмелевой я так и не добралась. Левито мадре очень понравилась в ржаном хлебе, но моя любовь - ржаная спонтанка на минералке. Как-то для эксперимента вывела на четверке ессентуках, получилась роскошная. Но перешла на боржоми, у нас всегда есть. А где-нибудь выкладываешь свой хлеб посмотреть? Можно даже в лс, я никому не скажу)

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2022, 23:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Мария Велиева, :-|-:
Да, ржаная спонтанка и моя любовь, её не перестану вести, муж практически один ржано-пшеничный ест. А вот левито и пшеничную спонтанку сейчас засушила и заморозила, на лето. Вывела вместо них хмелевую.
Хлеб сначала фоткала и разный пекла, сейчас уже за год остыла и пеку по надобности и не фоткую. :nez-nayu:

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2850 ]  На страницу Пред.  1 ... 274, 275, 276, 277, 278, 279, 280 ... 285  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Baurzhan, Berika, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Irini_L, kania, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, rusetul, SentiBot, svp1001, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, Королева мечей, Панночка, Лето@, Натали MIR1981, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB