ВИКАдин
Это сколько же за 2 года прибавила?

Была 65кг и прибавила 65

Пипец
Это как так, а?
Давай рассказывай

Ох, сама виновата, запустила себя и не сразу заметила, а потом по нарастающей!
Сначала сели всем миром на карантин и в разгар умер свекор, потом проблема с младшей дочкой и я заболеваю очень сильно ковид с последствиями для всего организма, еле пришла в себя. Три курса гормонов, старшая дочь разводиться и нервы совсем сдают и тут еще сын получает травму колена ( перелом, порванная связка и мышца) А дальше как ком: теряю работу, проблема с взаимоотношением с родственниками....... Я начала бояться улицы, людей Что бы успокоиться пеку хлеб на закваске и всякие плюшки, ну и ем конечно.
Спасибо мужу, он меня всегда поддерживает и сейчас я готова бороться и за себя! Вчера отыскала снова этот форум, вступила в конкурсы, которые начинаются, что бы стыдно стало и не бросила приводить себя в порядок.

Ты уж не бросай главное - начать и недели 2 продержаться, а потом привыкнешь и легче будет. Питание потихоньку налаживай, тем более, сейчас фрукты-овощи сезонные пошли уже.
Вон, Вера1959 тоже со 130 худела, счас 65 весит, спортивится.

Я очень постараюсь!

ВИКАдин
Привет! Зашла познакомиться! У тебя был здоровский результат, молодец! Почитаю твой дневник. Тяжело начинать с начала.
Я сама похудела и быстро набрала за 8 месяцев на 23кг. Изза родов и гв.
У тебя эллипсоид до сих пор есть? Будешь на нем заниматься? Вот думаю прикупить

komaev22 Рада знакомству!
Я уже третий раз сначала иду
Роды и ГВ это святое, все будет хорошо! С маленькими детьми много энергии уходит!
Да, эллипсоид обязательно буду использовать!

Вика, привет!
Цель и план у тебя отличные, а понимающий муж вообще наше всё!
Мне только не нравится это твое "Стыдно".
А с чего стыдно-то?
Болеть не стыдно. Ты боролась с трудными ситуациями, каждый раз выбирала лучшее из возможного, мы всегда его выбираем. И сейчас ты выбираешь худеть, раз возможность появилась.
Только вот мы не можем выбрать "похудеть на стопятьсот кило", выбор есть только прямо сейчас, не съесть лишнюю плюшку. Выбрать между ряженкой на ночь или жирным пирогом. Тебя и так жизнь загнала, не добавляй себе!
Минус -пятьдесят-сто граммов в день с большого веса - да легко. А подвиги пусть совершает Геракл.

И это, не спеши со спортом, пока хоть килограммов пять не уйдет, ты и так ежедневно поднимаешь лишних несколько десятков кило, для этого у тебя где-то там под жирком точно мышцы есть. Так что побереги суставы, они и так тебе служат на пределе. Беречь себя тоже не стыдно, это только в кино показывают, как жирные девочки в колледже начинают бегать и худеют ради мальчика за одно лето. Мальчик у тебя уже есть, ты ему здоровенькая нужна.

Мария Велиева Спасибо огромное! Это очень нужные и важные слова сейчас для меня!