nana47: Как худеют бабушки

nana47

Всем привет!
Хондрю :-(

Причина???
Одна и простая:даже граммы не уходят :smu:sche_nie:

Совсем я что-то руки опустила.
Сейчас поною немного :ny_tik:

Утро и обед всё в норме.Считаю,записываю.
В 18 ем правильную еду.
А после 20-схожу с ума.
В этой неравной борьбе победа остаётся не за мной.
Так грустно становится и стыдно и обидно и ещё много каких отрицательных эмоций....
Самоедство угнетает и не хочется ничего.
Не сердитесь на меня.
В таком состоянии я вам не товарищ. :smu:sche_nie:

Арина49

Наночка приветик

nana47 писал(а):

Хондрю Причина???
Одна и простая:даже граммы не уходят

Ну что ты

У тебя не уходят, а у меня так и норовят прибавится :du_ma_et:

И тоже подчас руки опускаются, но ведь все равно нужно для здоровья. А тем более это у меня никакого результата, только обратный. А ты то МОЛОДЕЦ :co_ol:

nana47 писал(а):

В таком состоянии я вам не товарищ.

Так что не выдумывай, ВМЕСТЕ МЫ СИЛА :chir_lider:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Привет, подруга!

В этой шутке есть доля правды, чтобы не жрать вечером,
нужно наедаться днем.
Советую тебе попробовать несколько вариантов: добавить
калорий, перераспределить съедаемые продукты в течение дня,
ужин сделать поплотнее и перенеси его на попозже, и еще
много чего.
А главное - здоровый оптимизм, хандру выгоняем пенделем под зад,
не зацикливаемся на похудении, пусть всё идет своим чередом! :ki_ss:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

nana47 писал(а):

я вам не товарищ

Не выдумывай! Очень даже товарищ :ko_re:sha:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

nana47 писал(а):

В таком состоянии я вам не товарищ.
:pri_vet:-:

Вот только что подумала, это что значит, ты от нас уходишь? :du_ma_et:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

nana47 писал(а):

Совсем я что-то руки опустила.
Самоедство угнетает и не хочется ничего.

В любом случае хочу тебе сказать - сопротивляйся!
Ну не худеется сейчас, ищи вариант жизни и питания,
при котором всё сложится и вес начнет уходить.
Спокойно и терпеливо пробуй и так, и этак, меняй продукты,
калории увеличивай понемногу, ходи с Лесли, мне она очень помогает,
короче - БОРИСЬ! :-|-:

Арина49

НАНОЧКА, ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА С ИННОЧКОЙ

nana47

Девочки,не ухожу, а беру тайм-аут.
Я борюсь и ищу,пробую. Вот нашла название своей болезни:
Компульсивное переедание.
Всё от нервов и переживаний. :du_ma_et:

Куда я от вас и от себя денусь.....
Просто пока настроение не исправится пореже буду выходить на связь.
:-|-:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Удачи тебе! :-|-:

Nadiusha60

Наночка!Печально всё ЭТО!!!Но ты сильный человечек-ты со всем справишься.и найдешь для себя правильное решение!
Удачи тебе,дорогая! :ro_za:

Правила форума

nana47: Как худеют бабушки

Кто сейчас на конференции