Потом было много стрессов , умер любимый кот, через пол года Мама , ещё через пол года сына сбила машина , у меня тяжелая 5 часовая операция, куча гормонов , и я в итоге 131, 500... Где-то год назад я первый раз наткнулась на даму , которая очень сильно похудела на Кето . Фото впечатлили . Я стала задумываться ( эту диету я ещё не пробовала)))), но не верилось, что можно похудеть , когда ты много жрешь ! Да ещё и сплошной Жир ! Очень останавливала финансовая сторона вопроса. Казалось, это очень дорого, столько мяса есть ... Но всё не так страшно ! Оказывается есть я стала намного меньше, голода нет , и огромные порции , которые по старой привычке я я себе готовила , просто в меня не влезают !!!!Я просто кайфую !!!! Я просыпаюсь и хочу ПИТЬ, а не есть ! Я всегда хочу пить ! Я ем 2 раза в день , у меня нет голода , от слова СОВСЕМ !!! Яне скупаю в магазине все быстрые углеводы, потому что у меня лёгкое чувство голода ! Мне вообще пофиг на еду ! Сначала я ещё заморачивалась на какие то десерты , сейчас чем проще, тем лучше !Просто мясо с солью и огурец, вкуснее не бывает ! Я ем хорошие продукты , я в магазин как в избу читальню хожу , никаких углей и транжиров (Огромное спасибо Элечке И Вуколовой , которые надежно вбили в меня эту информацию , в начале моей жизни на этом сайте ) Вес уходит и я счастлива !!! Я не думаю, чтобы мне такого вкусного приготовить Я точно знаю, что я съем грамм 100-150 мяса , или рыбы , или яйца , плюс овощи ! Я не считаю калории. Вернее я их ситаю в конце дня , и жиры у меня всё равно красные !!! Я ни в коем случае не призываю никого следовать за мной, здесь есть немало примеров девочек, которые отлично похудели на ПП . Скажем так , я нашла свою дорогу . С учётом возраста и болячек , спорт добавлю чуть позже.

Добавлено спустя 5 минут 26 секунд:
Ах, да !На работе я набегиваю не менее 8000 шагов , и работаю я сейчас поваром , и совершенно равнодушна к вкусняшкам !))))

Молодец! Я тоже е. Простую доступную еду.зефир торерь даже не хочу

светдим. Знаешь, пришла к выводу , что свежеприготовленное намного вкуснее . Захотелось есть- нажарила мяса- съела— всё !!!! Нет котлов с едой , просмотров в холодильнике ( котлеты уже 3 часа стоят , как бы не испортились , надо сожрать !) А зефир и пастила - любимые , но т. К я постоянно сытая , нет скачков углеводов, поэтому трудно сказать, вкусно мне будет или нет !

Анка29
Привет! Увидела, что ты тоже стремишься к питанию по кето. Подписываюсь.

Анка29
Вотимаано.когда не колбаси .то и Не нужны сладости иличтотосржрать

Sea Salt Галя , всегда рада ! Мы с тобой несколько лет назад общались здесь , я тебя только по фото узнала !)))

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
светдим Совершенно с тобой согласна ! У меня даже тяга к алкоголю почти пропала , на выходных и праздниках вообще не хочу ! Если бы ещё курить бросить ...

Короче плюсую и плюсую , запрещённку не ем , чувствую что отекла ... На работе пипец полный, готовились к проверке , Слава Богу прошли !!! За день набегала по 13000 шагов ! Очень сильно болит спина и ноги , походу воспалились , поэтому отёк и привес ... Мочегонные пить не могу , сразу судороги начинаются ... Ещё и в марафоне учавствую , завтра по ходу вылечу !!! Главное не срываюсь !

И я отекла!

светдим. У нас температура скачет , то минусов , то плюс , может так организм реагирует ?

Я не срываюсь , продолжаю... Внезапно ниоткуда плюсанула на 2 с лишним кг ! Гормоны по ходу сказанули !!! Сегодня опять 118,8 , чему я несказанно рада! Два месяца, полёт нормальный! На работе только стресс постоянно , перед Новым годом все с ума сошли ! Поэтому сюда реже захожу . Но главное, с марафона не вылетела !