А я вот всё думаю про тех американцев, над которыми издевались в сериале: вроде ж у них только кто-то косо посмотрит - тут же начинаются крики и вопли про права человеков. Прям такой скандал раздуют - куда там. А тут прилюдное методичное нарушение - и хоть бы хны!
Не понимаю.

Скорее всего, как я уже говорила, они еще до начала этой передачи подписали стовосемьдесятпять бумажек о том что если что-то пойдет не по сценарию, виноваты будут они сами.

Так это ж всё равно нарушение. Можно же доказать, что их одурманили или что-то в этом роде. В общем, страна контрастов.

Не могу понять... вроде ем я мало в пределах 1200-1300 калорий, не позволяю себе ничего из запретного списка, а организм такой хитрый приспособился к данному режиму, и скидывать жир никак не хочет.
В зеркале я себе кажусь не толстой, а весы упорно твердят обратное...
С другой стороны, я и в 97 кг не казалась себе в зеркале толстой, только на фотографиях. Так что к моему видению вопроса доверия никакого нет. Осознать это мне помогло сердце в буквальном смысле. Оно мне сказало "Я уже не справляюсь с такой нагрузкой, делай что-нибудь, а то я не гарантирую стабильную работу в ближайшее время"
Я предполагаю почему я торможу - лентяйничаю, не упираюсь с физ.нагрузкой. Не могу сказать что я лежу на диване с чипсами, но и особенно не напрягаюсь.

А я не знала, что ты питаешься на 1200-1300! Всегда пугаюсь любой цифры ниже 1500. Наверное, невнимательно дневничок читала, что ли. А мож основной обмен посчитать? Вдруг он больше, чем 1200-1300? Ну или вообще... подождать маленько, понаблюдать.

Что я как раз сейчас и делаю. Жду и наблюдаю. А что основной обмен? Он у меня сейчас как раз в районе 1300, я же сказала хитрый организм приспособился к режиму питания. И качнуть весы скорее всего поможет увеличение количества движения, нужно каждый день работать на своей персональной "фабрике по сжиганию жира".

Сегодня утром пошла чистить снегом ковры и встретила соседку сверху, она девушка такого же возраста как и я. И вот сегодня спустя три месяца и 19 дней после начала пути к стройности я первый раз услышала от нее (ну как от постороннего человека) "Света, как ты похудела! Сила воли наверно железная!" И так мне девочки стало приятно, что наконец-то кто-то заметил мои усилия в направлении стройности, хоть кто-то увидел. Как-то даже настроение боевое стало, и я еще подумала про себя "Это еще не окончательный результат, что будет к лету." В общем мотивация немного поднялась.
А то было даже несколько обидно, на работе НИКТО не увидел и никто ничего не сказал.

Всем добрейшего дня!
Сегодня у меня день замеров и как-то я уже опасалась с утра портновского сантиметра. Судя по ежедневным взвешиваниям, порадовать меня сегодня мало что могло.
Однако, я оказалась не права. Минус два сантиметра у живота и у бедра вверху. Йес!!! Минус один сантиметр у бицепса и у попы, тоже хорошо
Вес по сравнению с прошлым воскресеньем минус 1300 грамм. Неплохо, если учесть что я много дней ленилась, чувствовала себя постоянно какой-то невыспавшейся и усталой. Может это темное время суток на меня действует, в сентябре я вскакивала утром бодрячком и бежала на тренировку, а сейчас грусть-грустная со светлым временем дня Снег почистить мне негде, лопаты соответственно тоже нет. Пойти что-ли горку построить во дворе? И мне полезно и ребятишкам радость будет.

Ого, за неделю минус 1.300 и это зимой. Это же круто. Радуйся.

iSYBERIA, привет. Горку построила? Я, прям, загордилась тобой за такую идею!

Тань, ну как построила, она уже построенная была, а ее мальчишки(может и мой в том числе) раздолбали вчера. Она еще не очень крепкая, зима же только началась. Ну вот я подправила только то что было испорчено.

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:


Спасибо!
Мне еще до конца зимы килограммов 7-8 скинуть надо, поэтому я так трепетно отношусь к отвесам.