phpbb

tatka42

Привет!
Из смородины делаю заготовки, блюда с желе не люблю.
Шоколад сейчас прикреплю.
Скорее всего ты плюсанула из-за кд, тем более принимала таблетки. А у меня сегодня случился зажорный день, расстроилась из-за своей слабости, тем более, что плюсую сразу нехило. Попробую завтра вернуться на путь истинный)

phpbb

Привет!

tatka42 писал(а):

Из смородины делаю заготовки, блюда с желе не люблю

Я желе так-то тоже не особо люблю, но решила попробовать, а вдруг. Вдруг не случился.

tatka42 писал(а):

Шоколад сейчас прикреплю.

Мерси! Что-то такого у нас не замечала, надо будет повнимательнее посмотреть.

tatka42 писал(а):

СА у меня сегодня случился зажорный день, расстроилась из-за своей слабости, тем более, что плюсую сразу нехило. Попробую завтра вернуться на путь истинный)

У меня тоже такое бывает. Главное, не зависать в фазе самобичевания и пробовать снова. Скинется оно, обещаю.

Сегодня 73,8 (-0,1). Ела всякое г, но зато ходила гулять, 4 км - прям герой.

tatka42

phpbb
Привет! :pri_vet:-:

phpbb писал(а):

Я желе так-то тоже не особо люблю, но решила попробовать, а вдруг. Вдруг не случился.

Желатин сладость забирает, поэтому, чтобы вкусно получилось, надо класть много сахара :a_g_a:

phpbb писал(а):

СА у меня сегодня случился зажорный день, расстроилась из-за своей слабости, тем более, что плюсую сразу нехило. Попробую завтра вернуться на путь истинный)

У меня тоже такое бывает. Главное, не зависать в фазе самобичевания и пробовать снова. Скинется оно, обещаю.

Сегодня вообще не было аппетита, еле еле 1200 набрала и то с семечками :nez-nayu:

phpbb

tatka42 писал(а):

Сегодня вообще не было аппетита, еле еле 1200 набрала и то с семечками

Вот она - сила волшебной саморегуляции! В один день поел побольше, в другой поменьше, а в среднем и там, и там нормально :co_ol:

Сегодня 73,6 (-0,2). Вроде потихоньку снижается, главное, чтобы снова какой-нибудь фигни не случилось. С едой пока все плохо, но зато снова ходила гулять - 4 км. Подумываю сдать анализ на инсулинрезистентность.

phpbb

30.09 73,4 (-0,2) и снова ходила гулять. Да я молодец!

Выходные прошли без сюрпризов.

4.10 73,1(-0,3), гуляла.

tatka42

phpbb
Привет! :pri_vet:-:

Ты как?
Я за 2 дня опять все нажрала :smu:sche_nie:

phpbb

Привет!

tatka42 писал(а):

Ты как?
Я за 2 дня опять все нажрала

У меня сегодня 72,7(-0,4). А у тебя там что-то то одно, то другое, то третье и все не слава богу. В таких условиях хорошо, что только обратно наела, а не с верхом. Даешь широкую белую полосу в жизни!

phpbb

Второй день вижу 72,3(-0,4). Отражение в зеркале начинает понемногу радовать :mirror:

Таня, спасибо за наводку на шоколадку! :ro_za:

Нашла я ее у нас, это восторг!

tatka42

phpbb
Привет, Лена! :-|-:

phpbb писал(а):

У меня сегодня 72,7(-0,4)

phpbb писал(а):

Второй день вижу 72,3(-0,4)

Молодец!

phpbb писал(а):

А у тебя там что-то то одно, то другое, то третье и все не слава богу. В таких условиях хорошо, что только обратно наела, а не с верхом.

Эт, да

phpbb писал(а):

Даешь широкую белую полосу в жизни!

Даю

phpbb писал(а):

Таня, спасибо за наводку на шоколадку! Нашла я ее у нас, это восторг!

Ага, тоже в нее влюбилась. У нас еще есть желтенькая, вроде бы с абрикосом, хочу купить на пробу.

phpbb

Привет, Танюш! :-|-:

tatka42 писал(а):

Даю

Уррра!

tatka42 писал(а):

У нас еще есть желтенькая, вроде бы с абрикосом, хочу купить на пробу.

Попробуй, мне кажется, должно быть вкусно. У нас еще с черной смородиной были, мне не понравилось :ne_ne_ne:

У меня сегодня утром снова были те же самые 72,3. А вечером был конкретный такой захомыч с вафлями и шоколадкой. И я знаю, почему: в 16 часов захотелось перекусить, ничего нормального в холодильнике не оказалось и я заточила виноград. С того момента все полетело в тартарары. Вечером сварила 4 яйца, чтобы уж завтра-то у меня точно было что поесть.

Правила форума

phpbb

Кто сейчас на конференции