Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 окт 2025, 17:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 329 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 33  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 28 сен 2021, 22:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Из смородины делаю заготовки, блюда с желе не люблю.
Шоколад сейчас прикреплю.
Скорее всего ты плюсанула из-за кд, тем более принимала таблетки. А у меня сегодня случился зажорный день, расстроилась из-за своей слабости, тем более, что плюсую сразу нехило. Попробую завтра вернуться на путь истинный)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 29 сен 2021, 00:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 347
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 287

Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
tatka42 писал(а):
Из смородины делаю заготовки, блюда с желе не люблю

Я желе так-то тоже не особо люблю, но решила попробовать, а вдруг. Вдруг не случился.

tatka42 писал(а):
Шоколад сейчас прикреплю.

Мерси! Что-то такого у нас не замечала, надо будет повнимательнее посмотреть.

tatka42 писал(а):
СА у меня сегодня случился зажорный день, расстроилась из-за своей слабости, тем более, что плюсую сразу нехило. Попробую завтра вернуться на путь истинный)

У меня тоже такое бывает. Главное, не зависать в фазе самобичевания и пробовать снова. Скинется оно, обещаю.

Сегодня 73,8 (-0,1). Ела всякое г, но зато ходила гулять, 4 км - прям герой.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 29 сен 2021, 22:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
phpbb
Привет! :pri_vet:-:
phpbb писал(а):
Я желе так-то тоже не особо люблю, но решила попробовать, а вдруг. Вдруг не случился.

Желатин сладость забирает, поэтому, чтобы вкусно получилось, надо класть много сахара :a_g_a:
phpbb писал(а):
СА у меня сегодня случился зажорный день, расстроилась из-за своей слабости, тем более, что плюсую сразу нехило. Попробую завтра вернуться на путь истинный)

У меня тоже такое бывает. Главное, не зависать в фазе самобичевания и пробовать снова. Скинется оно, обещаю.

Сегодня вообще не было аппетита, еле еле 1200 набрала и то с семечками :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 29 сен 2021, 23:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 347
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 287

Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Сегодня вообще не было аппетита, еле еле 1200 набрала и то с семечками

Вот она - сила волшебной саморегуляции! В один день поел побольше, в другой поменьше, а в среднем и там, и там нормально :co_ol:

Сегодня 73,6 (-0,2). Вроде потихоньку снижается, главное, чтобы снова какой-нибудь фигни не случилось. С едой пока все плохо, но зато снова ходила гулять - 4 км. Подумываю сдать анализ на инсулинрезистентность.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось phpbb 01 окт 2021, 08:15, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 30 сен 2021, 22:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 347
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 287

Блог: Просмотр блога (0)
30.09 73,4 (-0,2) и снова ходила гулять. Да я молодец!

Выходные прошли без сюрпризов.

4.10 73,1(-0,3), гуляла.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 05 окт 2021, 20:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
phpbb
Привет! :pri_vet:-:
Ты как?
Я за 2 дня опять все нажрала :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 05 окт 2021, 22:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 347
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 287

Блог: Просмотр блога (0)
Привет!

tatka42 писал(а):
Ты как?
Я за 2 дня опять все нажрала

У меня сегодня 72,7(-0,4). А у тебя там что-то то одно, то другое, то третье и все не слава богу. В таких условиях хорошо, что только обратно наела, а не с верхом. Даешь широкую белую полосу в жизни!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 10 окт 2021, 22:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 347
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 287

Блог: Просмотр блога (0)
Второй день вижу 72,3(-0,4). Отражение в зеркале начинает понемногу радовать :mirror:

Таня, спасибо за наводку на шоколадку! :ro_za: Нашла я ее у нас, это восторг!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 11 окт 2021, 21:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
phpbb
Привет, Лена! :-|-:
phpbb писал(а):
У меня сегодня 72,7(-0,4)

phpbb писал(а):
Второй день вижу 72,3(-0,4)

Молодец! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
phpbb писал(а):
А у тебя там что-то то одно, то другое, то третье и все не слава богу. В таких условиях хорошо, что только обратно наела, а не с верхом.

Эт, да :a_g_a:
phpbb писал(а):
Даешь широкую белую полосу в жизни!

Даю :-)
phpbb писал(а):
Таня, спасибо за наводку на шоколадку! Нашла я ее у нас, это восторг!

Ага, тоже в нее влюбилась. У нас еще есть желтенькая, вроде бы с абрикосом, хочу купить на пробу.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 12 окт 2021, 00:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 347
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 287

Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Танюш! :-|-:

tatka42 писал(а):
Даю :-)

Уррра! :co_ol:

tatka42 писал(а):
У нас еще есть желтенькая, вроде бы с абрикосом, хочу купить на пробу.

Попробуй, мне кажется, должно быть вкусно. У нас еще с черной смородиной были, мне не понравилось :ne_ne_ne:

У меня сегодня утром снова были те же самые 72,3. А вечером был конкретный такой захомыч с вафлями и шоколадкой. И я знаю, почему: в 16 часов захотелось перекусить, ничего нормального в холодильнике не оказалось и я заточила виноград. С того момента все полетело в тартарары. Вечером сварила 4 яйца, чтобы уж завтра-то у меня точно было что поесть.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 329 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 33  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, awskol, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, GPTBot, Irini_L, Kate Kyunnapu, Lipa, Luchs, MetaExternalAgentBot, Оларт, Prema, SentiBot, tati.k.9, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Порцион, Лена НБ, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB