была...придарила сестре...Как-то я не особый сторонник...люблю сама участвовать в процессе...


я не одна такая...это радует...

у меня в жизни были разные ситуации...Вот честно, были и такие, после которых многие долго не могут прийти в себя...Именно позитивное отношение к жизни выручало всегда...
Хорошая фраза:


И правильно делаешь...

Привет! Рада знакомству.

Да мы все такие... Помню свой первый фильм-ужастик...Пошли с сестрой...Весь фильм почти просидели с опущенной головой...Не помню названия....Было так страшно, но зато адреналин ого-го....Ничего не видели, только крики с экрана...Зато, помню, я хвалилась, какой фильм классный посмотрела...

Ой, я вспомнила фразу из ИП Светланы Бронниковой:
-Вы следите за едой?
-Мы ее ни в чем не подозреваем.

Нашла рецепт...сама не делала.
Сырники из творога и банана.

Калорийность и пищевая ценность на 100 г:
- Белки 7,06 г
- Жиры 2,69 г
- Углеводы 11,26 г
- ккал 94

Нужно:
- Банан1 шт.
- Творог 200 г

Творог и банан отправляем в блендер ( по желанию можно добавить столовую ложку сахара). Творожную массу выкладываем ложкой на сковородку смазанную маслом. Обжариваем с двух сторон либо запекаем....


Любопытно...и какие они на вкус?...

День сегодня жаркий, дышать нечем...Воздух раскаленный...

Весы утром показали 128,2 кг Откуда-то взялись 200 гр
Вчера взвесилась на работе, правда, у нас в группе механические весы...К нам все прибегают взвеситься, потому что весы показывают меньше...Мне они показали вообще 126 кг А мои электронные не хотят столько показывать...
Прошла 1 милю с Лесли...Кот решил не испытывать судьбу и не тратить нервы, и так пошатнувшиеся от жизни с нами, поэтому демонстративно удалился, подергивая хвостом от негодования....
Что ела:
З - каша пшеничная с м/с
О - котлетки, помидоры хлеб ржаной, чай с конфеткой
П - алыча, яблоки
У - творог и кефир
И вода...

Калориев падазрительна малавата
Сходить за творогом, что ли

Мы так который день уже) Жду дождя как манны небесной)


Я не удержалась. Жара-не жара, бежала все равно.

А по ккал скок вышло, Наташ?
Я яблоки хочу, но не могу После них просто диико есть охота. Могу тока запеченные.

Разноцветная я на сырнички . Аппетитно выглядят !
тоже который день духота жуткая ...

Столько было написано....

чего-то я после вчерашнего ужина, который еле впихнула в себя (кисляк полнейший), пока воздержусь...

У нас на сегодня стоит гроза...Посмотрим...вроде как натягивает ветер тучи...Голова трещит...скорее всего, дождь будет...

какая ты молодец. Я пробовала 2 мили делать - фигушки, дыхалка сразу отказывает...зато руки от упражнений прям подкачались....Шварцнеггер, блин...

около 1600 ккал

не...я спокойно реагирую на яблоки, хотя вчера не столько ела - сколько нюхала: летний сорт мельба...такой аромат...

Ирина, ты приехала... На вкус не знаю - какие...

вот она уже надоела...эта жара...

приеха , через недельку опять укачу. А с сентября только по выходным буду ездить и то как у мужа будет получаться.

моя тоже трещит , не повернуть. Небо чистое и уже с утра духота.

Какой легкий рецепт. Надо попробовать.
У меня тоже есть стрелочные весы в спальне. Разница с электронными в 1 кг. Они меня всегда радуют, а электронные - огорчают.

ващеее....Хочу дождя уже.