Russofana
я все жду когда мои развалятся уже от таких прогулок

Snowbaall
спасибо! Я тут немного в фотоархив упала, и ужаснулась

Всем привет, жители калоризатоа!


Сегодня был просто замечательный день: погода - во! Гулять с самого утра перед работой - во! На трене - ого-го! Питание... с питанием есть косяк. но уже лучше, чем на предыдущей неделе, согласитесь? [пожалуйста ]


В тренажёрном зале только от одной мысли о разведении рук в стороны я, наверное, похудела. Н-но! Но всё оказалось не столь страшно, как могло бы показаться сначала. И я этому рада, буду продолжать. Главное, не забывать пить хондропротекторы, чтобы суставы / хрящевую ткань хоть как-нибудь защитить.

Russofana
Белком ты запаслась, конечно) А в остальном терпимо)

Oks_
Бело-о-о-ок
Это я утром после прогулки захотела в шесть утра шоколада. Впервые организм устроил форменную истерику: ХАЧУ! Вот, ХАЧУ и фсё тут. с горя хряпнула порцию откупного студентами казеина с шоколадным вкусом. Вот и результат в таблице таков, каков он есть.

Russofana
ну если очень-очень чего-то хочется, проще это съесть, чем страдать)) все равно не перехочется уже

Snowbaall
Вот, да. Проверено уже не единожды. Что не перехочется. Хотя, обыкновенно, таких вот истерик по поводу того / иного продукта у меня уже давно не было. бис его знает, из-за чего оно стряслось. Всегда довольно бескровно было, а тут... Хм!

Russofana
у меня тоже такого давненько не было. А потом типа грудью кормишь - то нельзя, это нельзя. вот меня ломало-то первые недели. а потом забила и расслабилась)) и хуже от этого не стало