Olya Pav.
Оля, ты - красотка!!!! Не только красивая, а такая вся светлая и улыбчивая!!!!

Алена, спасибо)) вообще то терпеть не могу фоткаться, все фотки только с детьми, а с ними не возможно не улыбаться

Olya Pav.
Привет
На фото ты-супер.Отлично выглядишь.

Маргоша65, спасибо!!

Не дождалась я завтра и пошла с утра в ТЗ, эх только вес вернулся назад, (сегодня был 65,3) жду завтра плюс, наверное надо признать, что теперь у меня скорее 66 кг.
Старалась сегодня делать все максимально правильно, приставала к тренерам их сегодня аж два было. Со всеми разминками-заминками уложилась в полтора часа, старалась. Кстати, вес кругом все-таки в килограммах пишет, ну и где тогда тогда мои стальные мышцы!? их нет пока и в помине))

Привет! Я, как и обещала себе, с подведениями итогов за месяц.

Питание у меня свободное, ем без каких либо ограничений и я мало внимания уделяю этой теме. Наконец прошло желание что-то там считать. Вес был закрепился и перестал скакать на 65,4 кг. Вчера пропустила треню и не знаю когда теперь пойду из-за слегка обострившейся старой болячки, не хочу ее усугубить, так что решила пока не ходить. А я уже увеличила число подходов с 3 до 5 на всех упрах, на следующей неделе думала взять тренера и поменять программу, но придется немного подождать. Зато вес сразу пошел вниз, сегодня 64,6 было.
Много событий разных происходит, даже не верится, что с последней моей заметки в дневничке пара недель прошла, мне кажется что намного больше
Младший сегодня первый раз в ясли пошел, пока на пару часов, без слез конечно не обошлось в какой-то момент, но в итоге ему понравилось, а мне еще больше Ох, чувствую, счастье пришло мне
Читаю, много размышляю, это вообще два моих любимых занятия. Эх, если мысли действительно материальны (во что лично я верю), то уже через пол годика я буду как минимум в другой вселенной Я иногда прям боюсь, что сильно увлекаюсь всем этим чтивом, думаю что могу стать одной из так сказать "просветленных" и уйти в это все с головой. А хочется пока пожить полной нормальной жизнью
А еще я поняла, что по типу восприятия я 100% кинестетик (есть еще визуалы, аудиалы), то есть воспринимаю все через ощущения и переживания. При воспоминаниях я в первую очередь вспоминаю свои ощущения, а в детских воспоминаниях вообще часто вспоминаю свои мысли в тот момент Или если жалуюсь мужу на недостаток внимания, то говорю "ты меня мало обнимаешь". Может поэтому я так спокойно отношусь к внешности, как своей, так и чужой... короче что-то меня опять понесло не про теме форума, пора закругляться

У меня младшая вчера впервые в садик пошла на 2,5 часа, а сегодня - на целый день (правда мы то уже большие - старшая группа). Дома сразу так тихо...


Я наверное тоже

А я оставила его всего на полтора часа, по привычке погнала в режиме "торпеда" на рынок недалеко, потом обед приготовила, поменяла постельное, стирку поставила, с мужем кофе попила и еще и 15 мин. под садом простояла потому что рано пришла А что я буду успевать когда у меня хотя бы пол дня свободных будет даже страшно представить

Ты просто перестанешь носиться в режиме "торпеда" (правда не сразу)

Да, наверное ты права)))

под вечер вспомнила, что я ж объемы не померила, исправилась, получилось примерно то же самое, только талия-живот +1 см, а бедра -2см