Текущее время: 03 авг 2025, 19:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 281 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vieira: я, наконец, все осознала.
СообщениеДобавлено: 15 июл 2017, 12:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 606
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 449

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
vieira

Чудесные фото! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieira: я, наконец, все осознала.
СообщениеДобавлено: 17 июл 2017, 04:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 316
Изображений: 42
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 323

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Цикута
Спасибо большое за оценку фотографий. Если считать это хобби, то я слишком мало времени уделяю этому. И еще лень. Вчера на берегу Енисея можно было много интересных фоточек сделать, а мне лень было в машину за фотоаппаратом идти. А еще бы на курсы какие-нибудь сходить надо....Ну в общем, я пока не думала над этим.

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Ярослава1983
Фотоаппарат NIKON D3100. И еще объектив к нему купили, чтоб из далека фотать. Параметры сейчас не скажу. забыла. Да, это Байкал. Но живем мы от него далеко. В Красноярске.

Добавлено спустя 15 секунд:
Sever
Спасибо.

_________________
Изображение
Меня зовут Вера


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieira: я, наконец, все осознала.
СообщениеДобавлено: 17 июл 2017, 05:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 316
Изображений: 42
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 323

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня же отчет. Посмотрела, посчитала, копец, конечно..... Ну да ладно, ТВН 90,9. Ср.к 2426 (вместо 2300) Изменение веса за неделю +200. (2480+2426)/2-100=2353. Как-то так.

В пятницу уезжаю. 10 дней не будет возможности взвешиваться. Решила не отчитываться две недели, а поработать над соблюдением калорийности. Только бы не забыть взять с собой кухонные весы.

_________________
Изображение
Меня зовут Вера


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieira: я, наконец, все осознала.
СообщениеДобавлено: 17 июл 2017, 14:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
vieira писал(а):
, а поработать над соблюдением калорийности

То же хорошо. :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieira: я, наконец, все осознала.
СообщениеДобавлено: 17 июл 2017, 16:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
vieira писал(а):
В пятницу уезжаю. 10 дней не будет возможности взвешиваться.

На отдых? Хорошо провести время! :ta_n_cor:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieira: я, наконец, все осознала.
СообщениеДобавлено: 17 июл 2017, 19:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 316
Изображений: 42
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 323

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
vieira писал(а):
В пятницу уезжаю. 10 дней не будет возможности взвешиваться.

На отдых? Хорошо провести время! :ta_n_cor:

ага! спасибо!

_________________
Изображение
Меня зовут Вера


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieira: я, наконец, все осознала.
СообщениеДобавлено: 28 июл 2017, 12:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Веруся, привет! Как отдыхается? :-):

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieira: я, наконец, все осознала.
СообщениеДобавлено: 10 авг 2017, 08:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 316
Изображений: 42
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 323

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Всем гостям огромный привет. Вот, забежала на минуту на новой работе. Отдохнула так себе......потом расскажу и фото покажу. На новой работе пока ничего не поняла. Дома компа нет, с телефона вообще не могу заходить на сайт. Как на работе освоюсь, зайду ко всем в гости. Очень соскучилась по вам всем!!!!

_________________
Изображение
Меня зовут Вера


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieira: я, наконец, все осознала.
СообщениеДобавлено: 10 авг 2017, 09:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
vieira

Давай, Веруся, мы ждем тебя!!! :bra_vo:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieira: я, наконец, все осознала.
СообщениеДобавлено: 21 авг 2017, 12:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 316
Изображений: 42
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 323

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Всем гостям большущий привет! За три месяца отсутствия физической активности я набрала 3 кг. Зато спина перестала болеть. Заново приучаю себя считать калории. Физической активности не видать мне до октября. Не успеваю с работы на тренировки. Зато с новой работой стала больше пешком ходить.

_________________
Изображение
Меня зовут Вера


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 281 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Ksyu, Namha, Oxanka 1, spiry, vladimirsaz, xoriok, Yandex [Bot], Лето@, ЛунаСолнце, Любовь Г, Мартиша Адмс, Морковкин, ната1984, Нина Ларина, ЧВС


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB