Текущее время: 16 июн 2025, 15:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 281 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vieira: я, наконец, все осознала.
СообщениеДобавлено: 15 июл 2017, 12:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 606
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 449

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
vieira

Чудесные фото! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieira: я, наконец, все осознала.
СообщениеДобавлено: 17 июл 2017, 04:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 316
Изображений: 42
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 323

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Цикута
Спасибо большое за оценку фотографий. Если считать это хобби, то я слишком мало времени уделяю этому. И еще лень. Вчера на берегу Енисея можно было много интересных фоточек сделать, а мне лень было в машину за фотоаппаратом идти. А еще бы на курсы какие-нибудь сходить надо....Ну в общем, я пока не думала над этим.

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Ярослава1983
Фотоаппарат NIKON D3100. И еще объектив к нему купили, чтоб из далека фотать. Параметры сейчас не скажу. забыла. Да, это Байкал. Но живем мы от него далеко. В Красноярске.

Добавлено спустя 15 секунд:
Sever
Спасибо.

_________________
Изображение
Меня зовут Вера


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieira: я, наконец, все осознала.
СообщениеДобавлено: 17 июл 2017, 05:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 316
Изображений: 42
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 323

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня же отчет. Посмотрела, посчитала, копец, конечно..... Ну да ладно, ТВН 90,9. Ср.к 2426 (вместо 2300) Изменение веса за неделю +200. (2480+2426)/2-100=2353. Как-то так.

В пятницу уезжаю. 10 дней не будет возможности взвешиваться. Решила не отчитываться две недели, а поработать над соблюдением калорийности. Только бы не забыть взять с собой кухонные весы.

_________________
Изображение
Меня зовут Вера


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieira: я, наконец, все осознала.
СообщениеДобавлено: 17 июл 2017, 14:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
vieira писал(а):
, а поработать над соблюдением калорийности

То же хорошо. :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieira: я, наконец, все осознала.
СообщениеДобавлено: 17 июл 2017, 16:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
vieira писал(а):
В пятницу уезжаю. 10 дней не будет возможности взвешиваться.

На отдых? Хорошо провести время! :ta_n_cor:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieira: я, наконец, все осознала.
СообщениеДобавлено: 17 июл 2017, 19:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 316
Изображений: 42
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 323

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
vieira писал(а):
В пятницу уезжаю. 10 дней не будет возможности взвешиваться.

На отдых? Хорошо провести время! :ta_n_cor:

ага! спасибо!

_________________
Изображение
Меня зовут Вера


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieira: я, наконец, все осознала.
СообщениеДобавлено: 28 июл 2017, 12:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Веруся, привет! Как отдыхается? :-):

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieira: я, наконец, все осознала.
СообщениеДобавлено: 10 авг 2017, 08:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 316
Изображений: 42
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 323

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Всем гостям огромный привет. Вот, забежала на минуту на новой работе. Отдохнула так себе......потом расскажу и фото покажу. На новой работе пока ничего не поняла. Дома компа нет, с телефона вообще не могу заходить на сайт. Как на работе освоюсь, зайду ко всем в гости. Очень соскучилась по вам всем!!!!

_________________
Изображение
Меня зовут Вера


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieira: я, наконец, все осознала.
СообщениеДобавлено: 10 авг 2017, 09:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
vieira

Давай, Веруся, мы ждем тебя!!! :bra_vo:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieira: я, наконец, все осознала.
СообщениеДобавлено: 21 авг 2017, 12:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 316
Изображений: 42
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 323

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Всем гостям большущий привет! За три месяца отсутствия физической активности я набрала 3 кг. Зато спина перестала болеть. Заново приучаю себя считать калории. Физической активности не видать мне до октября. Не успеваю с работы на тренировки. Зато с новой работой стала больше пешком ходить.

_________________
Изображение
Меня зовут Вера


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 281 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Anya9669, Bing [Bot], Светлана 24, Google [Bot], Google Adsense [Bot], IgorZ, incom-audit, iskusnica, Yandex [Bot], нина4kvtк


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB