- 500 гр

Вес стоит Меня это не пугает , лишь бы не рос ! Просто обидно, блин, так долго сливать 2 кг... неделя потеряна .

Померила кетоны в моче , твёрдая 4 )) Буду надеятся, что завтра будет минус

-800

упс

светдим Ага , всё таки - 12,300

Даже многовато за месяц

светдим. За месяц и 17 дней ! Сначала слилось 4,5 кг, отеки были , а остальные потихоньку...

-400.

Промежуточный итог всего происходящего со мной. Я всегда была Толстой . Мы жили в достатке , и я всегда жрала . Всегда было много жира , все плавало в жире , мы ели жирный борщ с хлебом и маслом ... Мы вымакивали жир хлебом из сковородок ... Сколько я себя помню , я очень любила жир . А потом 90-е .... И я похудела , потому что жизнь круто поменялась , но и тогда я продолжала макать хлеб в подсолнечное масло , и ела всё на говяжьем жире , он мне бесплатно доставался , иногда был свиной жир , но это по праздникам ! Затем травма позвоночника , и я начала неумолимо расти ! Я пыталась сидеть на диете, но мысли мои были только о еде . Я перепробовала кучу диет , на Дюкане мне нравилось, сытно , но очень не хватало жира , я даже вазелиновое масло ела ! И страдала ... Понравилась мне яичная диета, но на фруктовых днях я всегда срывалась . Максимум , что мне удавалось похудеть , -10 кг з а два месяца . Вообще, применимо ко мне, только одно правило похудения : тяжелый физический труд и жизнь впроголодь ! Я несколько лет назад уже сидела на этом сайте , чутко следовала советам всех заглянувших, судорожно худела - толстела на 100-300 гр , при этом неумолимо перебирала жиров ... Жиры всегда были красненькие , даже четко выстроенный рацион, неумолимо нарушался к концу дня и жиры краснели !!!