Ню воот! Как же так

Давай выходи из депрессии. Не надо туда уходить

Девчули всем привет!!!!
спешу хвалиться, вчера я была молодцом!!!! утром встала на весы а там аж 71,7 это за 2 дня +400гр, и все как говорится торкнуло!!! вот надо еще возобновить ходьбу с Лесли!
Папа наш умотал очень неожиданно в командировку, на улице мороз, будем сидеть дома одни((
Сегодня правда купила себе очень калорийную творожную массу, 100гр съела , а 100 оставила на завтрак, ну сладкого прям очень хотелось. не нашла смесь сухофруктов, это надо в другой магаз тащиться.

Приветики!
Ну, Солнышко! Давай, давай!
Мне, когда мужа нету, даже легче худеется, не надо ничего лишнего и не диетического готовить :)))

Мариночка спасибо за поддержку!!! это точно, и еще никто не соблазняет меня вечером есть поздно!

я сегодня прошла 3 мили с Лесли!!!! Ура!!! Наверно минуте на третьей думала, что до конца не смогу, мысли были одну пройти и все хватит для начала, но разошлась и все ОК))) Ох не растерять бы энтузиазм!!!
Питанием сегодня тоже довольна, хоть и была эта творожная масса и 2 печенки, но по калориям мало, и было это все в обед!!!
И кстати пытаюсь считать калории, просто даже интересно стало сколько калорий в 2х печенках, оказывается так много аж 138, тут третья уже сама собой не полезет)))

Ой, что случилось? Ты начала заново? :) Привет! Я тоже вернулась. :) Помнишь меня ещё? )

Доброе утро!!!
3-мили это ты вообще молодец!!!!
Держись, крепись и настраивай себя только на хорошее!!!
2 печеньки это вообще не криминал, если они в коридор входят, так что не переживай
Как доча твоя?

ЭНимфа привет!!! конечно помню))) рада твоему возвращению!!!
я да начала все заново, и набрала все заново(((

mh33
Марина привет!!!
Дочка нормально, в сад же не ходим, значит и не болеем, вот 2го пойдем через недельку, но настраиваю себя только на хорошее!!!
Сегодня у нас очень холодно, так что наверно с прогулкой пролетаем.
Марина, хотела у тебя спросить про свеклу, вкус запеченой отличается от вареной? или это просто удобно?

вот это правильно! Мысли и слова имеют свойство -материлизоваться :)))

ну не скажу, что прям сильно отличается, просто может немного менее водинистая... ну и полезнее, в ней больше витаминов остается, так говорят

Сегодня лень проснулась вперед меня((( лень было кашу варить, завтракала пряниками, ну потом вроде одумалась, и наготовила себе нормальной еды! на улице как и у многих сегодня особенно холодно, вчера мы все таки 15мин погуляли а сегодня наверно точно не пойдем!
всем удачных выходных!