Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 23:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 314 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 07 сен 2020, 13:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Как вы этим наедаетесь... Ну елки палки, как будто мы с вами вообще с разных планет))) Никак мне не понять, я ж пыталась кето... Мы точно разный биологический подвид...

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 07 сен 2020, 17:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
KRCCB писал(а):
Как вы этим наедаетесь... Ну елки палки, как будто мы с вами вообще с разных планет))) Никак мне не понять, я ж пыталась кето... Мы точно разный биологический подвид...


...сама не знаю... но наедаюсь... :nez-nayu:
... я же говорю мне намного комфортней на КЕТО ... чем было на ПП....
я на ПП питалась в пределах 1400-1600 ккал и все равно хотелось есть....
...на КЕТО... 1600-1800 ккал... иногда больше... а иногда и меньше по калориям... :-):
...главное что вес уходит...

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 07 сен 2020, 17:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15648
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,361

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
ltska писал(а):
KRCCB писал(а):
Как вы этим наедаетесь... Ну елки палки, как будто мы с вами вообще с разных планет))) Никак мне не понять, я ж пыталась кето... Мы точно разный биологический подвид...



я на ПП питалась в пределах 1400-1600 ккал и все равно хотелось есть....
...на КЕТО... 1600-1800 ккал... иногда больше... а иногда и меньше по калориям... :-):
...главное что вес уходит...

я на ПП тоже никогда не наедалась, ходя ела 5 раз в день :nez-nayu:
а сейчас ем всего 2 раза в день :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 07 сен 2020, 17:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
ltska

да я о том и веду речь, что единого рецепта нет и мы все так сильно друг от друга отличаемся...

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 21:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
привет :-|-:

сегодня +200г... информер не меняла...завтра посмотрим...
...отчет в конкурс "Осенний ФРЕШ" за неделю ровно "-1кг"...было 01.09.2020 109,4 кг... итого на 08.09.2020 стало 108,4 кг...
... меню сегодня спонтанное...поэтому по ккал недобор...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 21:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Я восхищаюсь людьми, которые вбивают в информер даже черный кофе и чай, четное слово!

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 21:33 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
KRCCB писал(а):
Я восхищаюсь людьми, которые вбивают в информер даже черный кофе и чай, четное слово!

... :-) ЭТО ДЛЯ ЛЮДЕЙ....которые смотрят мое меню...что бы не думали что я сливки ложкой ем... :-):

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 09 сен 2020, 09:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
ltska
Танюша привет! Я тоже с пп перешла на кето, и тоже вся довольная до безобразия! :-) Правда вес на кето стал снижаться только через три недели, кето гриппа тоже не было, только сушняк и запах из-за рта, сейчас всё прошло! :mi_ga_et:
Удачи в похудении! :-:ok:-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 09 сен 2020, 09:18 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
Anastasiia82 писал(а):
ltska
Танюша привет! Я тоже с пп перешла на кето, и тоже вся довольная до безобразия! :-) Правда вес на кето стал снижаться только через три недели, кето гриппа тоже не было, только сушняк и запах из-за рта, сейчас всё прошло! :mi_ga_et:
Удачи в похудении! :-:ok:-:

:-|-: приветик

спасибо, тебе тоже удачи... :-):
...у нас все получится ... :a_g_a:

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 09 сен 2020, 09:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ltska писал(а):
что бы не думали что я сливки ложкой ем...

30 гр, столовой :-) :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 314 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB