Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 мар 2026, 06:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 320 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Рыжая и дикая - привожу себя в порядок)
СообщениеДобавлено: 18 фев 2020, 07:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Рыжая_и_дикая
Привет!!!! Посмотрела твои фото - какая же ты красивая!!!!! :in_love: Фигура - огонь! Если сбросишь то, что задумала, будет прям идеал) Но и сейчас очень красивая)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыжая и дикая - привожу себя в порядок)
СообщениеДобавлено: 18 фев 2020, 08:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2016
Сообщения: 389
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 414

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
привет привет! Приятно такое читать очень, спасибо!
:smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыжая и дикая - привожу себя в порядок)
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 06:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2016
Сообщения: 389
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 414

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Трам пам пам))
сначала я расстроилась, когда встала на весы 88,1 и 88,4 показал. Берем по большему, 88,4.
А сейчас понимаю, что и так хорошо.
Самочувствие норм, в теле легкость, тренировка вчера прошла отличная. Поэтому вес ток цифра, главное ощущение.
Не сдаемся и идем дальше, на следующую неделю планирую убрать муку, наверно кроме сырников. Значит десерт будет не мучным.
И добавить побольше печеной свеклы для определенной цели :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыжая и дикая - привожу себя в порядок)
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 06:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2016
Сообщения: 389
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 414

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
80395
я после тренировки)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыжая и дикая - привожу себя в порядок)
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 06:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2016
Сообщения: 389
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 414

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
80397
80396
меню такое, утром делала вот такой пп ленивый хачапури)
творог 100г
яйцо 1 шт
мука 40-45г
разрыхлитель 1/2 чл
сыр легкий 40г
соль,специи по желанию - я без делаю.
Смешать творог, белок яйца, муку, разрыхлитель. Из теста хорошо промятого формируем лодочку под хачапури на холодной а/п сковородке.
готовим на медленное огне под крышкой, "обжаривая" с двух сторон.
выкладываем натертый сыр сверху и еще на пару минут, желток в центр хачапури и еще 1 минутка на плите.
очень сытно!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыжая и дикая - привожу себя в порядок)
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 07:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Рыжая_и_дикая
Доброе утро!
Спасибо за рецепт, всё хочу-хочу приготовить и забываю)
Ты, действительно, очень классно выглядишь! Рост у тебя какой? Высокая, да? Потому что 84 кг непонятно где прячутся)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыжая и дикая - привожу себя в порядок)
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 07:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2016
Сообщения: 389
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 414

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
На здоровье! )
рост 170,
вес в груди, руках, попе и ногах :-) Низ прям тяжелый в этом плане, просто спасают общий силует в восприятии.
а от груди спина болит, так что я наверно одна из немногих, кто хочет уменьшить обьем/размер груди ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыжая и дикая - привожу себя в порядок)
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 07:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Рыжая_и_дикая
Ну не очень и высокая) Фигура очень пропорциональная, поэтому и выглядишь классно)
Рыжая_и_дикая писал(а):
а от груди спина болит, так что я наверно одна из немногих, кто хочет уменьшить обьем/размер груди ;;-)))

Ох, мне бы эту проблему) Тут всё наоборот как раз :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыжая и дикая - привожу себя в порядок)
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 07:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2016
Сообщения: 389
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 414

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
спасибо на добром слове :smu:sche_nie:
вот и говорю, у кого что болит, я как посмотрю все эти милые комплекты особенно в магазине белья,так выть охота :sh_ok:
все что красивое на меня, это только под заказ в интернет и цена в среднем 5 тр за бюст как правило :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыжая и дикая - привожу себя в порядок)
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 08:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Рыжая_и_дикая писал(а):
все что красивое на меня, это только под заказ в интернет и цена в среднем 5 тр за бюст как правило :cry_ing:

Я бы на такие жертвы пошла ради красивой и большой груди :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 320 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, CrystalClaw5, GoogleBot, GPTBot, grebnevsp, irzak69, katya.svetashova, MetaExternalAgentBot, sdrv, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Ковалинская Юлия, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB