Larisskin: -Мне из замкнутого круга надо убежать-

Vladimirovna

knatka писал(а):

Молодец, очень хорошие, просто потрясающие результаты!

Larisskin
И я присоединяюсь!

ЯВолнаНоваяВолна

Larisskin писал(а):

Я пришла на этот сайт 7 июля, т.е. ровно 2 месяца назад. За это время избавилась от 10.7 кг

svet.light

Лариса, какая ты молодец! Я очень за тебя рада!

Larisskin

Пришла с работы, а тут столько поздравлений! Неожиданно и очень приятно! Спасибо, девочки! И всем доброго хорошего вечера! :sleepymoon:

Larisskin

Добрый день!
Для позитива! :te_a:

Момент истины! Сегодня вес больше на 100 гр, показатель жира уменьшился на 0,2.
Таким образом, за 63 дня я избавилась от 10,6 кг, в среднем по 168,3 гр в день, опережаю план!
Продолжаю придерживаться плана!

8.09.16 г
Вес - 106.2 кг
Содержание жира - 52.0

Вчера очень устала. Хотя больших переходов небыло, была уйма мелких перебежек. Поэтому домой еле ноги принесла. Приготовила себе куриные котлеты рубленные с зеленью. Умудрилась уменьшить их калорийность в 2 раза от настоящего рецепта. Вчера не стала пробовать, чтобы не выйти за рамки коридора. Сегодня буду получать удовольствие, надеюсь я их не испортила безнадежно и они остались съедобными.
День снова обещает быть активным и суетливым.

Larisskin

Добрый день!
Для позитива! :cool_cool:

Момент истины! Сегодня вес меньше на 100 гр, показатель жира без изменений.
Таким образом, за 64 дня я избавилась от 10,7 кг, в среднем по 167,2 гр в день, опережаю план!
Продолжаю придерживаться плана!

9.09.16 г
Вес - 106.1 кг
Содержание жира - 52.0
Прошла вчера всего 2.3 км и то прогулочным шагом. Снова добавили мне лекарства, надеюсь они не отразятся на процесс сброса веса. Грустно.

Vladimirovna

Larisskin писал(а):

Снова добавили мне лекарства, надеюсь они не отразятся на процесс сброса веса. Грустно.

Раз добавили, значит - надо! А вес будет уходить и лечению это тоже поможет.

Larisskin

Vladimirovna писал(а):

Раз добавили, значит - надо!

Да, я все понимаю. Однако уже два месяца работаю исключительно на аптеку! :ny_tik:

Vladimirovna

Larisskin писал(а):

Да, я все понимаю. Однако уже два месяца работаю исключительно на аптеку!

Будем позитивными - ты в состоянии заработать на аптеку! (сейчас многие себе даже аптеку качественную не в состоянии позволить)
У нас аптека - запланированные траты :-):

сын и я аллергики.

Larisskin

Добрый день!
Для позитива! :bu_ket:

Момент истины! Результат за два дня. Сегодня вес меньше на 100 гр, показатель жира больше на 0,1.
Таким образом, за 66 дней я избавилась от 10,8 кг, в среднем по 163,6 гр в день, опережаю план!
Продолжаю придерживаться плана!

10.09.16 г
Вес - 105.9 кг
Содержание жира - 51.9

11.09.16 г
Вес - 106.0 кг
Содержание жира - 52.1

Прошла вчера 3.1 км. Вес развлекается! С 7 числа график похож на зубья пилы. Вот интересно, это из-за нового лекарства или просто пришло время организму немного отдохнуть. Если это лекарство, то пить мне его минимум месяц! :ny_tik:

Если плато после сброса большого количества килограммчиков, то, как показывает прошлый опыт - это недельки на две.
Ладно посмотрим!
А пока продолжаю свой путь, независимо от внешних факторов и раздражителей!
:skating:

Правила форума

Larisskin: -Мне из замкнутого круга надо убежать-

Кто сейчас на конференции