Svet Lanochka
нет наверное, еще не поняла, просто поняла что боюсь увидеть двухзначную цифру.. это как рубеж..

Бывает) Увидишь - и всё придёт в норму.

Мерцана
Не переживай, все будет гуд! Я тут от тебя недалеко, посылаю тебе мощный заряд всего-всего, не знаю чего! Смелости и силы духа, и здоровья и вообще! Так что лови, впитывай, настраивайся, еще чуток поднапрячься и пойдет, как по накатанной!

Не переживай. Ты твёрдо и уверенно идешь к тому, что поставила целью. Если есть сила воли, то все получиться!!!!! А она есть)))))))
У моих коллег на работе реально зажор какой то. Все ходят и что то носят. И удивляются как можно отказаться))))))
А муж спрашивает не впала ли я в детство и не играю ли "в магазин" с весами по вечерам)))))))

спасибо девочки!
весы предательски стоят на месте.
может потому что нет времени на спорт из за сборов в поездку.. сегодня пусть и после стрижки-покраски пойду!
может столкну.
расстроилась конечно.
мой муж когда дома, говорит что я играю в шеф повара)) новые рецепты и весы, все время примазывается)))
вот думаю может меня водой из за кд залило 3 дц сегодня.. но вроде б наоборот должны быть уже

Привет. Я думаю, что стоит - это ничего страшного. У тебя и так вон какими темпами идет. Организм тоже отдыхать хочет иногда) тем более КД

да наверное так. мне устроили праздник я эту последнюю неделю работаю до обеда.
пришла с работы сгоняла на спорт.
приехала в гости мамочка.. притащила 2 кг корюшки... жарим в духовке.
говорит я хорошо выгляжу, приятно ))))

Добавлено спустя 2 минуты:
с завтрашнего дня увеличу угли до 40 грамм, буду смотреть как ведет себя сахар.

Мерцана
Вот видишь, как хорошо! Выглядишь хорошо, это уже большой и жирный плюс!
Корюшка! Обожаю корюшку! Буквально недавно выспрашивала тут у людей, как бы ее приготовить по-диетичнее. Всегда жарила ее в масле, когда в муке, когда нет. Сейчас вот думаю, в связи с тем, что я ккал не добираю, могу в принципе и пожарить, как обычно... Духовки у меня пока нет, к сожалению... Есть мультя. Как ты жаришь корюшку в духовке?

Ааа, как захотелось корюшки. Вот тоже не знаю, как её диетическим приготовить. На днях видела в продаже, но что-то цена была такая, ч то в результате я кету купила. Теперь думаю, надо было килограмчик всёже купить и корюшки.

А сколько у тебя жиров сейчас в день получается?

Стыдно сказать, я корюшку ни разу не ела))))))) даже не знаю. Как то её встречала нигде.