Молодчинка!

ТаТьяНаночка
Поздравляю с победой!
А фото - загляденье! Очень стройная и красивая.

УМНИЧКА!!!

Oxanka 1
светдим
ulaa
Спасибочки

Рецепт штруделя диетического.
Ингредиенты у меня:
1яйцо
80гр -лаваш бездрожжевой
100гр-ряженка, 20 гр муки
20гр-миндальные лепестки
1груша
200гр творога
30 гр изюма

Изюм промыть и замочить в кипятке
Яйцо взбить с мукой и ряженкой венчиком,добавить сладость и соды каплю-соус
Грушу нарезать на мелкие пластинки
Творог смешать с изюмом
Развернуть лаваш и промазать его соусом и присыпать миндальными лепестками
Выложить часть творога на лаваш,распределить и сверху выложить слой грушевыми пластиками
Завернуть лаваш на один оборот,смазать соусом
Повторить экзекуцию с творогом и грушами,снова смазать соусом
У меня начинки и лаваша хватает на два заворота

Рулет примять аккуратно и разрезать на порции-я режу на три.
Положить это все в форму для выпечки и смазать остатками соуса,края особенно
Выпекать 45 минут при температуре 190'
Рассчитать бжу и употребить без зазрения совести
Можно корицу добавить или ваниль.я не люблю-не добавляю)

Панночка

ТаТьяНаночка
Танюша, аааааааааа, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Супер-пупер! !!!!

Добавлено спустя 45 секунд:
А 65 кг это как надо выжать? Один раз?

Малюска
Спасибо,дорогая)
65-это пока цель)
Мой результат 60.да,это на максимум)

Панночка
Я специально выкладываю фото,чтобы девушки не боялись железа)все хорошо в меру,все может быть и лекарством,и ядом))и со штангой дружить после 30-ти -жить женщине легче,как бы это не звучало странно
Кушала сегодня очень вкусные роллы.настоящие прям,омномном)))3 штуки меня удовлетворили

Тань, поздравляю с победой! Про три стакана воды - повеселило)))
А фото в красной маечке... это готовый агитационный плакат, в которые НИКТО не верит))))
Ты и эта штанга??? Неее, нереально, а где бугры иышыц? А где бычья шея??? Ты нас дуришь, не иначе

ТаТьяНаночка
Вы очень красивая!!! А со штангой в руках это выглядит вообще бесподобно!!!

Какая красота на фото