Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 сен 2025, 00:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 685 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 69  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nata_PP: цель №1 - 68кг
СообщениеДобавлено: 08 дек 2015, 14:26 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2015
Сообщения: 750
Изображений: 20
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 0

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Алиса Д писал(а):
Девочки, поздравляю с заслуженными победами!!! :cool_cool:
попробую тоже присоединиться :-):

Спасибо! :cool_cool:

_________________
Изображение[/url]
Изображение
73 - 70 - 68 - 65 - 63 - 60 - 57 - 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nata_PP: цель №1 - 68кг
СообщениеДобавлено: 09 дек 2015, 08:31 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2015
Сообщения: 750
Изображений: 20
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 0

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
9 декабря 2015 (Ср). Вес 69,3 (-100)
Отвес совсем небольшой. Я до 1 часу ночи вырезала снежинки для садика и не успела, а потом проснулась младшая и до 3х ночи баловалась, спать мне не давала... :du_ma_et: погода чтоль влияет..
В садик немножко проспали, но успели :-)
Сегодня эллипс 20+25 эллипс

_________________
Изображение[/url]
Изображение
73 - 70 - 68 - 65 - 63 - 60 - 57 - 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nata_PP: цель №1 - 68кг
СообщениеДобавлено: 09 дек 2015, 15:54 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2015
Сообщения: 750
Изображений: 20
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 0

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Эллипс не получился..уснула ;;-))). А вечером срочно снежинки довырезать

_________________
Изображение[/url]
Изображение
73 - 70 - 68 - 65 - 63 - 60 - 57 - 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nata_PP: цель №1 - 68кг
СообщениеДобавлено: 09 дек 2015, 20:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2015
Сообщения: 721
Изображений: 50
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 68

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Nata_PP писал(а):
Эллипс не получился..уснула ;;-))). А вечером срочно снежинки довырезать

Отдыхать тоже нужно, а то от недосыпа тоже привесы получаются

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nata_PP: цель №1 - 68кг
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 11:06 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2015
Сообщения: 750
Изображений: 20
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 0

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
10 ноября 2015 (Чт). Вес 69,3 (0)
Сегодня месяц как я на ПП (И Алиса Д :pri_vet:-: ). Результат -3.7.
Вес стоит .. я опять не выспалась, какой-то сон был неглубокий. Утром отвела дочку в садик, с младшей поскакали на прививку АКДС в поликлинику, скоро в тренажерку. А впереди беспокойный день, в прошлый раз АКДС дала нам температуру(((, может в этот раз повезет. С января иду на курсы бухгалтера, частично должен центр занятости оплатить, буду учиться по субботам 4 месяца

_________________
Изображение[/url]
Изображение
73 - 70 - 68 - 65 - 63 - 60 - 57 - 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nata_PP: цель №1 - 68кг
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 12:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2012
Сообщения: 2041
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 924

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (12)
Nata_PP
у нас тоже были курсы( только я там ничего не поняла. дали книгу и сидит по ней все списывай. не обьяснил даже никто ничего...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nata_PP: цель №1 - 68кг
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 13:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2015
Сообщения: 721
Изображений: 50
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 68

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет!
а я так вообще по работе сотрудникам курсы обучения постоянно организовываю :-):
Учеба - это всегда хорошо и на пользу. Главное действительно какой препод попадется. Анютка, жаль, что тебе не повезло с курсами. А тебе, Наташа, удачи! :-): Надеюсь, будет толковое обучение.
Наташа, точно! мы ж с тобой уже месяц тут худеем :-):
У меня вода сегодня ушла аж на 600 гр. Совсем рядом с тобой по весу идем :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nata_PP: цель №1 - 68кг
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 17:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2015
Сообщения: 750
Изображений: 20
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 0

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Анютка1983 писал(а):
Nata_PP
у нас тоже были курсы( только я там ничего не поняла. дали книгу и сидит по ней все списывай. не обьяснил даже никто ничего...

надеюсь, что так не будет

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Алиса Д писал(а):
Девочки, привет!
а я так вообще по работе сотрудникам курсы обучения постоянно организовываю :-):
Учеба - это всегда хорошо и на пользу. Главное действительно какой препод попадется. Анютка, жаль, что тебе не повезло с курсами. А тебе, Наташа, удачи! :-): Надеюсь, будет толковое обучение.
Наташа, точно! мы ж с тобой уже месяц тут худеем :-):
У меня вода сегодня ушла аж на 600 гр. Совсем рядом с тобой по весу идем :-):

Ты - молодец!! :co_ol: :co_ol: а я еще в стадии пмс, поэтому на месте топчусь наверно :-)

Добавлено спустя 6 минут 50 секунд:
Девочки, заказала сегодня смарт-весы с блуэтузом 43540
Потираю ручки в ожидании

_________________
Изображение[/url]
Изображение
73 - 70 - 68 - 65 - 63 - 60 - 57 - 55


Последний раз редактировалось Nata_PP 10 дек 2015, 19:23, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nata_PP: цель №1 - 68кг
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 17:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
с анализатором, прикольная штука, хочу % жиров своих наблюдать..стоит всего 900, для смарт весов - это смешно, везде от 1.5тыс

Обычные весы. Всё остальное, типа % жира и т.п. - просто маркетинговый ход для увеличения оборота продаж.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nata_PP: цель №1 - 68кг
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 19:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2015
Сообщения: 750
Изображений: 20
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 0

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица писал(а):
Цитата:
с анализатором, прикольная штука, хочу % жиров своих наблюдать..стоит всего 900, для смарт весов - это смешно, везде от 1.5тыс

Обычные весы. Всё остальное, типа % жира и т.п. - просто маркетинговый ход для увеличения оборота продаж.

И?

_________________
Изображение[/url]
Изображение
73 - 70 - 68 - 65 - 63 - 60 - 57 - 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 685 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 69  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, margosha2031, MetaExternalAgentBot, olchik-a, SentiBot, SerpStatBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Вера1959, Нелли_Мордовина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB