Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 июн 2026, 14:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 685 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 69  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nata_PP: цель №1 - 68кг
СообщениеДобавлено: 08 дек 2015, 14:26 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2015
Сообщения: 750
Изображений: 20
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 0

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Алиса Д писал(а):
Девочки, поздравляю с заслуженными победами!!! :cool_cool:
попробую тоже присоединиться :-):

Спасибо! :cool_cool:

_________________
Изображение[/url]
Изображение
73 - 70 - 68 - 65 - 63 - 60 - 57 - 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nata_PP: цель №1 - 68кг
СообщениеДобавлено: 09 дек 2015, 08:31 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2015
Сообщения: 750
Изображений: 20
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 0

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
9 декабря 2015 (Ср). Вес 69,3 (-100)
Отвес совсем небольшой. Я до 1 часу ночи вырезала снежинки для садика и не успела, а потом проснулась младшая и до 3х ночи баловалась, спать мне не давала... :du_ma_et: погода чтоль влияет..
В садик немножко проспали, но успели :-)
Сегодня эллипс 20+25 эллипс

_________________
Изображение[/url]
Изображение
73 - 70 - 68 - 65 - 63 - 60 - 57 - 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nata_PP: цель №1 - 68кг
СообщениеДобавлено: 09 дек 2015, 15:54 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2015
Сообщения: 750
Изображений: 20
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 0

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Эллипс не получился..уснула ;;-))). А вечером срочно снежинки довырезать

_________________
Изображение[/url]
Изображение
73 - 70 - 68 - 65 - 63 - 60 - 57 - 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nata_PP: цель №1 - 68кг
СообщениеДобавлено: 09 дек 2015, 20:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2015
Сообщения: 721
Изображений: 50
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 68

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Nata_PP писал(а):
Эллипс не получился..уснула ;;-))). А вечером срочно снежинки довырезать

Отдыхать тоже нужно, а то от недосыпа тоже привесы получаются

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nata_PP: цель №1 - 68кг
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 11:06 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2015
Сообщения: 750
Изображений: 20
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 0

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
10 ноября 2015 (Чт). Вес 69,3 (0)
Сегодня месяц как я на ПП (И Алиса Д :pri_vet:-: ). Результат -3.7.
Вес стоит .. я опять не выспалась, какой-то сон был неглубокий. Утром отвела дочку в садик, с младшей поскакали на прививку АКДС в поликлинику, скоро в тренажерку. А впереди беспокойный день, в прошлый раз АКДС дала нам температуру(((, может в этот раз повезет. С января иду на курсы бухгалтера, частично должен центр занятости оплатить, буду учиться по субботам 4 месяца

_________________
Изображение[/url]
Изображение
73 - 70 - 68 - 65 - 63 - 60 - 57 - 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nata_PP: цель №1 - 68кг
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 12:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2012
Сообщения: 2041
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 924

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (12)
Nata_PP
у нас тоже были курсы( только я там ничего не поняла. дали книгу и сидит по ней все списывай. не обьяснил даже никто ничего...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nata_PP: цель №1 - 68кг
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 13:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2015
Сообщения: 721
Изображений: 50
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 68

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет!
а я так вообще по работе сотрудникам курсы обучения постоянно организовываю :-):
Учеба - это всегда хорошо и на пользу. Главное действительно какой препод попадется. Анютка, жаль, что тебе не повезло с курсами. А тебе, Наташа, удачи! :-): Надеюсь, будет толковое обучение.
Наташа, точно! мы ж с тобой уже месяц тут худеем :-):
У меня вода сегодня ушла аж на 600 гр. Совсем рядом с тобой по весу идем :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nata_PP: цель №1 - 68кг
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 17:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2015
Сообщения: 750
Изображений: 20
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 0

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Анютка1983 писал(а):
Nata_PP
у нас тоже были курсы( только я там ничего не поняла. дали книгу и сидит по ней все списывай. не обьяснил даже никто ничего...

надеюсь, что так не будет

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Алиса Д писал(а):
Девочки, привет!
а я так вообще по работе сотрудникам курсы обучения постоянно организовываю :-):
Учеба - это всегда хорошо и на пользу. Главное действительно какой препод попадется. Анютка, жаль, что тебе не повезло с курсами. А тебе, Наташа, удачи! :-): Надеюсь, будет толковое обучение.
Наташа, точно! мы ж с тобой уже месяц тут худеем :-):
У меня вода сегодня ушла аж на 600 гр. Совсем рядом с тобой по весу идем :-):

Ты - молодец!! :co_ol: :co_ol: а я еще в стадии пмс, поэтому на месте топчусь наверно :-)

Добавлено спустя 6 минут 50 секунд:
Девочки, заказала сегодня смарт-весы с блуэтузом 43540
Потираю ручки в ожидании

_________________
Изображение[/url]
Изображение
73 - 70 - 68 - 65 - 63 - 60 - 57 - 55


Последний раз редактировалось Nata_PP 10 дек 2015, 19:23, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nata_PP: цель №1 - 68кг
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 17:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
с анализатором, прикольная штука, хочу % жиров своих наблюдать..стоит всего 900, для смарт весов - это смешно, везде от 1.5тыс

Обычные весы. Всё остальное, типа % жира и т.п. - просто маркетинговый ход для увеличения оборота продаж.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nata_PP: цель №1 - 68кг
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 19:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2015
Сообщения: 750
Изображений: 20
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 0

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица писал(а):
Цитата:
с анализатором, прикольная штука, хочу % жиров своих наблюдать..стоит всего 900, для смарт весов - это смешно, везде от 1.5тыс

Обычные весы. Всё остальное, типа % жира и т.п. - просто маркетинговый ход для увеличения оборота продаж.

И?

_________________
Изображение[/url]
Изображение
73 - 70 - 68 - 65 - 63 - 60 - 57 - 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 685 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 69  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, светдим, Dmitryasm, GoogleBot, JabukeGrada, kirishka, MetaExternalAgentBot, NatUr, r0mjk3, TrendictionBot, u70_, Viculya, YandexBot, Васна, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB