Амелия: снова худею, теперь интервальное голодание

Polochka

Amelija Saule писал(а):

Только ИГ сейчас, кето нет - я вчера рис ела :-)

но углеводов в целом не слишком много, но считать я бросила.

Поняла

Углеводами тебе сейчас нельзя увлекаться...чтобы в обратку не уйти. Держись)

Amelija Saule

Polochka писал(а):

Amelija Saule писал(а):

Только ИГ сейчас, кето нет - я вчера рис ела :-)

но углеводов в целом не слишком много, но считать я бросила.

Поняла

Углеводами тебе сейчас нельзя увлекаться...чтобы в обратку не уйти. Держись)

Обратка уже была и я ее удачно сбросила. Сахар снова убрала больше из-за воспалительного процесса в плече, который с лета, но сейчас вроде уже лучше.

Amelija Saule

Продолжаю стройнит - сегодня 60,2 кг

Polochka

Amelija Saule писал(а):

Обратка уже была и я ее удачно сбросила. Сахар снова убрала больше из-за воспалительного процесса в плече, который с лета, но сейчас вроде уже лучше.

Amelija Saule

Polochka
:-|-:

Сегодня уже ровно 60 :cool_cool:

Amelija Saule

59,8 кг

Amelija Saule

Тааадам новое фото прогресса.

Polochka

Amelija Saule писал(а):

59,8 кг

Умница, девочка!!! Какая же ты молодчинка)))

Елена.Премудрая

Amelija Saule писал(а):

Тааадам новое фото прогресса.

Выглядишь супер :cool_cool:

К@теринчик

Amelija Saule

Отличные фотки, отличное преображение!