Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 сен 2025, 09:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2657 ]  На страницу Пред.  1 ... 251, 252, 253, 254, 255, 256, 257 ... 266  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2022, 21:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Но оно же нереально вкусное это яблоко как ты не понимаешь!!! Именно гренни смит, другие не такие. Или банан иногда бывают безвкусные, недоспелые, как вата, а иногда попадаются такие сладкие, что прям взрыв вкусовых рецепторов. Или просто иногда ну очень вкусно приготовить получилось, вы что реально никто не наслаждаетесь просто вкусом? Потому что именно этот вкус для вас вкусный. И ты прям сосредоточен в такие моменты на нем и думаешь, блин как же вкусно!
А вот например куриные грудки я в свое время через не хочу в себя заталкивала.
Апд1
А бывают же еще обалденные летние огурчики (кста, в Шотландии таких не было) что прям ешь и думаешь блин какие обалденные огурчики. Ну неужели я одна такая!
Апд2
А еще запах очень важен. Например те же помидоры намного вкуснее, если они пахнут помидорной ботвой.
Что никто? Совсем никто?

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Последний раз редактировалось Irissska1985 04 фев 2022, 21:36, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2022, 21:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Люблю смотреть Павла,в последний раз у него вышло видео о неадекватном восприятии худобы

https://youtu.be/8uzRYMWrIZ8

Бивэр оф сарказм

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2022, 21:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Irissska1985
Ты знаешь, я вот что подумала. Я в принципе ем только вкусно, поэтому это для меня ну как-то обычно, да, поел вкусно, стало хорошо, но я об этом через минуту забыла. У меня нет такого, что я в себя что-то невкусное заталкиваю.

Когда была в дефиците или ела с ограничениями, то дааа, наслаждалась и смаковала каждый кусок. Потому что знала, что мне нельзя столько, сколько я хочу, и это придавало еде этот сакральный статус.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2022, 21:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour
Ну нет это не совсем то. Просто иногда огурцы бывают зимние парниковые безвкусные, а иногда летние с грядки хрум хрум хрум. Один и тот же продукт, ешь не хочу, но вкус и восприятие разное!

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:
То же самое я про бананы говорила. Так что это не от ограничений, а просто продукты разные на вкус. Ну просто зимой сложно найти вкусные огурцы, ешь какие есть. Конечно как вариант можно их есть только летом, но они не прям ж совсем зимой не вкусные и хочется не только летом. Просто такие ешь с большим безразличием, а когда прям вкуснючие сразу замечаешь и зацениваешь.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2022, 22:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Лен, ну я прикидываю на себя: допустим, я не на диете и не на ограничении. Но допустим сейчас вечер, я уже завтракала, обедала и ужинала и наела, допустим, 1500 ккал, а максимум себе позволяю 2300. Если передо мной торт, большая пицца и мороженое: кусочке пиццы 200 ккал, в порции мороженого - тоже 200, в тортике на 100 гр 350 ккал. Ну то есть 1 мороженое, 1 кусочек пиццы, 100 гр тортика - это достижение лимита.

И хрен с ним один день сожрать больше. Хрен с ним два. Но неделю подряд - уже не дело, поэтому приходится смаковать и ограничивать.

Какая-нибудь овсянка с фруктами, даже на молоке, с маслом и сахаром это 300 ккал и я сыта. В пересчете на торт - это кусочек на 90 гр. Можно ежедневно по утрам есть торт, а что, я уверена, можно, ноу проблем. Но такой кусочек - он чтобы медленно и с наслаждением. Иначе просто не заметишь. И что печально, так со всей сладко-углеводной высококалорийкой...

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2022, 22:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Пытаюсь вспомнить, что я в себя невкусного заталкиваю... вообще с тех пор как я на раст питании такого и не бывает, потому что почти все раст вкусное. Только лук иногда бывает не очень. Я как то приготовила суп и чет я сама виновата поленилась и крупно лук порезала и потом сама же его есть не смогла. Если не смотреть в тарелку то можно еще запихнуть, но хватило меня только на одну тарелку так, а остальное я вылила. А так вся растительная еда вкусная!!!
Зотя вот недавно в кафе была они так отвратно рис сварили, что я пару ложек съела и больше не стала. Короче много в себя невкусного я запихнуть не могу. А вот раньше с этим было сложнее. Как вспомню эту куриную грудку,бррр.

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
KRCCB
Цитата:
Если передо мной торт, большая пицца и мороженое

Зачем ты их купила вообще! :-)

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2022, 22:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
KRCCB
Ты на ограничениях, это другое мышление, другое состояние организма, вообще другой коленкор

Добавлено спустя 55 секунд:
Цитата:
Но такой кусочек - он чтобы медленно и с наслаждением.

Зачем?))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2022, 22:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour

Не, Лен, я по жизни такая: могла бы жрать тортик на завтрак каждый божий день, но 2 недели так развлекаешься грамм по 250 и понимаешь, что узкие джинсы уже не застегиваются. Приходится маньячить с 80-граммовыми кусочками... А это - половина пироженки.

Irissska1985 писал(а):
KRCCB
Цитата:
Если передо мной торт, большая пицца и мороженое

Зачем ты их купила вообще! :-)


:sh_ok: Как зачем? Потому что вкусно, хочу.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2022, 22:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Короче, вопрос, получается у всех кроме меня вся еда одинаково вкусная, или наоборот безвкусная, что даже не замечаете разницы? И ни у кого нет, что в принципе вся еда вкусная, но бывает прям мега вкусная, что то любимое, или очень свежее, и ты реально замечаешь. Как пример повторю, я люблю все яблоки и они все вкусные, но когда я ем грени смит я просто в экстазе.

Добавлено спустя 4 минуты 35 секунд:
KRCCB
Цитата:
:sh_ok: Как зачем? Потому что вкусно, хочу.

Ну ты ж за один раз это все равно не сьешь, а купила все сразу. Вот и купила бы пироженку и не мучалась сомнениями и выбором и делением по дням:-)
Я прикалываюсь. Если бы мне дали целую веганскую пиццу или хотя бы фокаччу я бы съела всю за раз и по фиг на калории. Но каждый день я бы ее не стала покупать. Хотя бы потому что негде ))) это казахстан детка, тут люди не знают что такое веган, тут не то что спец продукты другого вегана фиг встретишь)))

Добавлено спустя 27 секунд:
Ну кроме как в столицах. Там встретишь.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2022, 22:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
KRCCB
Цитата:
что узкие джинсы уже не застегиваются.

Ну так понятно почему)) Торты там вообще ни при чем, но ты ж не согласишься со мной.

Просто если есть 1500, когда обычному человеку(женщине причем) требуется для поддержания порядка 2500-3000-4000 ккал, то, снизив собственный обмен веществ, даже на 2000 прибавлять будешь, селяви.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2657 ]  На страницу Пред.  1 ... 251, 252, 253, 254, 255, 256, 257 ... 266  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Amertrume, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Lollypolly, MetaExternalAgentBot, MozgOFF, георгий маму, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Косматочка, Люся1213, Ляйсан Малышкина, НатальяКова, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB