Gilmour
Если бы ты знала сколько раз я на работе терпела до того, что уже не шла, а бежала, потому что так хорошо сидится работается. Сидишь и думаешь ну вот еще чуть чуть.Так что даже при наличии возможности я не всегда сразу же удовлетворяю свои потребности, если в данный момент какое-то другое действие для меня приоритетнее, например читать книгу или лежать плевать в потолок (последнее вообще входит в мои топ 5 приоритетных дел).

Ты прям как Филипп III который нажрался, задремал у камина и даже не стал себя тушить, когда его одежда загорелась о искры...

KRCCB
Только я все это делаю трезвой!

Все было прекрасно во вчерашнем дне релаксации (я досмотрела первый сезон алтеред карбон, который тяну с начала января, и с чувством выполненного долга решила, что второй можно не смотреть, и вообще мой план по просмотру фильмов выполнен на 2 года вперед в период нашего переворота, когда не было интернета и нельзя было выходить из дома и мне было нечего делать и я отрыла все свои запасы фильмов и сериалов и подчистила их), кроме того, что я ни завтрак, ни обед не приготовила, и теперь я сижу на работе без завтрака и не знаю, что есть в обед. И мне очень грустно, эх...

Добавлено спустя 5 минут:
Если кто-то спросит, почему я не готовлю с утра и не кушаю дома, я отвечу, потому что не хочу. Мне проще приготовить перед сном, чем встать с утра пораньше. Поэтому я встаю ровно за 25 минут до выхода. Даже не за 30. Только за 25. Зима, темно, холодно, и даже если я просыпаюсь в 7, я все равно встану только без 15 8.

Ирисина, вылезай, нужна

В общем, вопрос веганский. На тему цианокобаламина (тот что В12), который любят восполнять спирулиной.

По поводу тех исследований, согласно которым оно в спирулине В12 много, и каждая селедка рыба, но не каждая рыба - селедка. В общем, я на ту тему, что "хотя цианокобаламин всегда является витамином B12, но не каждая форма витамина B12 является цианокобаламином" и в той форме, что В12 содержится в спирулине, он а) не тот В12, что нужен, б) нихрена или почти не усваивается.

Ты с такой проблемой не сталкивалась? У тебя с группой В вообще норм?

KRCCB
Привет. Я этот вопрос так глубоко не изучала. Я на него сдаю анализ иногда и он у меня норм. Спируллину не пью, но иногда готовлю с пищевыми неактиаными дрожжами, там он тоже есть. Больше никаких добавок не принимаю с ним.

во! наш человек, я такая-же, вчера до часа ночи жарила оладьи с я блоками и протеином, чтоб не готовить с утра (что не знаю) на завтрак, встала, оделась и побежала на работу (с 8.00) в 9.15

Oduvanchik
Я к вам третьей готовящей с вечера. С утра ещё пока очухаешься, какая готовка.

Oduvanchik
Привееет! Вот мы и встретились!

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:

Ну!
Не я в выходные готовлю с утра, потому что я проснусь поваляюсь пока светло не станет, встану,приведу себя в порядок, подумаю, что я хочу, и потом уже готовлю завтрак. Но в будет такой роскоши как раскачка нет.

ага, также в выходные то, что хотим готовим, я ещё в воскресенье готовлю мясные блюда и часть гарниров на целую неделю