| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Kate_Kos: низкоуглеводка, но планирую кето) https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=18895 |
Страница 252 из 255 |
| Автор: | светдим [ 18 янв 2022, 10:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Kate_Kos: путь от 70 до 58 кг |
Kate_Kos Ну..сна мало.стресса много вот и вес(( |
|
| Автор: | Kate_Kos [ 18 янв 2022, 10:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Kate_Kos: путь от 70 до 58 кг |
Да вроде как головой понимаю, но с этим надо что то делать. Некоторые худеют от стресса, а я блин пухну |
|
| Автор: | Nadya Parfe [ 18 янв 2022, 10:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Kate_Kos: путь от 70 до 58 кг |
Катюша, привет! Рада тебя видеть. От стресса худеют, когда ничего не едят. Я когда нервничаю в глотку совсем ничего не лезет, но ничего хорошего в этом нет. |
|
| Автор: | Kate_Kos [ 18 янв 2022, 10:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Kate_Kos: путь от 70 до 58 кг |
Та я не могу сказать, что я прям ем много... Утро сегодня в 7:00 чашка кофе с молоком и 4 деруна. С собой взяла 2 яблока зелёных, и макарошки с 2мя котлетами. Вот и вся еда за день будет((( Может выпью ещё пару чашек кофе. Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд: Вру, ещё было 2 конфеты. Птичье молоко и коровка 
|
|
| Автор: | Nadya Parfe [ 18 янв 2022, 10:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Kate_Kos: путь от 70 до 58 кг |
Организм запасает, потому что мало еды поступает... Хотя кто его знает? У всех всё индивидуально. |
|
| Автор: | Kate_Kos [ 19 янв 2022, 11:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Kate_Kos: путь от 70 до 58 кг |
Итак вес 75,5 кг. Жцюуть немного обратно набрала Но есть два обьяснения - работа в графике с 5 до 24 два дня -после силовых -поднялась темпа пила порошки, пытался вирус ципануть меня. Сегодня я уже в строю, работа с обеда, а сейчас отработала в зале. Поставила небольшую цель. Надо минус 3 Планирую может дюкана попрактиковать. Подсчёт не реален пока с таким графиком работы |
|
| Автор: | Kate_Kos [ 19 янв 2022, 23:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Kate_Kos: путь от 70 до 58 кг |
Форум на меня прям очень положительно влияет. Рям взяла сегодня и записалась на лазерку и покраску. Работа, работой а красота по расписанию. А завтра надо с едой придумать что то. Сегодня конечно на обед был тандырный бублик. На ужин котлета и помело. Кстати забрала себе три бутылочки новых парфумов. Завтра начну тестить |
|
| Автор: | Kate_Kos [ 20 янв 2022, 17:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Kate_Kos: путь от 70 до 58 кг |
Девочки это пипец Встала утром на весы 76,2 кг Такого веса у меня ещё никогда не было. Меня это пугает очень. Я уже не знаю на что настраивается.  Тренер успокаивает, мол это вода, мышца... А я рыдала утром. |
|
| Автор: | Nadya Parfe [ 20 янв 2022, 17:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Kate_Kos: путь от 70 до 58 кг |
Катя, а ты замеры объемов делаешь или только на вес ориентируешься? |
|
| Автор: | Kate_Kos [ 20 янв 2022, 17:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Kate_Kos: путь от 70 до 58 кг |
Не-а. Не хочу себя расстраивать. По одежде не сильно заметно.. А по см думаю да. Перед след треняй померяюсь. Завтра на Киев ехать, наверное будем складывать лоточки с вечера. Да и считать каллории |
|
| Страница 252 из 255 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|