Пробовал. Сказал - нормально. В переводе это означает, что съедобно, но второй раз есть он такое не захочет.
Он не сильно привередлив в еде, но если вижу, что моя стряпня ему не по вкусу, стараюсь больше такое не готовить, ну если только для себя

Да не молодец я, ото организм такой. Жрешь, жрешь, а он не толстеет неделю-другую-третью, я расслабляюсь и тут бац - и бока появились ))) Внезапно

Да я тоже на бока смотрю и ужасаюсь. Сегодня муж снова "запел старую песню про скелеты и былые времена", и я начала популярно объяснять, что наоборот отъелась. В ответ он так скептически посмотрел. и продолжил...Хорошо, хоть тренировки мои оставил уже в покое.

Бока это плохо. У меня в первую очередь вываливаются ((
Утром на весах 49,8.
Все таки первая четверка на весах психологически более комфотна. Это факт.

Горжусь собой. Полтора часа гуляла с собакой. Надеюсь нагуляла себе хороший сон, а то сплю хреново в последнее время. И засыпаю долго, и сплю тревожно, просыпаюсь рано... Вот что это? Последние пару-тройку дней под вечер состояние похожее на слабую паническую атаку. Вчера проблема решилась полбутылкой вина Но не пить же каждый день.

А есть какие-то причины для такого состояния? Может лучше настойки попробовать, ну что-то вроде Ново Пассита?

Причин может быть 2 - либо это болезнь так аукается, либо - что более вероятно - неконтролируемая тревога за мужа, который в командировке. Я весьма тяжело переошу его отъезды даже на пару дней, а тут уже почти 10 прошло. Послезавтра вернётся уже и, я надеюсь, всё пройдёт. Всякие новопассситы и т.п. проблему не убирают, они делают меня более заторможенной и инфантильной, но состояние не улушается (сердцебиение, тревожность, иногда даже пот холодный прошибает...). Алкоголь справляется на раз-два... Т.е явно это в голове проблема.

ФФФФФФФФуууууххх.... Полегчало. Пришли КД, приехал муж - и я снова бодра и весела.
На весах 50,5.
Померяла объёмы - ничего не изменилось, хотя визуально тельце подзаплывшее, но подтянутость быстро вернётся - а субботу планирую первое посещение спортзала.
Из-за длительного перерыва в занятиях снова начинает болеть спина Потому в обязательном порядке надо будет хотя бы по полчаса в тренировку плавать.

Питание сегодня плохое, совсем не пп. Не готовила вчера ничего, потому на обед был плов из ближайшего супермаркета и салат оттуда же. Фу. Какая же гадкая магазинная еда.
Завтракала ваще торта кусок, но торт домашний, собственноручного приготовления. А, ещё орехов нахомячилась, захотелось очень. Стыд мне и позор.

ewa33
Была бы возможность через нет, отправила тебе настоящего узбекского плова . Он у нас здесь такой вкусный...

Только ради этого стоит изобрести телепортацию

Я и сама вкуснюий плов делаю.
Вообще я планировала купить себе творожок, банан и кефир ))) Но неблагоразумно пошла в магаз с коллегами и поддалась стадному чувству. Фу-фу-фу. До сих пор плююсь.

На завтра вот у меня меню весьма правильное ) Утром творог с бананном и сметанкой, в обед рис и судачок жареный, на перекус - бутерброды с сыром на зерновом хлебе и какой нибудь фрукт, на ужин - тыква запечёнаЯ с сухофруктами и мёдом политая

Привет.С приездом твоей радости и покоя!

Как прошел возврат к ПП и тренировкам?