Liudmila Lepeut: цель сбросить 10 кг

Ludmila Lepeut

Про вчерашний мой день.
Вечером часов в 6 вечера мы поехали в зоопарк с ребенком, он был в восторге :-):

как и мы, все ж зоопапрки не тока детей делают счастливыми, но и родителей :-):

такие клевые зверушки :-):

а потом меня муж повез в неизвестном направлении, по дорожныым знакам я догадалась, что едем в другой город, но не поняла зачем :-):

а милый привез меня в русский магазин :-):

но мы оба расстроились из-за этого магазина, из всего увиденного я нашла только гречку, взяла четыре кг, но не уверена, что она хорошего качетсва, масло темное пахучее я там не нашла, творога и кефира у них не было, а муж расстроился, что там н было пива балтика и пельменей, на прилавках была только тушенка и консервы в виде огурцов. Я взяла баночку икры кабачковой, которую сегодня ела и аджику, и кильку в тамаптном соусе, опять же, не знаю какого качества... раньше мы жили в крупном горде и там было несколько русских магазинов, дык там такой был выбор всегда отличный, даже хлеб черный свежий иногда можно было купить, а кая селедочка там вкусная продавалась... ах! И творог разный, кефир и тд.. а тут... водка да матрешки на прилавках :( обидно.
Ну да ладно, фик с ним!
На этом вечер не закончился и муж меня опять повнз в неизвестном направлении. В ресторан :-):

. В мой любимый ;) где :-):

подают божественное каре ягненка под соусом....мммм....
НО! Я же худею :-):

. поэтому в моем выбранном меню был салат цезарь, а на основное я взяла замариновааную куриную грудку напеченную на гриле и салат с бальзамиком, я нисколько не горевала, все было невероятно вкусным, грудка была очень сочной. В этом ресторане работают повара от Бога, сколько раз мы там были, еда просто восхитительная! Алкоголь я не пила, обошлась обычной водой :-):

. и тут я поняла, что во мне произошли очень серьезные изменения, которых я ждала. Пусть в данный момент я не занимаюсь спортом, но в плане питания я многое изменила, я предпочитаю есть овощи в наткральном виде, я не ем картошку уже две недели, может дольше! Я хочу сладкое, но вполне обхожусь йогуртами и фруктами, в ресторане выбираю более диет еду и не хочу алкоголь на аперетив, да и вообще н хочу выпить бутылочку пива вечером :-):