Значит я не одна такая. Может если бы кто нибудь из подружек со мной пошел, то я бы рискнула, а одной как то .... даже не знаю. Летом у меня физкультура на огороде. Этим летом я шлангом специально не поливала, а воду набирала ведрами из бочки, муж с меня смеялся, он пытается мне помочь , а я на него ору, уйди отсюда я сама всё сделаю. Летом больше движения, а сейчас больше дома сижу. Вечером хожу с собакой гуляю и то иногда собака не хочет со мной идти. На улице ветер ,а я зову ее гулять, так она из будки выходить не хочет, наверное думает , что у меня с головой не всё в порядке

Алинка2209
с годовщиной. а стройнеть лучше медленно и верно. кожа не будет обвисать это точно. моя бабка ей в январе 82 года стукнет была в молодости кг 150 точно смотря по фотографиям.. а сейчас такая сухонькая стала и кожа не висит.. а похудела буквально за 4 года, сейчас весит кг 45 ростик маленький 150 еле еле доходит... так что стройнеть лучше медленно. я и за себя не волнуюсь медленно, но верно и надеюсь в этот похудальный заход я дойду до финиша... пусть и через несколько лет.. но дойду...Оксана Первая
палки как же я про них забыла... вот хотела же купить себе их... ладно на новый год подарок себе сделаю... я кстати от лесли получаю удовольствие вот как загоню себя заниматься так спокойно могу 2-3 мили а то и на 5 могу замахнуться если никто не мешает...

Привет. Таксссс, про речную рыбку. А нормальная скороварка есть? Кидаем туда куски рыбки, лук, тертую или соломкой морковь, соль , специи, стакана 2 воды, томатную пасту или помидоры. Через 45 мин. кипения кости растворяются и остаётся только мягенький позвоночник и он легко жуётся, а можно больше 45 мин. Получается почти на неделю Сейчас у меня китайская скороварка, а это оказалось полное.... Готовить не в чем .

Я много раз пыталась в прошлом с подругами бегать это в школьные годы. Или в данный момент ходить. Все ни то. Ни тот темп. Когда спина не болеоа,любила быстро ходить ,а с другими было ощущениние что ползу. А так сам себе темп задаешь. Так что полностью поддерживаю.

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
Бомболейло
Я такая же. Не могу считать ККЛ. Нет терпения. Может поэтому и топчусь на месте

elochka78 мне бы разочек или два с кем нибудь сходить, так сказать для ознакомления, а потом я сама буду ходить

Добавлено спустя 6 минут 50 секунд:
Котяня вот не нравится мне запах речной рыбы, хотя иногда могу немножко жареной щуки или судака поесть. Еще котлетки делаю из щуки муж очень любит ну я немного поем, но я не фанат речной рыбы. Жаль что скороварки нету, а только мультиварка, а так бы попробовала приготовить.

Так в том и суть, что с овощами другой запах .Из щуки котлеты офигенные. Щуку хорошо фаршировать к гостям , фарш остаётся на несколько котлет . А рыбу ещё тушу с чесноком и лимоном.

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:
В фарше лук, чеснок, мускатный орех. чёрный перец и т.д. Там что ещё щукой пахнет ?

Ой ой на ночь проеду, читаю слюни бегут:-):-):-):-) А я судочка люблю и камбалу.... Свекор мне с рыбалочки приносит:-):-):-) Вот завтра рецептик в скороварки попробую:-)

скороварку можно на мультиварку заменить 100% просто время поставить не 45 минут а час или чуть больше...
привет всем...

Алинка2209
Не надо ни бояться ни стесняться , инструктора вполне адекватные люди , все покажут и расскажут , ну и себя купить предложат , но если тренажёра , то для начала индивидуалки обязательно , чтобы себе не навредить . 92 - это ж дюймовочка . В залы ходят люди разного возраста , здоровья и веса , так что вы там будете далеко не уникальны . Желаю удачи в дружбе со спортом

Котяня согласна с тобой, в котлетках такого сильно запаха рыбы нету, вот я их и могу немного съесть.
Всем доброе утро! Что то я сегодня целую ночь не спала, под утро обрубилась, сейчас встала сына старшего на работу отправлять, а у меня дикая головная боль. Это уже на целый день мне обеспечено, а нас еще друзья пригласили на дачу машину обмывать, вот веселуха мне будет

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:
Вайлет спасибо, но я как-то Дюймовочкой себя еще не ощущаю . Надо как то разузнать где народа поменьше, собраться с мыслями и идти, а то мои килограммы совсем не хотят от меня уходить