Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 11:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 331 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 34  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 22:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 340
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет!

Сегодня Саша проснулся и унес планшет(он же будильник) от меня подальше. Немного позже встала, чем надо. А без будильника я встаю очень тяжело! Еле как. Почему так-то сама не знаю: ноги и голова будто свинцом залиты... В первый раз такое, чтобы дети и папа собрались сами в садик вперёд меня. Обычно я всех бужу, пинаю, раскачиваю, одеваю...

Привес был 500 г после пасхальных явств.

Решила пройтись с Лесли. осталось 7 минут и понимаю, что ноги еле волоку, сил нет.... Потом дошло- утяжелители -сила! Забыла сама, что надела( как так и надо))) :-) с непривычки тело пыталось лениться и замедлиться, даже схалтурить... Алёна, я поняла, что спереди у меня рюкзак не меньше чем сзади... :-)

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 10 апр 2018, 16:42 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.01.2018
Сообщения: 147
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 193

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Lana G
Привет! Поздравляю с работой от всей души!
А я набрала 2 кг (((((((( Капец.
Тело у меня хапучее. каждый лишний грамм сохраняяет.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 10 апр 2018, 18:14 
В сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1285
Изображений: 72
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,060

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Lana G писал(а):
Привес был 500 г после пасхальных явств.

Тю, та разве ж то привес? То так, попугать! :-)
Вот щас сижу, пытаюсь себя вытащить на побегать, а не хочется - капец как. Хочется есть, спать, и так себя бедненькую жалко... :-) не, точно надо идти на стадион. Ударим автопробегом по бездорожью! :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 10 апр 2018, 23:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 340
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Leemby писал(а):
Тело у меня хапучее. каждый лишний грамм сохраняяет.

Привет. Оно у всех такое. :-) ещё привесила сегодня.Но он( привес) с утра был... А потом... У меня расстройство какое то случилось. :-( белый друг не успевает скучать. Весь день гоняет.
Вот думаю с чего, ела только домашнюю еду со всей семьёй. Варианты:
1. Переживания по поводу новой работы. ( Хотя приступаю только в понедельник, 16 го :ne_vi_del: )
2. После антибиотика, который я закончила пить 3 дня назад, дисбактериоз. :ne_ne_ne:
3. Сейчас допиваю эриспирус, там побочный эффект: диарея. :du_ma_et:

Как я и предполагала, работа начнется с командировки в другой город с целью проведения конференции. Начальника будет меня учить и вводить в дела. :a_g_a:

Aelen писал(а):
Ударим автопробегом по бездорожью!

Не, я на такие марафоны не сильна...
Мне интенсивнее ходьбы пока ничего не удается. Максимум 10 мин могу бежать, и то язык на плече болтается, ноги заплетаются... Зрелище то ещё ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2018, 08:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Lana G писал(а):
Мне интенсивнее ходьбы пока ничего не удается. Максимум 10 мин могу бежать, и то язык на плече болтается, ноги заплетаются... Зрелище то ещё

Точно мой портрет ;;-)))
Lana G писал(а):
работа начнется с командировки в другой город с целью проведения конференции. Начальника будет меня учить и вводить в дела.

Удачи тебе в работе, чтобы нравилось, чтобы зарплата устраивала, чтобы коллектив нормальный был, ну и начальники хорошими людьми были.
Lana G писал(а):
белый друг не успевает скучать

Поскорее оставь друга в покое :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 22:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 340
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Всем здрасьте!
Короче, я думаю, что у нас был ротовирус.
Потому как и дети и ещё полгруппы в саду хандрили вслед за мной. :smu:sche_nie:

Но вот ведь гатство, после этого кишечного расстройства, организм привесил килограмм целый! :-( хотя аппетита особо нет. Ем мало. Но правда и не считаю щас...

Сегодня последний перед выходными день вольной жизни! Написала заявление о приеме с 16 апреля. Сегодня забрала с wb сумку. Купила для работы вместительную. Увидела у подруги. Всю разглядела и захотела :smu:sche_nie: Она, конечно, не очень рада, что у меня такая же сумка теперь. :-) но не так уж мы с ней часто видимся, чтобы по этому поводу комплексовать :-)

https://www.wildberries.ru/catalog/5032 ... rgetUrl=SP


Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Ленусечка писал(а):
Точно мой портрет

Нам нужно вместе бегать! :-)
Ленусечка писал(а):
Поскорее оставь друга в покое

Оставила. Сутки уже не выходит ничего. :-)

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2018, 08:57 
В сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1285
Изображений: 72
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,060

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Lana G
С выздоровлением! :bu_ket: Не факт, что это привес, может быть и вода. Ясно будет через пару-тройку дней.
Прикольная сумка! Я обычно выбираю по принципу, чтоб а) входил формат А-4, б) можно носить на плече - терпеть не могу, когда руки заняты.
Насчет бега - я бегаю интервалку, минута - максимально интенсивный бег, минута - быстрая ходьба. Попробуй, может и тебе такой вариант подойдет?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2018, 07:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Lana G
Привет :-|-: :-|-: :-|-:
Как ты там, работяжечка?
Обживаешься на новом месте, в командировку ездила?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2018, 11:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 340
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка писал(а):
Lana G
Привет :-|-: :-|-: :-|-:
Как ты там, работяжечка?
Обживаешься на новом месте, в командировку ездила?

Привет, Леночек!

Бррр... Голова кругом от всего. Очень много нужно выучить: презентаций, научных исследований и статей. Все, естественно, в свободное от работы время. :-(

Ещё пройти водителльскую медкомиссию для получения машинки. На следующей неделе 2 вебинара. Один из них оценочный. Я хоть и новичок, но хочется показать хороший результат. :-):

Вобщем, о "погоде" я написала :-)


Теперь о насущном... Вес 75 ровно, хотя перед командировкой был 76 :sh_ok: . Считать питание некогда. Спать ложусь поздно. Не досыпаю.
Всё, короче, сейчас шиворот навыворот. Хочется уже поскорее втянуться и всё держать под контролем.
В командировке поужинала в 22.00. Капец. Нужно было ужинать с профессором, а у него поезд поздно пришёл. Но, вроде, все прошло гладко для фигуры. Никакой тяжести и угрызения совести. :-)

Пока появляться буду редко. Главное, не жрать. :kli_ny:

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2018, 11:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 340
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
А ещё, я голову выкрасила в каштан и немного подстриглась. Получилась черная прям. Я в шоке, когда на себя смотрю, а окружающие говорят: " а разве не такой цвет был?" :sh_ok: подруге понравился, сказала, что так намного лучше.

Ну, значит идёт, раз воспринимают хорошо. :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 331 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 34  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Danaya2, GoogleBot, GPTBot, Göttin, Kaktusik, Katyara_lev, kot123, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Reisende, SentiBot, sincere, TrendictionBot, ualery, YandexBot, Пуфик, Лето@, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB