Девочки, привет!)))
Ну ты, Аня, даешь - повеселила))))

Доброго понедельника всем!!
день отчета. Если соблюдается основное правило- не нарушать!,то понедельник- радостный день!
2нед.режим -400
29.01________1510кк
30.01. 81,5кг. 1510кк
31.01. 80,7кг. 1525кк
01.02. 81,0кг. 1510кк
02.02. 80,0кг. 1511кк
03.02. 80,1кг. 1517кк
04.02. 79,9кг. 1515кк
05.02. 80,2кг_______



ТВН 80,4кгСКН 1672 (план1700).
ТВН 81,3кг СКН 1664 (план1700)
план след.нед. (1672+1664)/2-100=1568кк
1нед(-400)
ТВН81,3кг СКН 1556(план1568) НИВО
след.нед (1664+1556)/2-100=1510кк
2нед(-400)
ТВН80,2кг СКН 1514(план1510) НИВ-1100
след.нед(1556+1514)/2+100=1635кк

Vikuku
Поздравляю!!!!....и снова промелькнула первая семерочка.))))

А не нарушать - это главное правило)))...в четверг посмотрим на результат моей дисциплины)))

Ой, это про мою Танюшку. До беременности было 45кг при росте 168, цикл восстановился, когда 50 смогла набрать. В 52кг забеременела, в 62 пошла рожать. Сейчас 52, при этом кормит грудью (наросло до 4 размера ) И усиленно кормится, чтобы ниже 50 снова вес не ушел. И вот что там про генетику говорить? Две дочки от одного папы - одна переживает, как сбросить, вторая - как набрать.

ksu_una
ну генетика штука сложная....

у мужниного брата четверо детей - все разные!!!!!!!!!!...есть конечно общие черты...но так...видно что родственники где-то
зато наш с мужем сын как две капли похож на их среднюю дочь ...прям как близнецы они..хотя двоюродные ...
вот и пойми эту генетику

у сестры двоюродной трое деток...и все блин в мужнину родню...как будто она не рожала их а на ксероксе копировала

Викусь привет

ksu_una
У меня тоже самое. Две дочки одна пышка рослая, другая худющая 158см, еле еле 42 кг. Вот она генетика)))
Хотя я сама склонна к полноте никогда не была, все прилипло после 30 годков и после последних двух родов... Но 42 это слишком.

Привет, девочки!!!
дааа, генетика- вещь удивительная!. Мои ляльки на племянника мужа похожи в некоторых ракурсах. В обычном состоянии- на меня. обе с серо-голубыми глазами, мы с мужем кереглазые.

Доброго понедельничка!!!
очередной отчет. Калорийность идеально соблюдала. Результат- слишком высока она для меня...
3 нед -400)
05.02 _______1635кк
06.02. 80,4кг. 1635кк. кд
07.02. 80,1 кг. 1635кк. кд
08.02. 80,3кг. 1635кк. кд
09.02. 80.4кг. 1634кк
10.02. 80,8кг. 1635кк
11.02. 80,1 кг. 1635кк
12.02. 80,6_________



ТВН 80,4кгСКН 1672 (план1700).
ТВН 81,3кг СКН 1664 (план1700)
план след.нед. (1672+1664)/2-100=1568кк
1нед(-400)
ТВН81,3кг СКН 1556(план1568) НИВО
след.нед (1664+1556)/2-100=1510кк
2нед(-400)
ТВН80,2кг СКН 1514(план1510) НИВ-1100
след.нед(1556+1514)/2+100=1635кк
3нед(-400)
ТВН80,4кг СКН1635 (план1635) НИВ+200
след.нед (1514+1635)/2-100=1475кк

Приветик!!!! Вот-вот, мы с мужем кареглазые и темно-русые, а Юрка светло-русый и сероглазый. Точь-в-точь как мой отец)) Когда говорят, что цветотип не наш, шучу, что от соседа снизу)) А то соседка говорит, что Юрка на ее сына в детстве очень похож)) А так, чертами лица, конечно, сын на нас похож. Цвет глаз еще может измениться, ему только два годика, да и цвет волос тоже - я в детстве тоже блондинкой была))) а потом поумнела, наверное)))

Привет!!! И тебя с Днём влюбленных!!!