Текущее время: 04 авг 2025, 20:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1253 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 126  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: зайцев должно быть двадцать!
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 16:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Эсприт
Эсприт писал(а):
кварккухен с маком

Рецептик можешь озвучить? Плиииииззззз)))))))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: зайцев должно быть двадцать!
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 18:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Эсприт писал(а):
чем жиры набираешь? У меня зреет мысль с орехами, в них много, и желудок наполнится чуть сильнее.

А я так ем, что у меня жиров меньше 60 не бывает, а больше 80 мне как бы и нельзя из-за моего желчного. Я молочку люблю, но если творог, то он у меня 9%, если молоко, то совхозное, из бочки, не магазинное. Потом рыба - я ем красную, обычно кету, вроде не жирная, но набегает. Сейчас вот язык говяжий ела - он то же жирненький. Опять же в выпечки какой-то жиры есть. Ну в общем, каждый день то одно, то другое, и жиры всегда не ниже 60. Это без орехов. Так, иногда ложечку подсолнечного добавлю куда-нибудь и все.
Забыла. Еще ломтик сыра на завтрак к кофе люблю. Я ушла от адыгейского и стала пользовать жирные сорта сыра. Маленький кусочек и вот тебе жиры в норме.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: зайцев должно быть двадцать!
СообщениеДобавлено: 09 июл 2016, 02:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light, с морепродуктами долго возиться и не нужно, противнее ждать, пока все разморозится (и не забывать гдде-нибудь на шкафу, потому что в другом месте кошка съест и не устыдится). Суп так вообще... Обжарить специи, поварить все семь минут, дать настояться... И усе!

Svet Lanochka, тут с ингредиентами картинка была.... О, вот. Сахар отсюда делим на два смело, манки - шестьдесят граммов кладем, ну и творог - голые 0%.
Вложение:
Безымянный.png
Безымянный.png [ 42.35 Кб | Просмотров: 198 ]
1. Холодное масло растереть с сахаром, добавить муку. Смешать. Разделить получившуюся крошку на три части: две трети оставить пока, одну утрамбовать тонким слоем на дно формы и убрать на полчаса в холодильник.
Готовим начинку!
2. Высыпать сахар в молоко, довести до кипения и всыпать, помешивая, мак, затем манку. Дать закипеть еще раз и убрать с огня. Дать настояться минут десять. В это время можно включить духовку, как раз прогреется до 180 градусов к нужному нам моменту.
3. Вмешать в начинку (рекомендуют блендер, но я вилкой) яйцо, затем творог. До однородной такой массы (:
4. Выложить начинку на утрамбованное тесто, сверху посыпать оставшейся крошкой и запекать в духовке минут сорок-пятьдесят.
Резать лучше остывший пирог.

knatka, с творогом ой как понимаю. И сыр. Не всегда он мне достается, мать еще больший сыроман и в еде себя не ограничивает. Кета морская же? Морскую нахваливают с ее жирами.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: зайцев должно быть двадцать!
СообщениеДобавлено: 09 июл 2016, 08:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Эсприт
Спасибо)))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: зайцев должно быть двадцать!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2016, 04:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Эсприт
Кета - морская. Я и ем из-за рыбьего жира её. Мне по здоровью он необходим обязательно, вот видимо рыбий жир в моём рационе и позволяет мне легко держать жиры не ниже 60. Ещё я никогда не выкидываю желток у яйца, хотя яйца я ем редко, надо бы чаще.
У нас дома все любят сыр, поэтому он обычно присутствует в холодильнике (колбасу мы не едим, а бутерброды иногда хочется).

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: зайцев должно быть двадцать!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2016, 09:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Критические, мать их, дни. Как отменить подписку на это приложение? Затратная и бесполезная (в моем случае совсем) функция, только хочется есть, закусывать но-шпой и раскроить кому-нибудь утюгом череп. Или не утюгом. Или не череп... Тенденция в целом понятна. Пока держусь, на окружающих порыкивая, жор тоже ограничился полутора лишними яблоками. Но коридор и так подняла сегодня до 1400.
О хорошем: уже два дня жую картофельно-творожные шарики, с зажаркой из лука с беконом и белым перцем просто писк.
49429
А еще сделала себе на будущее два пирога: один овсяно-яблочно-грушевый (без сахара, но с чайной ложкой меда), второй с творогом, овощами и карбонадом. На творог у меня монополия, а вот овсяный может и не дожить... Пусть здесь будет старое фото, очень уж оно мне нравится.
49434
Творожный, если получится (впервые его пробую, волнуюсь), тоже выложу. Некоторые сомнения терзают.

Добавлено спустя 4 минуты 16 секунд:
knatka, выкидывать желток натура не позволяет: все в дом, все в еду!
Цитата:
У нас дома все любят сыр, поэтому он обычно присутствует в холодильнике

И у меня любят. Поэтому сыра в холодильнике если есть, то сразу же нет (Х Хоть от своей порции кусок отгрызай неровно, чтобы не позарились.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: зайцев должно быть двадцать!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2016, 15:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.10.2015
Сообщения: 940
Изображений: 0
Откуда: Россия, Юх
Пол: Женский
В наличии: 104

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Заяц, :pri_vet:-:
Мне надо "просто писк", люблю такое, поделись рецептом, пожалуйста.
Ну, и держи себя там в руках по возможности, попрячь тяжелые предметы, в МЛС у нас все-таки несбалансированное питание, как мне кажется :-)

_________________
Жрать хочется, худеть хочется(с)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: зайцев должно быть двадцать!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2016, 01:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Три килограмма кошатины со знанием дела попрятались от меня под диван, а не настолько мобильная мать включила Хауса. Я не психованная, я активнее обычного выражаю свое отношение к миру и людям, меня в этот мир спровадившим, чо, во избежание злого шипения и сварливого карканья. А на завтрак помимо ласси с какао-порошком для полного счастья было сорок граммов бельгийских шоколадных конфет. Еще будет кусок давешнего насыпного пирога, к утру пропитавшегося на отлично, полкило творогу и калорий на четыреста чего-нибудь еще: дома два вида супа имеется, гречка, которая не моих лап дело, и тесто для так и не осиленного второго пирога. О муки выбора! Мне нравится самодельный синоним, изобретенный нами с подругой: деширец - от французского dechire и одноименной песни в Нотр-Даме.

Зайцы плотно сидят на этом мюзикле и исполнителях оригинальной версии. Двенадцать лет минимум, а все не отпускает... Юна, ты слишком мелкий заяц, чтобы так разглядывать дядю Даниэля! Тем эпичнее будет, когда через три года ему пойдет восьмой десяток. Но он же шикарен, правда?
Восторги в основном некультурные, поэтому буду картинками сыпать
Вложение:
10Fec.jpg
10Fec.jpg [ 78.34 Кб | Просмотров: 127 ]

Вложение:
426643-daniel-lavoie-cueilli-11-chansons.jpg
426643-daniel-lavoie-cueilli-11-chansons.jpg [ 68.78 Кб | Просмотров: 127 ]

Вложение:
S-daniel-lavoie.jpg
S-daniel-lavoie.jpg [ 173.54 Кб | Просмотров: 127 ]

И молодой для разнообразия. Сейчас он мне нравится таки больше. И тексты стали более, эм, развернутыми.
Вложение:
lavoie35.jpg
lavoie35.jpg [ 31.19 Кб | Просмотров: 127 ]

Также испытываю культурно-некультурный восторг от этих песен. От некоторых строчек особенно.
http://fr.lyrsense.com/daniel_lavoie/ce ... ee_mattend
http://fr.lyrsense.com/daniel_lavoie/la_naiade

Патрикеевна, лови рецепт! http://www.povarenok.ru/recipes/show/129003
Сметану не клала, только первый раз десять граммов сливок 10%. Но все равно было классно.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: зайцев должно быть двадцать!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2016, 04:40 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Учусь любить собственное тело, только оно будто издевается иногда. Некоторые его функции неудобны, бессмысленны и омерзительны настолько, что сил нет.
Хорошо XY-хромосомным с полным отсутствием тестостерона. Развитие идет полностью по женскому типу за исключением логичного отсутствия внутренних женских органов. А еще волосы только на голове растут. Задумалась, считать ли их трансгендарами при том, что фенотипически это женщины и часто понятия не имеют о том, что они не ХХ. И геями тоже не назовешь (наверное).


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: зайцев должно быть двадцать!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2016, 09:56 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
а тело надо любить, тогда оно красивыми формами и будет радовать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1253 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 126  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AndreyZam, Bing [Bot], DankerRoman, Елена Ижицкая, FEDY, Google [Bot], Kainan, Karioka, Lesforest, Lilia31, OksanaT, Oxanka 1, Shamsi_Oliga, Yandex [Bot], Надежда Ф, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB