Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 мар 2026, 04:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 764 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 77  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кнопочка07 От 125 к 70 мелкими шагами
СообщениеДобавлено: 14 фев 2017, 17:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.01.2017
Сообщения: 286
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Кнопочка07 писал(а):
Немного плюсанула. Но встала отекшая чуток, да и ела вчера не совсем нормально, точнее последний раз поела в 15-00.
Физ.нагрузка: генеральная уборка дома и прогулка вечером 40 минут 3,5 км.

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:
Вчера опробовала мультипекарь. Делала грудку куриную на гриле, здорово получилось. На сковороде она все равно суховата получается, а тут сочная. Буду дальше экспериментировать.

О у меня была мультиварка и хлебопечка обе умерли через 1,5 г тихо плакаю. Ибо печка стоила 10 000.
А вот мультипекаря у меня еще не было

_________________
Изображение

Талия и пузик
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кнопочка07 От 125 к 70 мелкими шагами
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 09:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.11.2015
Сообщения: 586
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 546

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (22)
Маргоша65
Привет) это так получилось. Уже второй день так получается. Правда вчера вечером поздно еще творожок съела. У меня на языке стоматит выскочил, бывает иногда такая бяка, вот и не могу по нормальному кушать. Так что буду считать разгрузочные дни вынужденные.

Добавлено спустя 4 минуты 19 секунд:
Клодиа
У меня мультиварка-скороварка есть, а вот о хлебопечке пока мечтаю и прикидываю куда ее можно приткнуть на кухне :-) А то меня эти приборы скоро оттуда выживут.
А мультипекарь классная штука и места много не занимает, я пока еще только гриль-панель опробовала. В выходные вафли сделаю.

_________________
Елена

Кулинарный блокнотик (ПП-шные и не очень рецепты)

2-й этап со 02.01.18
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кнопочка07 От 125 к 70 мелкими шагами
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 09:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.11.2015
Сообщения: 586
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 546

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (22)
Вчерашний плюс ушел и прихватил еще 200 гр) Мелочь, а приятно.
Понимаю, что на вес ориентироваться нет смысла, но все равно психологически хочу уйти со 100 кг, а еще лучше побыстрее вернуть свои 90 кг и двигаться дальше.

_________________
Елена

Кулинарный блокнотик (ПП-шные и не очень рецепты)

2-й этап со 02.01.18
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кнопочка07 От 125 к 70 мелкими шагами
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 10:10 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1205
Изображений: 24
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,196

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Кнопочка07 писал(а):
Вот опять сегодня недожор по калориям и углям, белок в норме, жиров чуток перебрала ( но тут я вечером мойвы жареной поела, а она жирная зараза, но вкуснючая :-) )
Что то я часто стала углеводы недобирать.
И ведь если что то еще захомячу, поползет вверх остальное.

Ложку варенья или меда с чаем и ура!Поднимутся только калории и углеводы.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кнопочка07 От 125 к 70 мелкими шагами
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 10:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Кнопочка07 писал(а):
на языке стоматит выскочил,

Привет. Противная вещь. Чем лечишь?

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кнопочка07 От 125 к 70 мелкими шагами
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 11:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.11.2015
Сообщения: 586
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 546

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (22)
валюшко
вот уж нафиг, я лучше банан съем. тем более сладкое утром в меня не очень лезет.

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
да и вообще, не понимаю я добивания калорий сладким.

Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:
Маргоша65
и не говори, а лечу метрогилом, лазолваном и ротоканом полощу, обезбаливаю что бы как то поесть лидокаином.

_________________
Елена

Кулинарный блокнотик (ПП-шные и не очень рецепты)

2-й этап со 02.01.18
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кнопочка07 От 125 к 70 мелкими шагами
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 11:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Кнопочка07 писал(а):
и не говори, а лечу метрогилом, лазолваном и ротоканом полощу, обезбаливаю что бы как то поесть лидокаином.

Кошмар. :sh_ok: У меня у внучки был стоматит одно время. Вот прямо раз за разом. Потом как то прошло.ТТТ.

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кнопочка07 От 125 к 70 мелкими шагами
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 14:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.11.2015
Сообщения: 586
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 546

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (22)
Вот и у меня как зарядит, а потом долго не бывает. Может что с иммунитетом :du_ma_et:

Добавлено спустя 6 минут 56 секунд:
Нашла магазин фермерский, делают очень приличные колбасы, без всяких добавок ( у меня даже кот их ест, хотя магазинные колбасы не ест), ветчину и сосиски из филе индейки не жирные, какая вкуснятина. Только бы не начали ничего химичить. И не дорого совсем, во всяком случае Империя вкуса дороже и хуже намного по вкусу.

_________________
Елена

Кулинарный блокнотик (ПП-шные и не очень рецепты)

2-й этап со 02.01.18
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кнопочка07 От 125 к 70 мелкими шагами
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 14:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Кнопочка07 писал(а):
делают очень приличные колбасы

Здорово. Приличную колбасу сейчас найти это редкость. :-):

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кнопочка07 От 125 к 70 мелкими шагами
СообщениеДобавлено: 16 фев 2017, 08:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.11.2015
Сообщения: 586
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 546

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (22)
Маргоша65
это точно) но у нас уже 2 колбасных заводика приличных есть, где то за последние 2-3 года появились и молочка своя местная тоже довольно приличная. А вот местные сыры не очень люблю, хотя и низкожирные тоже стали делать, но что то не то.

_________________
Елена

Кулинарный блокнотик (ПП-шные и не очень рецепты)

2-й этап со 02.01.18
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 764 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 77  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Hidetik, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB