Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 15:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2603 ]  На страницу Пред.  1 ... 247, 248, 249, 250, 251, 252, 253 ... 261  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Амелия: снова худею, теперь интервальное голодание
СообщениеДобавлено: 19 авг 2022, 08:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Polochka
Я сама не могу это осознать, странная цифра какая-то :sh_ok:
Сегодня весы показали 67.7 кг - подумала, что глюк, перевзвешивалась 10 раз и все одно и то же, пошла погулять с собакой и взвесилась ещё раз 67,7 кг - наверное не глюк.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амелия: снова худею, теперь интервальное голодание
СообщениеДобавлено: 19 авг 2022, 09:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Amelija Saule
Не глюк) На низкоуглеводке вес быстро снижается! Главнейшая задача потом - удержать!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амелия: снова худею, теперь интервальное голодание
СообщениеДобавлено: 19 авг 2022, 09:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Polochka писал(а):
Amelija Saule
Не глюк) На низкоуглеводке вес быстро снижается! Главнейшая задача потом - удержать!

Это да, но надо будет научиться удерживать.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амелия: снова худею, теперь интервальное голодание
СообщениеДобавлено: 19 авг 2022, 10:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Amelija Saule писал(а):
Это да, но надо будет научиться удерживать.

:a_g_a:
Солнце, а из чего твой рацион состоит сейчас?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амелия: снова худею, теперь интервальное голодание
СообщениеДобавлено: 19 авг 2022, 11:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Polochka писал(а):
Amelija Saule писал(а):
Это да, но надо будет научиться удерживать.

:a_g_a:
Солнце, а из чего твой рацион состоит сейчас?

Сыр, яйца, мясо, лосось, овощи (кроме крахмалистых) орехи и разные жиры (оливковое масло, майонез, сливочное масло), иногда авокадо (когда достану нормальное), 35% сливки в кофе.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амелия: снова худею, теперь интервальное голодание
СообщениеДобавлено: 19 авг 2022, 12:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Amelija Saule
Слюнки потекли))) я тоже буду с тобой. Хочется сытости...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амелия: снова худею, теперь интервальное голодание
СообщениеДобавлено: 19 авг 2022, 12:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Polochka писал(а):
Amelija Saule
Слюнки потекли))) я тоже буду с тобой. Хочется сытости...

Да, с адекватным количеством жиров сытость есть - я сегодня на завтрак съела два варёных яйца с майонезом и 50 грамм сыра Камбозола, сытость надолго у меня.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амелия: снова худею, теперь интервальное голодание
СообщениеДобавлено: 20 авг 2022, 07:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Результат за 8 недель - сегодня 67.3 кг, вчера точно был не глюк.
95611

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амелия: снова худею, теперь интервальное голодание
СообщениеДобавлено: 20 авг 2022, 07:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Amelija Saule писал(а):
Результат за 8 недель - сегодня 67.3 кг, вчера точно был не глюк.

:-|-: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амелия: снова худею, теперь интервальное голодание
СообщениеДобавлено: 20 авг 2022, 10:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Буду выставлять фотки еды, когда не лень.
Мой завтрак- куриные желудочки с кольраби жареные в рапсовом масле и салат из помидора и маринованного огурца с оливковым маслом + кофе со сливками.
95629

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2603 ]  На страницу Пред.  1 ... 247, 248, 249, 250, 251, 252, 253 ... 261  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, ЕвгенияСолнышко, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Mary23, MetaExternalAgentBot, nata677, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB