А я вот неделю держалась без мармелада, сегодня прикупила. Так с чайком попить хочется.

Добрый вечер!
Не купила я зефир , не хочется. У меня конкретный такой жор перед КД, причем неуправляемый. А сейчас первая половина, так я спокойна и вижу, что углей у меня и так предостаточно и поэтому даже при получающихся 1500 ккал вес не уходит, а понемногу прибавляется. Я люблю сырки из Дикси дешевые с арахисом и растительным жиром, его купила и хватит

Добрый день!
У меня сегодня отвес 1 кг и я совсем не понимаю с чего это вдруг - вчера мне захотелось семечек и я их съела 100г неочищенных семечек ( ~ 70 г очищенных) , причем вечером и калорийность стала 1673 вместо 1500 намеченных ( я доела семечки и сырок ) Ну и как так? Неужели состав воды на даче так действует на мой вес ( я вчера вернулась) ? Там он или стоял или поднимался без причин при всех прочих одинаковых условиях Еще и воду туда возить Совсем плохо
Кстати, мой мультипекарь на даче взорвался, я чуть дом не спалила - видимо там недостаточно хорошо был заизолирован нагревательный элемент, Представляете, у меня у мамы был приступ, давление 220 и она СЛУЧАЙНО входит на деревянную кухню, а там огонь А я поставила гриль разогреваться и пошла укропа нарвать , чтобы салат сделать, пока грудка будет жариться

Ирина, так ты его недавно купила? Может обратиться в магазин? Гарантия есть? Не знаю писала тебе ,но я купила просто бутербродницу ( сендвичницу), мне так нравиться я в ней много что делала уже. И омлет и оладьи с вишней, и хлеб внутри банан. Во общем я покупкой довольна.
Как у тебя гриб молочный жив еще?

Добрый день!
А сегодня у меня привес 900г , вот так и идем к светлому будущему, я бы сказала постепенно.
svez-tatyana
Да, у меня есть гарантия и чек, но есть ли смысл менять? Короткое замыкание получилось из-за того, что внутрь попал жир или вода при жарке ; я пользовалась только грилем и при гриле курицы, рыбы или помидор с перцем , они выделяются всегда и не всегда в контролируемом объеме и может судя по всему, перелится через край и устроить короткое замыкание с пожаром.
Я просто теперь буду бояться им пользоваться. Да, выброшенные 2700. зато теперь я знаю, что мне нужен нормальный электрический гриль и не нужна вафельница , ну а если отремонтируют, а не скажут, что по моей вине и нужно ремонтировать платно, то тогда буду использовать в крайних случаях

Добрый день!
Посчитала среднюю калорийность 1637, сделаю на следующей неделе 1700
ТВН 89.8 и значит плюс 600г к предыдущей

Добавлено спустя 7 минут 24 секунды:
svez-tatyana
Мой молочный гриб жив , но стоит в холодильнике в воде, я им не пользуюсь, я не люблю кисломолочку, она у меня вся портится. дешевле активию натуральную покупать и распечатывать, когда нужно, чем несвежий самоприготовленный йогурт пить, чтобы он окончательно не испортился. Я же много мягкого творожка ем и мне молочки хватает и белка там больше

Привет, Ирина!
Ну ничего себе, у тебя приключения с мультипекарем
Хорошо, что все обошлось, вовремя мама пришла, хотя для неё шок, наверное, был, да ещё на фоне давления

Хотела у тебя спросить, ты на разгоне БЖУ контролируешь?
Я что-то склоняюсь к мысли плюнуть на этот контроль, а то получается ерунда какая-то. Белки не превышай выше 1г на кг веса, жиры не превышай выше 0,8-1г на кг веса, углеводы мне тоже нежелательно превышать из-за сахара в крови, и чем тогда наращивать калорийность
На авокадо и семге тоже долго не протянешь, дороговато, да и надоест
У нас в городе Ха "авокады" недешевы, а про семгу и говорить нечего, цена за 1200 перевалила, это я ещё зимой видела, сейчас ещё наверное поднялась

Добрый день!
aln
Нет, БЖУ я не контролирую, у меня сейчас угли постоянно красные, но это даже тогда, когда я по сладкому сильно не прохожусь , а только каши и фрукты. Макароны я еще пока не ем, хотя закупила в Ашане разные Макфа из цельнозерновой муки, со шпинатом, томатами
Я просто люблю авокадо и сейчас летом и на рынке оно по 30 руб. Лосось покупала 1 раз, когда ездила на 9 мая на дачу по 700 руб. Кстати, жарила его в мультипекаре и получилось очень вкусно; хорошо я еще тогда пожар не устроила на день Победы.
Я посмотрела электрогрили, у приличных есть отверстие для стока жидкостей и емкость для их собирания. Когда я покупала мультипекарь, то я не понимала , что это очень нужно, ведь там реально, когда жарится, внутри много воды, а электрогриль я обязательно куплю, мне очень понравилось, тысячи за 1,5-2.

У тебя угли красные, а у меня жиры, вот и понятно, кто на чем вес набирал
Авокадо тоже люблю, у вас цена-то какая на них славная
Думаю, как бы тоже не пришлось аэрогриль или ещё одну мультиварку покупать, у нас газ отключили и, похоже, надолго, что-то с трубами.

Купи электрогриль, он лучше жарит, чем аэрогриль ( у меня был hotter), тк немного под давлением, быстрее, только со стоком жидкости и не керамический ( пригорает) и лучше, чтобы панели снимались, но это уже дороже. А так- очень вкусно и без масла почти, а какой перец гриль получается