СамаТакая: Невыносимо хочется жрать!!!

СамаТакая

Ирали писал(а):

Приветствую!

СамаТакая писал(а):

Потому как у меня та же тема - я всё выедаю часам к пяти

Бывает и так)))
В нашем деле как проще? съел норму - нужно идти спать) Тогда быстрее завтрак наступит :hi_hi_hi:

Приветы

Я так мужа никогда не увижу :-)

Минус кило триста к сегодня, прекрасно!
Два дня не считала ничего - некогда было. Но бегала как безумная по столице, к вечеру штаны начинали сваливаться сами :nez-nayu:

СамаТакая

Как прекратить есть трюфели? :ps_ih:

СамаТакая

Из полезного: в обычном режиме питания перебираю по жирам практически всегда, даже при соблюдении коридора. Поправлялась, видимо, в том числе и защот этого. Белки же в постоянном недоборе :du_ma_et:

Ну не люблю я мясо и иже с ним, с растительным белком тоже не складывается особо. Молоко разве что в кофе, кефиры-йогурты помимо диет не употребляю. Такто.

СамаТакая

Кто молодец?!! :-)

Сварила уху, 23,2 ккал на 100 мл, белка зашибенно, углеводов и жиров почти нихт :a_g_a:

СамаТакая

Как назвать человека, который позавтракал 754 ккал? :sh_ok:

Весы чота опять зачудили :-(

Показали 85,6 - 85,3 - 86,2, в зависимости от положения в пространстве.
И где талию делать? Я ж не помню, где они точно вчера стояли.

СамаТакая

Вчера встаю, а во мне 87 :sh_ok:

И что характерно, из всех положений! Починились, сволочи, не могли на 85 починиться ;;-)))

Решила, что отекаю к КД, иначе откуда б?
Сегодня, правда, на 200 гр. поменьше.

СамаТакая

Вес ведёт себя как мой предыдущий супруг - то уходит, то возвращается, причом безо всякого вмешательства с моей стороны. :nez-nayu:

Плюнула.
Добавила 4 км прогулки в день, хуже точно не станет.

Лисяка

Привет!
А вы нагрузку 4 км всегда делаете? Или еще что- нить ? Просто я думаю, что еще можно дома поделать, кроме хотьбы?

СамаТакая

Привет

Ну в общем да, иногда больше. Просто 4 км это минимум нагрузки, чтоб не загиподинамировать :-)

Это 40 мин. быстрым ходом плюс свежий воздух - хорошо.
Раньше, когда я жила у мамы и была беззаботна, я дома каждый день занималась с Кроуфорд (давно это было). Сейчас чота всё время отвлекает - то окно помыть, то борщ сварить :smu:sche_nie:

Поэтому проще всего куда-то свалить позаниматься.

Ирали

СамаТакая писал(а):

Сейчас чота всё время отвлекает - то окно помыть, то борщ сварить

СамаТакая писал(а):

Плюнула.

Интересный метод :hi_hi_hi:

Как у тебя дела? Что интересного в жизни похудательной? :-):

Правила форума

СамаТакая: Невыносимо хочется жрать!!!

Кто сейчас на конференции