Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 03:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 302 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 31  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: СамаТакая: Невыносимо хочется жрать!!!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2016, 15:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.11.2014
Сообщения: 258
Пол: Женский
В наличии: 264

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):

Приветствую!

СамаТакая писал(а):
Потому как у меня та же тема - я всё выедаю часам к пяти


:-) Бывает и так)))
В нашем деле как проще? съел норму - нужно идти спать) Тогда быстрее завтрак наступит :hi_hi_hi:


Приветы :-):
Я так мужа никогда не увижу :-)
Минус кило триста к сегодня, прекрасно!
Два дня не считала ничего - некогда было. Но бегала как безумная по столице, к вечеру штаны начинали сваливаться сами :nez-nayu:

_________________
Изображение
Если отчизна тебя не просила
Зачем ты полезла в траншеекопатель?
(Несчастный случай)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СамаТакая: Невыносимо хочется жрать!!!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2016, 16:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.11.2014
Сообщения: 258
Пол: Женский
В наличии: 264

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Как прекратить есть трюфели? :ps_ih:

_________________
Изображение
Если отчизна тебя не просила
Зачем ты полезла в траншеекопатель?
(Несчастный случай)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СамаТакая: Невыносимо хочется жрать!!!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2016, 16:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.11.2014
Сообщения: 258
Пол: Женский
В наличии: 264

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Из полезного: в обычном режиме питания перебираю по жирам практически всегда, даже при соблюдении коридора. Поправлялась, видимо, в том числе и защот этого. Белки же в постоянном недоборе :du_ma_et: Ну не люблю я мясо и иже с ним, с растительным белком тоже не складывается особо. Молоко разве что в кофе, кефиры-йогурты помимо диет не употребляю. Такто.

_________________
Изображение
Если отчизна тебя не просила
Зачем ты полезла в траншеекопатель?
(Несчастный случай)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СамаТакая: Невыносимо хочется жрать!!!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2016, 14:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.11.2014
Сообщения: 258
Пол: Женский
В наличии: 264

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Кто молодец?!! :-)
Сварила уху, 23,2 ккал на 100 мл, белка зашибенно, углеводов и жиров почти нихт :a_g_a:

_________________
Изображение
Если отчизна тебя не просила
Зачем ты полезла в траншеекопатель?
(Несчастный случай)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СамаТакая: Невыносимо хочется жрать!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 10:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.11.2014
Сообщения: 258
Пол: Женский
В наличии: 264

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Как назвать человека, который позавтракал 754 ккал? :sh_ok: ;;-)))
Весы чота опять зачудили :-( Показали 85,6 - 85,3 - 86,2, в зависимости от положения в пространстве.
И где талию делать? Я ж не помню, где они точно вчера стояли.

_________________
Изображение
Если отчизна тебя не просила
Зачем ты полезла в траншеекопатель?
(Несчастный случай)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СамаТакая: Невыносимо хочется жрать!!!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2016, 11:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.11.2014
Сообщения: 258
Пол: Женский
В наличии: 264

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера встаю, а во мне 87 :sh_ok: И что характерно, из всех положений! Починились, сволочи, не могли на 85 починиться ;;-)))
Решила, что отекаю к КД, иначе откуда б?
Сегодня, правда, на 200 гр. поменьше.

_________________
Изображение
Если отчизна тебя не просила
Зачем ты полезла в траншеекопатель?
(Несчастный случай)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СамаТакая: Невыносимо хочется жрать!!!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 15:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.11.2014
Сообщения: 258
Пол: Женский
В наличии: 264

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Вес ведёт себя как мой предыдущий супруг - то уходит, то возвращается, причом безо всякого вмешательства с моей стороны. :nez-nayu:
Плюнула.
Добавила 4 км прогулки в день, хуже точно не станет.

_________________
Изображение
Если отчизна тебя не просила
Зачем ты полезла в траншеекопатель?
(Несчастный случай)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СамаТакая: Невыносимо хочется жрать!!!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 16:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Привет!
А вы нагрузку 4 км всегда делаете? Или еще что- нить ? Просто я думаю, что еще можно дома поделать, кроме хотьбы?

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СамаТакая: Невыносимо хочется жрать!!!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 17:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.11.2014
Сообщения: 258
Пол: Женский
В наличии: 264

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :-):
Ну в общем да, иногда больше. Просто 4 км это минимум нагрузки, чтоб не загиподинамировать :-) Это 40 мин. быстрым ходом плюс свежий воздух - хорошо.
Раньше, когда я жила у мамы и была беззаботна, я дома каждый день занималась с Кроуфорд (давно это было). Сейчас чота всё время отвлекает - то окно помыть, то борщ сварить :smu:sche_nie:
Поэтому проще всего куда-то свалить позаниматься.

_________________
Изображение
Если отчизна тебя не просила
Зачем ты полезла в траншеекопатель?
(Несчастный случай)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СамаТакая: Невыносимо хочется жрать!!!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 02:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1333
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
СамаТакая писал(а):
Сейчас чота всё время отвлекает - то окно помыть, то борщ сварить

:cool_cool: :-)

СамаТакая писал(а):
Плюнула.

Интересный метод :hi_hi_hi:

Как у тебя дела? Что интересного в жизни похудательной? :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 302 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 31  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB