Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 10:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 392 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 40  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Теньka. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 12:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.11.2021
Сообщения: 499
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 237

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Привет! Если питаться только тем чего хочешь , то мой рацион состоял бы из хлеба и сочных фруктов :smu:sche_nie:


У меня бывают дни практически на одних бутербродах) тоже ничего не могу с собой поделать) хлеб и мясо (пожирнее :-) ) вот вообщем-то то, отчего я поправлялась и пыталась все время отказаться, в этот раз не отказываюсь совсем, просто контролирую общую калорийность.

Да я понимаю, что не самая здорОвая тенденция. Но я люблю хлеб и лучше буду его есть в пределах калорийности, чем исключать и постоянно срываться. :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
я его даже просто так могу есть, без ничего и мне вкусно :-) наркоманы они такие :-)

_________________
Изображение
Ближайшая цель 72 кг к 25.03.22 года, вижу цель - не вижу препятствий :na_met_le:
ФРЕШ отчет 8,15,22,1 viewtopic.php?f=50&t=25710
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теньka. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 12:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 139

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Теньka
:-) хлебные маньяки!), у меня кстати в детстве была любимая еда хлеб с колбасой, и все тут...сейчас уже такой сильной тяги именно к бутерам нет, зато всякие фисташки наверно ела бы без меры, если б не контроль

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теньka. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 12:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.11.2021
Сообщения: 499
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 237

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Black_rainbow писал(а):
Теньka
:-) хлебные маньяки!)


*бу-га-га* злобный смех ;;-)))
атакуют со всех сторон :check_it: :-)

_________________
Изображение
Ближайшая цель 72 кг к 25.03.22 года, вижу цель - не вижу препятствий :na_met_le:
ФРЕШ отчет 8,15,22,1 viewtopic.php?f=50&t=25710
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теньka. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 15:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Black_rainbow
А попробуй. Думаю, что никаких орехов много не съешь. Они жирные. Потом от белого друга далеко не отойти будет.
А вот хлебушек...да домааашний ::yaz-yk:
Теньka
Приходи в гости. Как раз хлеб испекла. Сейчас ещё батончики поставлю ;;-)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теньka. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 16:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 139

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка
Тю, дурное дело не хитрое, поверь я каждый день вижу как у меня муж лопает эти фисташки и семки( он пачку в пол кило фисташек за вечер съел) и когда я не ограничивала себя, тоже прекрасно могла грамм 200 их слопать :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теньka. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 16:05 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.11.2021
Сообщения: 499
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 237

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Теньka
Приходи в гости. Как раз хлеб испекла. Сейчас ещё батончики поставлю ;;-)))


Это я всегда готова :-) на свежий хлебушек) у меня еще 1000 ккал на сегодня, так что меня ничем не испугать :-)

Добавлено спустя 4 минуты 17 секунд:
Black_rainbow писал(а):
Февраляночка
Тю, дурное дело не хитрое, поверь я каждый день вижу как у меня муж лопает эти фисташки и семки( он пачку в пол кило фисташек за вечер съел) и когда я не ограничивала себя, тоже прекрасно могла грамм 200 их слопать :nez-nayu:


Я один раз съела грамм триста фундука, теперь понимаю, что орехи - это точно не тот продукт, который можно есть без ограничений. Была очень сильная тяжесть. Но все мы разные)

А фисташки вот прям просто так без ничего 500 г?

_________________
Изображение
Ближайшая цель 72 кг к 25.03.22 года, вижу цель - не вижу препятствий :na_met_le:
ФРЕШ отчет 8,15,22,1 viewtopic.php?f=50&t=25710
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теньka. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 16:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 139

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Теньka
Да, я вообще Маш порой удивляюсь КУДА в него все лезет :ne_vi_del: он весит 62( после праздников!) при росте 185 и ест за троих.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теньka. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 17:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Black_rainbow
А есть фото? Хоть без лица. Как это 62 при 185 выглядит? :sh_ok: я всего успокаиваю, что вернётся к 85 и будет худышкой. Неужели нет?
Про столько орехов тоже не представляю. Диво дивное у тебя живёт какое-то. :a_g_a:
Теньka
Ну всё, жду.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теньka. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 18:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2020
Сообщения: 513
Пол: Женский
В наличии: 534

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Бу!
Теньka писал(а):
Во-первых, совсем не пила алкоголь на праздниках

Герой! Требую вручения внеочередной премии по поручительству и от задания, как говорится. :-)

Февраляночка писал(а):
Если питаться только тем чего хочешь , то мой рацион состоял бы из

всего, за вычетом авокадо, оливок и чурчхелы. ;;-)))

Black_rainbow писал(а):
у меня кстати в детстве была любимая еда хлеб с колбасой, и все тут

Свежий белый хлеб за 16 копеек, плюсом два кружочка вареной колбасни за 2.20. ммм... :-):

Февраляночка писал(а):
никаких орехов много не съешь. Они жирные.

Крупный арахис весовой. Жареная сковорода уходит за два дня... Нас четыре девочки, жрутЬ в основном двое. :-)

Теньka писал(а):
А фисташки вот прям просто так без ничего 500 г?

В отрочестве перепали мне фисташки Иранские. Свежак! Масло аж по рукам текло. И я их молочком запивала... Ух, вкусняяятииинааа. ::yaz-yk:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теньka. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 18:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.11.2021
Сообщения: 499
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 237

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:

Hатусик писал(а):
Бу!

всего, за вычетом авокадо, оливок и чурчхелы. ;;-)))


а я и это ем :-) рис вот не люблю, но могу съесть, а так совсем всеядна :-)

_________________
Изображение
Ближайшая цель 72 кг к 25.03.22 года, вижу цель - не вижу препятствий :na_met_le:
ФРЕШ отчет 8,15,22,1 viewtopic.php?f=50&t=25710
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 392 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 40  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Андрей Львов, BingBot, BlackGajka, ClaudeBot, elenka*l, Emi Ferejra, ЕленаВ-а, GoogleBot, GPTBot, Hellenvoronova, HeXeRu, irina_m1973, LucyWinter, Marina Mets, MetaExternalAgentBot, ослик, Plumite, rusetul, serg-m2140, slim.and.happy.girl, Spokooha, svetic_ch, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ZarazaN, ZHJCKFDYA, Иннна, ЛунаСолнце


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB