Текущее время: 04 авг 2025, 04:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 392 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 40  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Теньka. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 12:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.11.2021
Сообщения: 499
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 237

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Привет! Если питаться только тем чего хочешь , то мой рацион состоял бы из хлеба и сочных фруктов :smu:sche_nie:


У меня бывают дни практически на одних бутербродах) тоже ничего не могу с собой поделать) хлеб и мясо (пожирнее :-) ) вот вообщем-то то, отчего я поправлялась и пыталась все время отказаться, в этот раз не отказываюсь совсем, просто контролирую общую калорийность.

Да я понимаю, что не самая здорОвая тенденция. Но я люблю хлеб и лучше буду его есть в пределах калорийности, чем исключать и постоянно срываться. :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
я его даже просто так могу есть, без ничего и мне вкусно :-) наркоманы они такие :-)

_________________
Изображение
Ближайшая цель 72 кг к 25.03.22 года, вижу цель - не вижу препятствий :na_met_le:
ФРЕШ отчет 8,15,22,1 viewtopic.php?f=50&t=25710
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теньka. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 12:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 139

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Теньka
:-) хлебные маньяки!), у меня кстати в детстве была любимая еда хлеб с колбасой, и все тут...сейчас уже такой сильной тяги именно к бутерам нет, зато всякие фисташки наверно ела бы без меры, если б не контроль

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теньka. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 12:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.11.2021
Сообщения: 499
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 237

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Black_rainbow писал(а):
Теньka
:-) хлебные маньяки!)


*бу-га-га* злобный смех ;;-)))
атакуют со всех сторон :check_it: :-)

_________________
Изображение
Ближайшая цель 72 кг к 25.03.22 года, вижу цель - не вижу препятствий :na_met_le:
ФРЕШ отчет 8,15,22,1 viewtopic.php?f=50&t=25710
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теньka. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 15:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Black_rainbow
А попробуй. Думаю, что никаких орехов много не съешь. Они жирные. Потом от белого друга далеко не отойти будет.
А вот хлебушек...да домааашний ::yaz-yk:
Теньka
Приходи в гости. Как раз хлеб испекла. Сейчас ещё батончики поставлю ;;-)))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теньka. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 16:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 139

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка
Тю, дурное дело не хитрое, поверь я каждый день вижу как у меня муж лопает эти фисташки и семки( он пачку в пол кило фисташек за вечер съел) и когда я не ограничивала себя, тоже прекрасно могла грамм 200 их слопать :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теньka. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 16:05 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.11.2021
Сообщения: 499
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 237

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Теньka
Приходи в гости. Как раз хлеб испекла. Сейчас ещё батончики поставлю ;;-)))


Это я всегда готова :-) на свежий хлебушек) у меня еще 1000 ккал на сегодня, так что меня ничем не испугать :-)

Добавлено спустя 4 минуты 17 секунд:
Black_rainbow писал(а):
Февраляночка
Тю, дурное дело не хитрое, поверь я каждый день вижу как у меня муж лопает эти фисташки и семки( он пачку в пол кило фисташек за вечер съел) и когда я не ограничивала себя, тоже прекрасно могла грамм 200 их слопать :nez-nayu:


Я один раз съела грамм триста фундука, теперь понимаю, что орехи - это точно не тот продукт, который можно есть без ограничений. Была очень сильная тяжесть. Но все мы разные)

А фисташки вот прям просто так без ничего 500 г?

_________________
Изображение
Ближайшая цель 72 кг к 25.03.22 года, вижу цель - не вижу препятствий :na_met_le:
ФРЕШ отчет 8,15,22,1 viewtopic.php?f=50&t=25710
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теньka. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 16:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 139

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Теньka
Да, я вообще Маш порой удивляюсь КУДА в него все лезет :ne_vi_del: он весит 62( после праздников!) при росте 185 и ест за троих.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теньka. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 17:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Black_rainbow
А есть фото? Хоть без лица. Как это 62 при 185 выглядит? :sh_ok: я всего успокаиваю, что вернётся к 85 и будет худышкой. Неужели нет?
Про столько орехов тоже не представляю. Диво дивное у тебя живёт какое-то. :a_g_a:
Теньka
Ну всё, жду.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теньka. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 18:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2020
Сообщения: 513
Пол: Женский
В наличии: 534

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Бу!
Теньka писал(а):
Во-первых, совсем не пила алкоголь на праздниках

Герой! Требую вручения внеочередной премии по поручительству и от задания, как говорится. :-)

Февраляночка писал(а):
Если питаться только тем чего хочешь , то мой рацион состоял бы из

всего, за вычетом авокадо, оливок и чурчхелы. ;;-)))

Black_rainbow писал(а):
у меня кстати в детстве была любимая еда хлеб с колбасой, и все тут

Свежий белый хлеб за 16 копеек, плюсом два кружочка вареной колбасни за 2.20. ммм... :-):

Февраляночка писал(а):
никаких орехов много не съешь. Они жирные.

Крупный арахис весовой. Жареная сковорода уходит за два дня... Нас четыре девочки, жрутЬ в основном двое. :-)

Теньka писал(а):
А фисташки вот прям просто так без ничего 500 г?

В отрочестве перепали мне фисташки Иранские. Свежак! Масло аж по рукам текло. И я их молочком запивала... Ух, вкусняяятииинааа. ::yaz-yk:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теньka. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 18:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.11.2021
Сообщения: 499
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 237

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:

Hатусик писал(а):
Бу!

всего, за вычетом авокадо, оливок и чурчхелы. ;;-)))


а я и это ем :-) рис вот не люблю, но могу съесть, а так совсем всеядна :-)

_________________
Изображение
Ближайшая цель 72 кг к 25.03.22 года, вижу цель - не вижу препятствий :na_met_le:
ФРЕШ отчет 8,15,22,1 viewtopic.php?f=50&t=25710
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 392 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 40  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, ЕленаИ65, Google [Bot], Google Adsense [Bot], георгий маму, Yandex [Bot], Лариса Глазырина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB