Привет! С возвращением... По-видимому, это не очень хорошо, но, я рада, что ты идешь вперед и не унываешь! Пиши, не пропадай!

Главное выздоровления!

Вчера было 59,2, сегодня минус 200 гр. Это ерунда, конечно, надо в динамике средний вес анализировать за неделю. Но.. хоть и малюсенький минус, но приятно
Питаюсь почти интуитивно, не хочу просто есть еду, сначала думаю о том что хочу съесть и в каком виде. На семью это не распространяется

Вот и правильно,отличное начало!

Стройн@яЯ
Спасибо за поддержку! Очень приятно)))

Я себе цель поставила минус 700 грамм в неделю. А это по 100 в день. Так что, твои минус 200, это отлично!

Skanny

У вас давно уже фрукты свежие наверное продают, а к нам только-только клубнику и черешню безвкусную привезли (по 500 р за кг)
Мне летом проще: овощи, зелень, ягоды и мяско - это мое все!
А ты чем себя балуешь?

да, если честно, у нас тоже не так просто вкусные овощи-фрукты найти. В селе да, проще, а в Краснодаре тоже все привозное и невкусное. У меня муж с Урала возмущается всегда, что он там больше фруктов ел, чем здесь
Я обожаю зефир, его часто ем по немногу. Мороженое редко, желе, сын любит и я ем. А фрукты берем пока только яблоки и бананы. Клубника вроде по 170 руб, но еще не брали ее. А у родителей уже своя давно... Но они далековато живут. Я очень жду черешню, прям люблю ее.

И не говори, тоннами ее есть готова)
Сегодня минус 300, как бы на выходных не вернуть все обратно. Буду стараться вести себя хорошо

Молодец, хорошие отвесики

Тоже люблю черешню, надеюсь уже продают в Сочи))