Filomela
Быстрее не значит лучше

Ну и раз Вы меня старше - то Вам немножко и о здоровье своём задуматься надо, если ещё десяток лет на этом свете пожить хочется.

На Ванду не смотрите- она ещё за экватор жизни не перешла...

По мне так - лучше я буду пусть даже и толстая, но здоровая, а самое главное живая, чем похудевшая, но за счёт жутковредного способа похудения насквозь больная...

Мне ещё лет 30-40 на этом свете пожить хочется, внуков дождаться, правнуков понянчить...

Девочки приветик..Удачи всем в начатом деле...
мне 55 лет...и наконец то после всех испробованных диет...в том числе и кремлевки...с 28 лет...я все равно набирала вес...сейчас меня убедили все-таки заняться правильным питанием...сначала психовала с этой ежеминутной готовкой еды...но научили ...как можно быстро готовить и не утруждать себя...оказалось все очень здорово...сначала вес стоял неделю...объемы начали уходить...а теперь и вес пошел...каждый день по 200 гр...всего я пока 21 день...потеряла в объемах 44 см...и 3500 кг...

Luchs
Ну и хватит уже о грустном! Здесь люди всех возрастов и состояний здоровья вообще-то именно ради поддержания этого самого здоровья и приличного внешнего вида, а Вы о тележках, а теперь уже и ванговать начали — кто сколько проживет. Да бай на Бог всем увидеть и внуков, и правнуков, и всякое добро!


Галина Чекина, а вот это очень интересно! Как Вам удается быстро и без особых хлопот готовить и рассчитывать? У меня с этим тоже затор, готовить не люблю, мне бы только поменьше заниматься кухней! Но на калориях без нее, гляжу, не проживешь.

Filomela
Дык и я о том же ж.

Хотите Здоровье не растерять и постройнеть, заканчивайте маяться дурью с кремлёвками, низкоуглеводками и 500 ккал в день.
Питайтесь нормально и будет Вам счастье. И здоровье не растеряете и стройная фигурка будет.

А про гантельки - это Вы зряя

Галина Чекина, а вот это очень интересно! Как Вам удается быстро и без особых хлопот готовить и рассчитывать? У меня с этим тоже затор, готовить не люблю, мне бы только поменьше заниматься кухней! Но на калориях без нее, гляжу, не проживешь.[/quote]
я тут редко бываю..вообще -то первый раз...но сайт отличный...все расскажу...подружитесь со мной в ОК...Чекина Галина...мне там удобнее писать...

Ну да, всего-то

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:


Дураки мы и не лечимся. Знай со своими шелезяками корячимся, а оно ж на стуле быстрее.

Добавлено спустя 33 секунды:
Самоуверенность (тут должно было быть другое слово) и отвага.

Самоуверенность и отвага кончились, пришло другое слово, — отчаяние. Ладно что отвесов нет, но вес неуклонно растет! И это при том, что я ничего лишнего себе не позволяю. Только 23-го что-то там лишнее, но праздник же, да и то что я там ела, — капусты, грибов соленых, правда, уже без счета, увлеклась, да, но не ведрами же я их ела! Но все постное, минимум калорий, жиров, угли эти клятые только. И плюсы, плюсы, плюсы...

Не унывай! Я все равно в тебя верю, но сейчас стоит просто ждать. Организм восполняет углеводы, я про них писала. Просто продолжай. Не смотря на привесы, просто продолжай. Закон сохранения энергии работает, уверяю. Тут главное не плюнуть на все это дело и не прекращать.

Плевать и начинать «восполнять» все потерянное я пока (ТТТ) не собираюсь, но руки опускаются... Считать, взвешивать и вообще думать про то, чего можно, чего нельзя уже вообще не хочется. Хотя и совсем без еды не проживешь, а так, походя то кусочек, то глоточек, — это тоже гиблое дело. Ну хоть бы на месте вес стоял, и то легче было бы!

Так много раз уже писали. Ешь все что хочешь, а считать и взвешивать... привыкнешь. По сути ничего сложного. Взвесила, записала. Лучше записывать в программу для счета калорий, посмотри в маркете там их очень много.