Лариса, привет!
А мне вот масочки и массаж очень с кожей помогали. Сейчас себя подзабросила. Надо опять начинать. Вот может прямо с сегодня вечером перед сном и начну.

Здесь Ирон раньше была, может ты читала её дневничок, если время на такое баловство есть. Так она тоже стройнела с высокого веса и застопорилась потом на весе около 70ти, но все таки она взяла себя в руки и снизила до желаемого - что то воде 55ти. И я болтаюсь в околосемидесяти, так что - не торопи события, стабилизация сама наступает, когда вес по верхней границе нормы. Мне вот вроде 15 килограмм надо израсходовать и будет мне счастье, но что то трудно все так идет а от 80ти с хвостиком такое же количество израсходовать - легко. Вот в чем вопрос .

Доброе утро, девочки!
Спасибо за советы!

svet.light
Светик у меня такая плохая кожа, она очень тонкая, синяки возникают от дуновения ветерка, у нее с подтягиванием сложно. Очень сложно переношу всякие кремы. Никогда в жизни ими не пользовалась. Косметолог сказала, что в этом мое счастье, иначе кожа была бы значительно хуже к моему теперешнему возрасту. Я и сейчас использую всякие кремы и маски только в крайнем случае. Максимум, что я себе позволяю - посидеть в ванне минут 30. Значительно улучшается кожа и тогда, когда хожу в бассейн через день и полощусь в нем по 2 часа.
Всякие огурчики и т.п. масочки для меня вообще бесполезны, а промышленные крема (какие только мне дочь не покупала - были разные производители и разные страны) я могу вынести на лице не более минуты, а потом бегу старательно мою лицо.
С точки зрения похудения меня волнует не кожа лица (боюсь сглазить), но там должно быть все не хуже чем сейчас. У меня тот вариант, что лицо можно исправлять только при помощи хирургии. Меня волнует юбочка на талии, вот она то и портит всю красоту. А вы знаете - это, опять таки, только хирургия. На что я никогда не пойду.

А вообще все это дальние перспективы , что об этом говорить.

Vladimirovna

Надюша, а ты в питании себе все позволяешь? Я имею ввиду продукты с высоким ГИ у тебя в рационе присутствуют в большом количестве?

Для позитива!

Момент истины! Сегодня вес больше на 100 гр, показатель жира увеличился на 0,1.
Таким образом, за 56 дня я избавилась от 8,9 кг, в среднем по 158,9 гр в день, опережаю план!
Продолжаю придерживаться плана!

1.09.16 г
Вес - 107.9 кг
Содержание жира - 53.1

Larisskin
Да, пока что глюкоза в норме ттт.

Лариса, мне вот покупные кремы тоже не подходят, делаю себе дома маски из того, что проверенно лично и работает.
Но, тут, конечно, каждый свою кожу и свои проблемы лучше знает, поэтому нет универсальных рекомендаций, которые бы всем однозначно подошли.
Мне в данном случае повезло. Надеюсь, что у тебя тоже все обойдется лишь теми небольшими проблемами, которые ты сейчас заметила у себя. Очень хочется, чтобы с потерянными килограммами мы не только здоровье сохраняли, но и становились более привлекательными.

Попробовала сфотографировать весы для гоночки и вставить их. Все получилось.

Добрый день!
Для позитива!

Момент истины! Сегодня вес меньше на 400 гр, показатель жира уменьшился всего на 0,1.
Таким образом, за 57 дней я избавилась от 9,3 кг, в среднем по 163,1 гр в день, опережаю план!
Продолжаю придерживаться плана!

2.09.16 г
Вес - 107.5 кг
Содержание жира - 53.0
Вчера был день арбуза, заменила арбузом 2 приема пищи из 5. Поэтому, наверное, водичка и слилась, а жир почти не уменьшился.

Привет, Лариса!
У меня тоже юбочка вокруг талии, да ещё и на шее заметны морщины. Но шея раньше была такая толстая, что лучше с морщинами, чем раньше. А про юбочку на животе я решила и ладно. Лучше так, чем с животом, а там видно будет. Всё равно там пока жир, вот когда похудею и жир уйдёт, да ещё пройдёт несколько лет, вот тогда и посмотрю. Да если и останется, то я как-то равнодушно к этому отношусь. Ну будет мне напоминание, что надо всегда следить за питанием.
А я для своей кожи могу пользоваться ночными кремами, днём - ни-ни. А ночные нормально, правда только одного производителя, Орифлейм, повезло, что у подруги на работе есть распространитель. А всякие домашние средства кучу пробовала, мне как мертвому припарка, разве что чисто психологический эффект, что собой по занималась. Но на меня психология слабо работает.

knatka
Наталия, спасибо за поддержку! Наверное, так и надо относиться к ситуации!
Фартук - это действительно меньшее зло чем 128 кг!