НЕдиетчица
а что про стевию скажешь? Можно ее употреблять?
У нас продаеться гранулированная стевия - она очень легкая такой сыпучий порошок. Написано что на 100 грамм 371ккал(улей 92.8), но реально в чайную ложку вмещаеться 0,5гр, выходит 2ккал, углеводов 0.5

Стевия единственный сахарозаменитель, против которого я ничего не имею. Если это действительно стевия, а не подделка.

Темная_вода, ну и отлично тогда

Темная_вода
я покупала стевию в порошке просто сушеная и измельченая - мне тоже не понравилась...конфета со вкусом блевотины

а вот гранулированую потом увидела в магазине, и та нормально пошла. Сейчас привыкла и даже я бы сказала что не особо по вкусу она от простого сахара отличается. Сейчас вообще исключила сахар, но иногда хочеться чай сладкий или в творог.

НЕдиетчица
сейчас почитала состав

Малтодекстрин и гликозоиды стевии - не уверена в переводе Steviol Glycosides...

Малтодекстрин смущает, но насколько понимаю это не подсластитель а просто вещество которое гранулирует и делает легким порошек...не уверена в этом тоже...просто предполагаю что так...

Добавлено спустя 4 минуты 55 секунд:
Смотрю на другой банке, написано стевия с эриттритолом, даже не знаю что хуже

Arizanka, какой марки у Вас стевия? Кто производитель?

НЕдиетчица
мм..один Silver Spoon, другой по названию супермаркета в котором продаеться Tesco. это не в России...)))

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
фото

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:
и еще иногда Ксилитол покупаю, он дороже, но походу один из безвредных

Arizanka, я потому и спросила производителя, потому что в Москве я не встречала натуральную Стевию, которая люкс очистки и стоит, как крыло от самолёта.

НЕдиетчица
А фитпарад плохой? например этот
Или ещё вот это хочу попробовать пардон, что ссылки коммерческие это не реклама

Кроссфит
В адрес стевиозида фитпарадовского я пока нареканий нигде не встречала.