Nata_PP: цель №2 - 63кг

Nata_PP

Алиса Д писал(а):

Nata_PP писал(а):

06 декабря 2015. Вес 70,0(+700)
Ничего, скину. :smu:sche_nie:

Привет! Конечно, скинешь!
Если ты ночью поела, а уже утром взвешивалась, то это не совсем точный показатель, явно не все еще переварилось и вышло :-):

, да и вода явно подзадержалась.
У меня тоже вчера пир был, но растянутый на весь день, так что получилось даже -100

Плюс карпаччо был копченый ищ кур грудки и много чая..
Ой, какая линеечка у тебя красивая, а информер зачем убрала?

Алиса Д

Спасибо

нашла на др сайте, заодно и как считать калории http://www.kalor.ru/podschet/12-kak-sch ... lorii.html
информер вставила

Ну вот видишь, много жидкости и копченое блюдо, которое ее задержало. Так что очень скоро будет все ОК :-):

Nata_PP

Алиса Д писал(а):

Спасибо

нашла на др сайте, заодно и как считать калории http://www.kalor.ru/podschet/12-kak-sch ... lorii.html
информер вставила

Ну вот видишь, много жидкости и копченое блюдо, которое ее задержало. Так что очень скоро будет все ОК :-):

вся такая красивая теперь))) :so_happy:

Добавлено спустя 49 секунд:
Алиса Д
а что у тебя за операция скоро?

Олюшик

Nata_PP писал(а):

Олюшик
а ты давно топчешься на 70?

да как сказать, я с этой цифры уходила в прошлом году до 65, но как пустила всё на самотек, и в итоге в ноябре была уже 72 :-(

Nata_PP

Олюшик писал(а):

Nata_PP писал(а):

Олюшик
а ты давно топчешься на 70?

да как сказать, я с этой цифры уходила в прошлом году до 65, но как пустила всё на самотек, и в итоге в ноябре была уже 72 :-(

я тоже к ноябрю прошлого года скинула до 65 после родов и к ноябрю этого весила 73..

Nata_PP

7 декабря 2015. Вес 69,4 (-600) :ta_n_cor:

ура! как приятно писать, когда отвесы и ушло нажранное. Доброе Утро, Страна! :ya_hoo_oo:

сегодня эллипс 20+24интервально. План на эту неделю - покорить цифру 68..правда ПМС и КД могут мои наполеоновские планы немного похерить ..временно)))

Алиса Д

Nata_PP писал(а):

7 декабря 2015. Вес 69,4 (-600) :ta_n_cor:

ура! как приятно писать, когда отвесы и ушло нажранное. Доброе Утро, Страна! :ya_hoo_oo:

сегодня эллипс 20+24интервально. План на эту неделю - покорить цифру 68..правда ПМС и КД могут мои наполерновские планы немного похерить ..временно)))

Привет! Поздравляю!!!!! - 600 - это прям очень прилично! :cool_cool:

Думаю, и 68 сдастся :-):

Nata_PP

Алиса Д писал(а):

Nata_PP писал(а):

7 декабря 2015. Вес 69,4 (-600) :ta_n_cor:

ура! как приятно писать, когда отвесы и ушло нажранное. Доброе Утро, Страна! :ya_hoo_oo:

сегодня эллипс 20+24интервально. План на эту неделю - покорить цифру 68..правда ПМС и КД могут мои наполерновские планы немного похерить ..временно)))

Привет! Поздравляю!!!!! - 600 - это прям очень прилично! :cool_cool:

Думаю, и 68 сдастся :-):