миси
Спасибо за поддержку!

С удачным выходом из диеты . Результат есть , диету испробовала . Я тебя поддерживаю , давай дальше

Добрый день, Девчонки!
Вышла из первой стадии диеты. Минус 4,300. Настроена на 2-ю стадию. Сейчас лето, а на второй стадии фрукты запрещены. Сами понимаете, это сложно. Но,я не расстраиваюсь. Пока настрой есть. Если пойму что очень, хочется и организм требует значит буду переходить на подсчет калорий. Вчера ела помидоры(которые люблю) вкус ужасный, или помидоры такие, хотя сегодня слопала омлет на помидорах с удовольствием. Поняла что объем съедаемой пищи значительно уменьшился. Вес конечно у меня большой, но появилась легкость в движении. Мне очень нравится это ощущение!
Сегодня надо срочно подстричься и покраситься. Парикмахер которая мне нравится, как неуловимый мститель. То выходит на работу то нет. Она хозяйка слона, у нее свой какой-то виртуальный график. Сколько раз было запишусь, приду а ее нет и не будет, вот и ловлю ее.

Милые,дорогие женщины! Поздравляю,Вас, с Днем Ребенка! Пусть Ваши детки растут здоровенькие и счастливые! Пусть всегда радуют Вас!

Леночка, поздравляю с завершением первого этапа! Ты молодец, выдержала и результат отличный! И с праздником тебя!

Елен результат шикарный . А что у тебя со спортом , Что ты делала , чем занималась ? Напиши , с праздником тебя и деток твоих !

Я Люда
Привет Люда! Спорт и я это вообще не совместимые вещи. Поэтому жила обычной жизнью, даже физ.активность была ниже обычной, так получилось. Я сейчас лечу позвоночник, поэтому на щедящем режиме. Аппетит напрочь отсутствует, приходится насильно кушать, но думаю это временное явление.

Значит ты без спорта совсем , У самой колено болит прийдётся к травмотологу выбиратся . Выходит спорт у меня тоже по минемому круг и верх делаю с резиной . Буду следить за тобой Удачи . Ходьбу и то не осилю Как растянула связку и мучяюсь .

Я Люда
Да,Люда ты права! Из двух зол надо выбирать наименьшее. Надо сначала колено пролечить, а уж потом заниматься спортом. Лечи ножку. Нам уже не по 20 лет, надо беречься.

Очень хочу найти силу воли взвешиваться 1 раз в неделю как Дина(например), по понедельникам например.