kaori: -5 кг к 1 мая)))

Бениан

kaori
Ты молодец!!! :a_g_a:

Что скрывать,сила воли есть,терпеливая,целеустремленная,браво! :bra_vo:

Нравится твой подход!Вот поэтому тебе всегда удается держать форму,нет такого у тебя,что прошла зима и нате +10 кг,максим 5 кг гуляют у тебя,а еслиб ты дружила с регулярным спортом,то даже эти 5кг у тебя бы не появлялись! :co_ol:

Арина49

Катюшенька привет
А у меня сегодня 1000 дней бездымной жизни :cool_cool:

Машенька С

фото точно не получилось :ne_vi_del:

...
у тебя руки и плечи очень красивые :in_love:

моя мечта

Добавлено спустя 32 секунды:

Арина49 писал(а):

А у меня сегодня 1000 дней бездымной жизни

Бениан

Арина49 писал(а):

А у меня сегодня 1000 дней бездымной жизни :cool_cool:

Арина49

Бениан писал(а):

Арина49 писал(а):

А у меня сегодня 1000 дней бездымной жизни :cool_cool:

CПАСИБО, ОЛЕНЬКА :-):

Напрасилась на поздравление В Катюшином дневничке Ты уж, Катюшенька, извини меня, но уж очень циферка красивая

anna_8008

Отличных тебе солнечных выходных,Катюшка!!! :-ok-:

kaori

Бениан писал(а):

kaori
Ты молодец!!! :a_g_a:

Что скрывать,сила воли есть,терпеливая,целеустремленная,браво! :bra_vo:

Нравится твой подход!Вот поэтому тебе всегда удается держать форму,нет такого у тебя,что прошла зима и нате +10 кг,максим 5 кг гуляют у тебя,а еслиб ты дружила с регулярным спортом,то даже эти 5кг у тебя бы не появлялись! :co_ol:

Олечка, приветик :-):

Спасибо за добрые слова, буду делать спорт своим хобби :-):

на прошлой неделе уже сходила в зал 4 раза :-):

умничка я

я зимой наесть столько прямо как страшный сон, я же никогда больше 59-60 кг не была :-)

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:

Машенька С писал(а):

фото точно не получилось :ne_vi_del:

...
у тебя руки и плечи очень красивые :in_love:

моя мечта

Приветик

да, руки и плечи мне нравятся, особенно сейчас, когда подзагорела и подкачалсь хорошо :-):

а вот с нижней частью они сочетаются не очень, низ большой, верх - нет :-):

Добавлено спустя 47 секунд:

Арина49 писал(а):

Катюшенька привет
А у меня сегодня 1000 дней бездымной жизни :cool_cool:

Огогого молодчинка :-):

Ты супер!!! Поздравляю!!!

Добавлено спустя 37 секунд:

anna_8008 писал(а):

:-|-: Отличных тебе солнечных выходных,Катюшка!!! :-ok-:

Спасибочки, Анютка :-):

Хорошего начала тебе!!!

kaori

Девочки, всем приветик :-):

Это я и я вернулась с выходных на море))) Муж ездил по делам, а я много гуляла и наслаждалась морским воздухом и солнышком.
Итак, у мен остались 2-3 дня перед отъездом и я хочу отшлифовать мои объемы. Сразу после приезда и до выходных, когда я много кушаю, у меня будра были 95 см :-):

а нуга вверху 54 см. Для меня это огромна радость и я хочу сегодня-завтра сходить в тренажерку точно, в смысле хотя бы два дня из оставшихся :-):

ну и завтра-послезавтра сделать один разгруз, а второй день правильное питание с гречкой и белком :-):

anna_8008

Приветульки,Катюшка!!!
Фотки твои с моря видела в ОК...Красотка длинноволосая!!! :cool_cool:

И стройняшка!!! :-ok-:

Я думала,что ты уже на Родину укатила... :du_ma_et:

kaori

anna_8008
Приветик :-):

Спасибо за комплименты, приятно очень! Хочу ж уже растить волосы и решила сделать в Гомеле керативновое восстановление, его должно хватить на 5 месяцев, уже даже выбрала мастера :-):

И, кстати, вес у меня уже 56,8 :-):

по крайней мере утром был такой и я ничего не нарушала :-):

Да и объемы уже немного меньше, сейчас все заполню :-):

Правила форума

kaori: -5 кг к 1 мая)))

Кто сейчас на конференции