Kate_Kos: низкоуглеводка, но планирую кето)

nun

Мариолла писал(а):

Kate_Kos писал(а):

Вес 72,7 кг... Это жесть товарищи... Что ещь он не падает, что не ешь он так же не падает, все разозлилась пойду на тренировку

Привет) это неснижаемый остаток? :-)

Я тоже поняла, что мой организм не хочет опускать вес ниже 70. Туда сюда вокруг этих 70 - то отнимет, то добавит.
Вот не знаю надо ли что-то делать, так как может он запасает из за того что мало калорий, или наоборот надо урезать всё чтоб начал «накопления» тратить. А ещё может это норма, и надо просто продолжать заданный курс.

а ты только вес смотришь? Я заметила если вес стоит, то объемы тают

Kate_Kos

Вес стоит объёмы ушли в первый месяц, а как стала ходить в зал, то стоят. Хотя по одежде чувствую, что меньше может потянуло тело немного

nun

скорее всего, мышцы наливаются, становятся рельефными. Я решила что буду ходить в аквапарк рядом с домом, плавать, все же плавание для меня интереснее спортзала :hi_hi_hi:

Kate_Kos

Басейн это круто... Но у нас такие абонементы, что мне надо кредиты брать.
Я просто не потяну..
А хотелось бы

Kate_Kos

Ну все половину дел уже сделала.
От прыгала 75 минут, кушать наготовила, бегу теперь...

nun

У нас тоже бассейны дорогие, а если фитнес с бассейном то нереально, народа очень много, плаваешь за чужими пятками :hi_hi_hi:

А в аквапарке утренние часы с 50% скидкой, не дорого выходит.
Удачно позаниматься.

Sea Salt

nun писал(а):

А в аквапарке утренние часы с 50% скидкой

Заинтересовала... Это в каком? Подскажи адрес, пожалуйста.

nun

в Родео драйв

Kate_Kos

Юху...
71,3 кг
Лёд тронулся

светдим

Правила форума

Kate_Kos: низкоуглеводка, но планирую кето)

Кто сейчас на конференции