tavina: Уйдет вес - уйдут проблемы! )))

tavina

Я-Наталия писал(а):

Насчет салатика - попробуй сдобрить не маслом

Нет, этот салат не под майонез :ne_ne_ne:

доброе утро! :-):

Там и масла то на весь объем всего 10 гр. :ny_tik:

А у меня сегодня снова-здорова....вес остановился на той же цифре, ни грамма отвеса :nez-nayu:

Я начинаю паниковать! не пойму ничего... :ne_vi_del:

такое гаденькое чувство, что на этот раз у меня ничего не получится...

Я-Наталия

Спокойствие, только спокойствие!
Может залило от овощей, а может калораж занизила изначально :du_ma_et:

Я иногда вижу, что недоела калорий к обеду примерно прикинув, что на ужин - стараюсь корректировать...ну а шопаделать :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Полюбому идешь с опережением :-:ok:-:

tavina

Я-Наталия писал(а):

Полюбому идешь с опережением

хочется быстрее избавиться от лишних кг...

tavina

Доброе утро всем :hair_flower:

Сегодня оно у меня доброе, потомуШа отвесик однако у меня :ta-ne-c:

-500

tavina

вчера не стала заполнять дневничок, писать отчет. Странно движется мое похудение в этот раз, не стабильно :nez-nayu:

вот к примеру, вчера на весах цифра остановилась на предыдущей отметке, а сегодня - упс... -500 :sh_ok:

приятный отвес, но что-то меня в этой картине напрягает :ne_ne_ne:

Вчера был день сплошных нарушений в питании, по моим подсчетам угли преобладали и значительно, хотя в целом коридор не был превышен. посмотрим что покажут весы завтра, я подозреваю, что результаты питания у меня наступают через сутки, а не на следующий день.