Весь прикол в том, что я его сдавала, в гормональный панеле. Он в норме.
Почему то я уверена, что я сорвала себе обмену на кето, и с едой в 1100 калошек.
Будем разгонять это дело.

Всем доброе утро...
Сегодня у меня работа с самого утра, вот стою на кухне и думаю разгруз устроить или паковать лоточки все же.

Вес мой упал и я рада, все же когда нет силовых мы теряем, хотя вчера я только лежала, у меня так болела голова, я упала и спала.
Даже на дыхательную гимнастику сил не хватило.

Вес 72,7
Очень радует.

Катюш, про срыв обменки не скажу, но кето очень сильную нагрузку дает на печень, а у тебя вроде не все с ней айс. Или разрулила уже?
Вообще, все неполадки с ЖКТ сказываются на весе.

Привет! Зашла тебя проведать. Ты на таком маленьком количестве калорий сидишь -ужас. И почти не худеешь.

Настасья123

Привет.
Я и сама в шоке.
Я сегодня перебрала немного.
Пойду сегодня отрабатывать значит)))

Kate_Kos
Тебе все пишут)) Не делаешь ты! А ты отрабатывать! Подними коридор!

Вот вчера подняла, из спорта ток 5000 шагов было. Утром ни отвес ни привес.
Так же 72,7 кг
Объёмы померла, не ушли.
Поднимать тоже разумно надо, не сразу же на 2000 прыгать.

Вес утром 72,7 кг
К калорий 1475
Пройдено 9.7 км
Сегодня был рабочий день.

чет не худеется совсем нам с тобой

Нет у меня прям сегодня отвес в 100 гр
Сейчас в зал помчу, а потом в баню.
И не дай бог я не похудею.
Будем искать кардинальные методы)))

Похудеешь. Вот только может не настолько, сколько задумала...