Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом

maria7909

Горлица
Лорочка :-|-:

С обновками и покупками :cool_cool:

Штанцы-клеши судя по обисанию зачетные :-):

будешь яркая дома ходить как сказочная птичка :co_ol:

Полезла в интернет посмотреть, что за торт-домик...красота, но мне такое нельзя думаю по маленькому кусочку не получится у меня :du_ma_et:

Спасибо, что пишешь о покупках пищевых, узнаю впервые о многом, интересно.

Горлица · Цель достигнута 27.04.2022!

maria7909 писал(а):

С обновками и покупками

Спасибо, Машуля! :-|-:

Я и фото себя в тех штанах чуть позже загрузила, под спойлером спрятала, если интересно-посмотри!
А торт-домик я без шоколадной глазури делаю. И с сахзамом. Но из-за печенья его диетическим не назовешь.

maria7909

Горлица писал(а):

Я и фото себя в тех штанах чуть позже загрузила,

Отличные штаны :cool_cool:

ты стройняга, прям девочка, умничка :co_ol:

Горлица писал(а):

А торт-домик я без шоколадной глазури делаю. И с сахзамом. Но из-за печенья его диетическим не назовешь.

Меня накрывает последнее время от углеводов, не могу остановиться пока все не съем :kli_ny:

надо ограничивать мне.

Ленусечка

Горлица :-|-:

Лорочка, красавица-стройняшка! :cool_cool:

Вера1959

Горлица
Лора, отличные штанишки и ты стройняшка! :cool_cool:

marver

Горлица писал(а):

Вера1959 писал(а):

Предполагаю, что в Голландии нет участковых терапевтов, но, наверное, есть семейные врачи

Ты права, у нас тут семейные врачи.

Dimana писал(а):

Витамин Д3 не только для того, чтобы усваивался кальций. Витамин Д3 помогает худеть. И в норме он должен быть 50-70 не помню в единицах. И снижает риски многих заболеваний.
Лора, а ты сдавала анализ на вит. D?

Нет, не сдавала. Просто решила, что раз в такой стране живу, где мало солнца, то надо его пить.
Плюс дочь-фармацевт посоветовала.
И информация с сайта семейных врачей о витамине D:

Витамин D важен для крепких костей, зубов, мышц и иммунной системы.
Старайтесь находиться на улице от 15 до 30 минут в день. Затем ваша кожа вырабатывает витамин D.
Многим людям нужен дополнительный витамин D:
если у вас смуглая кожа: всю вашу жизнь
если вы не находитесь на улице каждый день с 11:00 до 15:00
беременные женщины
светлокожие женщины старше 50 лет
мужчины со светлой кожей от 70 лет
дети до 3 лет
Поэтому принимайте таблетку с витамином D каждый день.

Что я и делаю. :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 4 минуты 9 секунд:

Мария Велиева писал(а):

Но обсуждать нужно не диету, а самочувствие на диете.

Я себя отлично чувствую, и не голодаю совсем.

Просто немного устала все считать и есть определенные блюда по вечерам.
А всякие там анализы очень любят сдавать в России, тут в этом плане по-другому.
Изредка общий анализ крови, а остальное про определенным показаниям. :nez-nayu:

Лора! Зашла в гости к тебе в дневничок.
Интересно читать как ты стройнеешь и как живешь в Голландии.
У нас очень схоже строениее медицины. Тоже семейные врачи и только с направлением от семейногоможно попасть к врачу специалисту. И лекарства почти все по рецепту покупаем.

soneika

Лорочка, красотулечка! У тебя фигурка, как у куколки, всё пропорционально. А мне маечка очень понравилась. А вообще весь наряд очень идёт тебе.

Интересует только, что ты с такой классной фигурой делаешь на похудательном форуме? :mi_ga_et:

Мария Велиева

Ничего себе красотки на форуме!!!
С обновкой, красивая нарядная дома - это даже круче, чем на выход

Cattleya labiata

Горлица

Такой наряд, как на фото, и для улицы вполне :co_ol:

Горлица писал(а):

Это же не в Москве было, а там где природа поблизости. Наверное в Московской области где-то?

В Москве, в Битцевском лесопарке :-)

Он такой большой, муж как-то заблудился, 4 часа там ходил, даже за кольцевой был;
поэтому в глубине леса, на мой взгляд, можно срывать растения для употребления в пищу :-):

Olga-Volga писал(а):

Cattleya labiata
можно про салат из сныти узнать подробненько?

Вместо зелени сныть можно в любой салат, с огурцами, помидорами.
Но мне нравится и сныть в большом количестве с вареным яйцом (мужу с майонезом, а я люблю с ложечкой сметаны).
Причем сныть, как и крапиву, мы любим ранней весной, когда она только вылезает из земли и стоит такими стрелочками, листья еще не распустились, а прикрывают апекс, и нужно брать целиком толстенькие побеги с красноватыми основаниями (как бульбочки), тогда сныть особенно сочная и вкусная со своим особенным вкусом. И крапивный суп хорош из самых молодых весенних верхушечек крапивы двудомной на говяжьем бульоне.

marver

Никогда раньше не слышала, что сныть едят в салатах. Про крапиву знаю, что молодую можно есть. Мама рассказывала, что во время войны варили супы из крапивы.
Теперь загорелась попробовать сныть на вкус. У нас на фазенде все зарастает снытью. Не успеваем ее косить. Я всегда считала, что это злостный сорняк. А сейчас прочитала в википедии, что это еще и медонос отличный.

Правила форума

Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом

Кто сейчас на конференции