Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 дек 2025, 05:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2407 ]  На страницу Пред.  1 ... 230, 231, 232, 233, 234, 235, 236 ... 241  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 13 июн 2023, 22:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31954
Изображений: 360
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,473

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина next писал(а):
Вот я никак не пойму, в чем прикол.
Я набираю в день где-то 1600 кк.
При этом я пешком, в быстром темпе, прохожу более 12 км. Это значит минус 720 кк.
На жизнь остается 880 кк. и я умудряюсь на этих калориях прибавлять вес. :du_ma_et:

Ты 12 км за один раз проходишь в быстром темпе или это расстояние у тебя на весь день разбросано? И с какой скоростью ты ходишь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 14 июн 2023, 07:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67677
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,135

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина next писал(а):
Это значит минус 720 кк.

Откуда цифра?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 14 июн 2023, 14:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина next писал(а):
При этом я пешком, в быстром темпе, прохожу более 12 км. Это значит минус 720 кк.

:pri_vet:-:
420 кк расход

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 14 июн 2023, 18:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31954
Изображений: 360
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,473

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина next
Ириша, а ты прям строгий учет всего съеденного ведешь? Точно на 1600 ккал питаешься. Я, кстати, на 1600 вообще никак не худею. Похоже это моя равновесная калорийность)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 14 июн 2023, 21:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2017
Сообщения: 2030
Изображений: 291
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,233

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
В общем писала-писала, подробно отвечала на все вопросы, а сообщение взяло и не отправилось :du_ma_et:
Короче по новой не буду писать.
Вес -1,5 кг за 2 дня, посмотрим что дальше.
Нужно было давно на вес пожаловаться, давно бы ушел. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Что-то сайт сегодня тупит, и это сообщение уходить не хотело. :negative:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 14 июн 2023, 22:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31954
Изображений: 360
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,473

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина next :-|-:
А у нас всё нормально уходит))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 16 июн 2023, 05:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67677
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,135

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А у нас всё нормально уходит)))

Главное, вернуться не обещает :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 16 июн 2023, 19:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2017
Сообщения: 2030
Изображений: 291
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,233

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Все новости на сегодня:
Вес снизался, меньше чем была до Турции, но все равно еще больше 5-ти килограмм и чуть больше 2-х месяцев.
Юбилей планирую отмечать в кафе. Будут только самые близкие, всего 12 человек.
На работе буду отмечать в день рождения, там будут все, кто пожелает прийти, человек 30-40 видимо наберется.
Часть салатов и закусок приготовлю сама, а часть закажу в столовой.
У нас в столовой новая заведующая, говорят, что готовить стали на порядок лучше.
Но это все только планы... Как говорят, хочешь рассмешить бога, расскажи ему о своих планах. :-)
В ближайшем будущем огород, огород и опять огород. :sh_ok: Жара и сушь, все горит, воды для полива не хватает, цветы вообще не поливаю, стоят бедные засохшие. :-(
Сыну пришла повестка из военкомата, позвонила ему, должен на днях приехать.С военкоматом не шутят. :nel-zya:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 16 июн 2023, 23:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31954
Изображений: 360
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,473

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина next :pri_vet:-:
Ира, сыну сколько лет? Повестку ему лично в руки вручили? Если нет, то за неявку ему ничего не будет!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина next: Не хочу быть "теткой"
СообщениеДобавлено: 18 июн 2023, 05:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2017
Сообщения: 2030
Изображений: 291
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,233

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Вера1959
Цитата:
Ира, сыну сколько лет? Повестку ему лично в руки вручили? Если нет, то за неявку ему ничего не будет!

Сыну 40 лет, повестку бросили в почтовый ящик и конкретной даты когда явиться нет.
Видимо просто учет. Списки проверяют. :-)
Он на следующей неделе приедет, сходит в военкомат и заодно к врачу,
а то анализы сдал и уехал и не знаем какие результаты.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2407 ]  На страницу Пред.  1 ... 230, 231, 232, 233, 234, 235, 236 ... 241  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, BingBot, BlackGajka, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, samuraiXXI, SentiBot, ThinkBot, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB