ну ты артистка

Конечно слово иду не очень уместно, все тело болит ужасно, вроде не только обручалку, но и я побывала под фурой, а у нас снега намело и ещё не успели почистить, такое себе удовольствие.
Хотя это же своего рода фа.
Мне сегодня на 10 на стрейчинг, но под большим вопросом пойду ли я на него)))

мне в 19.. и я пойду..несмотря на метель и мороз и гололед

Я может дома потянусь)))
Посмотрим по анализа. Это ж сдаю на голодный желудок.
Приду поем, а там будет видно

Kate_Kos
А я думала ты к врачу ходила.... Родственники любят ставить диагнозы на глаз))))

Девочки у меня сегодня прям бешанная крепатура. Начиталась я... Буду бороться всеми методами и сразу.
В планах:
1.горячая ванная
2.контрасный душ
3. Таблетка ибупрофена
4. Массаж заодно и лимфу погоняем
5. Крем с ментолом или разогреваюший ( какой найду)
6. Растяжка.

добрая какая у тебя мама

Девочки, пришли мои анализы, гормоны в норме но критически малое значение витамина д3, меньше минимума.никогда не думала, что витамин д 3 мешает нам вообще худеть.

Так объявляется план Б.
Мне надо похудеть как минимум на 10 кг до конца марта.
У меня должен родится кресник 22 марта!
И я хочу быть самой красивой крестной.
Что теперь делать куда бежать, у меня всего в запасе +- 60 дней.
Это надо за день что ли по 150 гр сбрасывать в неделю по 1 кг

На весы утром встала 72,8 кг совсем не хочется моему организму сбрасывать.
С сегодня начала отсчёт на 60 дней тотала.
Была в зале отзанималась, папу сегодня не трогала спина и грудь были, так терпимо.
Пока на дорожке ходила крепатура небыло, по сути и утром мне было лучше, чем вечером, а вот сейчас пришла с трени и все встать не могу-болит.
Надо ж дойти и купить витамин д3 себе, а я везде была, все купила кроме витамина.
Кстати, похвастаюсь, обзавелась сегодня угами)))
Не планировала на конец зимы, но акции и порваная теперешняя обувь заставили.
Убегаю хозяйничать по дому.
Кстати накупила рыбы, будем есть омегу)