lenanik63
Xomka81
Спасибо Стоило плотненько поесть один день и коньячка бахнуть и ТАДАМ!

Katishka✌️
Как-то ты к людям негативно настроена. Всякое в жизни бывает, конечно, бывает и ссорятся люди и предают друг друга, но в моей жизни мои близкие подруги меня не раз спасали и поддерживали. Хорошего в людях больше чем плохого, надо не бояться открыться. Когда весь мир крутится только вокруг семьи это может и хорошо, но для меня странно.

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Rapi
От общения можно и устать, но рано или поздно все равно по друзьям заскучаешь.

Добавлено спустя 5 минут 43 секунды:
Сегодня оттепель. Снег начал таять. Пробежка вышла отвратительная. Бежала со скоростью беременной черепахи, которая вот-вот родит ёжика. Не знаю почему так. Вчера летела на пробежке как на крыльях. Может погода виновата, я оделась как на мороз, а тут плюсовая температура, под ногами болото, вспотела так что даже белье выжимать можно было. Хотошо что мы вчера успели всей семейкой нас горки на санках покататься и в снежки поиграть, у ребенка впечатлений на месяц вперед.

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Читмил идет полным ходом. На завтрак наелась конфет так что аж затошнило. А еще пирога кусок.

а расскажи о своих пробежках)) с чего начала? с какого расстояния..как прибавляла..вообще как бегаешь, по времени, по нарастанию..или бежится как бежится и ладно?

Rapi

Я начала бегать еще в школьные годы в ОСДЮШОР. Спортсменки из меня не вышло, но навыки и любовь к бегу остались. С тех пор периодически бегаю для поддержания формы. Раньше я стабильно пробегала 10 км, сейчас больше 9 км/час не получается разогнаться. А вообще чтобы не скучно было стараюсь бегать с интервалами, чередуя скорость, то ускоряясь, то замедляясь. Никакой особой науки тут нет. Главное правило это хорошая обувь обязательно с аэродинамической подушкой, чтобы не забить мышцы и теплая одежда. Шея и уши закрыты обязательно, чтобы не просквозило на улице. А вообще чем больше одежек тем тяжелее бегать, не знаю помогает ли это худеть, некоторые источники говорят что вспотеть не значит похудеть и обертывания пленкой ничего не дают, но я все равно целофаном ноги обматываю и сто одежек на себя одеваю. Мой дядя так в юности худел. И весьма успешно.

tsukanova17
Не негативно, нейтрально! Обсуждать своих друзей я не буду, это уже пережитая тема, выводы сделаны. Я общаюсь с людьми, есть и хорошие знакомые, которых я рада видеть/ слышать. Мой мир не крутится вокруг семьи, мой мир гораздо шире, и у меня есть свое пространство; я имела в виду, что доверие и теплые чувства у меня вызывают только муж и дочка. Я прекрасно понимаю, что в жизни может всякое случиться, и что даже они могут предать, отвернуться от меня и тд; но в это мне хочется верить меньше всего. А люди... Мне их достаточно на расстоянии вытянутой руки.

Katishka✌️
Мне трудно тебя понять, но это не значит что все должны воспринимать вещи так как и я. Так что я уважаю твое мнение.

....я как слон.... бегать могу только на беговой дорожке , а в реальности конечно сложнее....но мне нравится...но мне всегда кажется что все смотрят и говорят..фуу медленно бежит..фу а чего она идет а не бежит и т.д. Хоть такого и нет - все надуманно.,но меня это убивает((И это даже не из-за лbшнего веса...так у меня всегда было(( эх комплексы комплексы

Rapi
Будь поуверенней! Не обращай внимание на то, что могут подумать другие. Тебя это вообще не должно волновать. А знаешь почему? Потому что другие думают о том, что подумают о них. Каждый зациклен на себе. И то, что ты себя нагнетаешь "какая я непутевая"- только в твоей голове! Остальным все равно!

Rapi
Я тоже е худышка, а во всех своих одежках, тоже на слона похожа. А вообще я тебя понимаю. У меня такие ж ощущения в тренажерном зале. Как рыба на суше. А вот на беговой трассе я тоже как рыба, но в воде. Потому что это мое и я бегаю уже много лет. Со мной на пробежке иногда мальчишки спортсмены бегают. У них такие скорости, что я и рядом не валялась. Но я же не на результат спортивный бегаю, да и еще и не на легке как они, а как луковичка одета. А когда в Минске жила, то бегала в парке Горького вместе с хоккеистами. Я наравне с ними бегать даже не пыталась, хотя и была в неплохой форме. Но никто в меня пальцем не тыкал, наоборот, глазки строили

я это то понимаю(((самое то в этом видимо плохое(( что понимаю

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:

да я сама когда вижу новичков в тренажрке - пальцем не тыкала и не ржала тихо - все когда-то впервые не так что-то делали и смущались)) и это понятно...но это как игра со своим мозгом - сама то знаешь а настроение бац и нет(((
Но вот щас весна настанет - пойду бегать на улку

Прям вспоминается: "Мне плевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще".
Ну, это, понятно, "Ярмарка тщеславия".
Я о вас думаю, что вы умницы, красавицы и спортсменки.
Занимайтесь тем, что нравится и не думайте, как выглядите.
Я, старая клюшка, выперлась второй день на лыжах - довольная.
В последнее время только на горных, там сила тяжести везет...